作者：admin 发布时间：2024-04-19 02:05 分类：资讯 浏览：44
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《瑜伽——气功与冥想》作者：柏忠言/张蕙兰 柏忠言先生和张蕙兰女士两人合著的《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。
《瑜伽经》对于瑜伽而言，《瑜伽经》的地位和重要性毋庸置疑。它成书于公元2世纪，是古典瑜伽的标志，由帕坦伽利所著。
《瑜伽气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。瑜伽大师柏忠言和他的弟子外籍华人张蕙兰多年从事修习和教授瑜伽功法，对瑜伽功法有较深的造诣。中国瑜伽爱好者不可不读《瑜伽气功与冥想》。
③ 《瑜伽经》 帕坦伽利著 《瑜伽经》几乎是瑜伽老师人手必备。书里头有瑜伽所有的理论和知识。其中，帕坦伽利阐述了瑜伽的定义、 瑜伽的内容 ，以及瑜伽给身体内部带来的变化等等。
《阴瑜伽》作者：PaulGrilley阴瑜伽创始人的书籍。书中涵盖了基础的瑜伽理论、阴与阳的相对性和同一性。练习阴瑜伽的方法、体式大纲和图片示范。冥想静坐、呼吸法、脉轮和锁印相关练习等等。
一《瑜伽：气功与冥想》（张慧兰.柏忠言）推荐理由：这本书是我国发行量最大，再版时间最多的一本瑜伽书，二十几年间已经销售五十余万册；国内很多编著的瑜伽书大多有这本书的影子。
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一《瑜伽瑜伽人书籍推荐：气功与冥想》（张慧兰.柏忠言）推荐理由：这本书是瑜伽人书籍推荐我国发行量最大，再版时间最多的一本瑜伽书，二十几年间已经销售五十余万册瑜伽人书籍推荐；国内很多编著的瑜伽书大多有这本书的影子。
瑜伽人书籍推荐你或许可以先简单了解一下瑜伽的起源，但是哲学类，体式类以及解剖类等等书籍，至少等到坚持瑜伽三个月以后再开始慢慢阅读吧。
对于瑜伽初学者，我的建议是先买几本专业的瑜伽书籍，比如艾扬格的《瑜伽之光》。 这本书很大，但不要被吓倒。 你可以忽略瑜伽理论部分，直接进入体式练习的细节。 这本书详细解释了瑜伽体式练习的要点。
瑜伽练习，要是比较基本的可以在家买盘买书学习，但是没有教练矫正你的错误姿势比较容易受伤的。 张慧兰，中国瑜伽之母，她出的CD ，书籍比较多也比较专业。 瑜伽之光 比较不错，而且也是哈他的创始人之一 所著。
1、没有真功夫，会遭人唾骂疑忌。尤迦南达幸不辱师命，用瑜伽征服了欧美，到今天瑜伽能传遍天下，可得拜他们的恩赐啊！本书难能可贵的就是由一位瑜伽行者写出他自己的故事。
2、但使他儿子免于自己的愚行而导致悲惨的结局一样，一个上师也可以牺牲他的部分肉体去减轻徒弟的不幸。 一个瑜伽行者在这个世界上的工作是减轻人类的忧伤，不论是通过灵性的方法，理性的忠告，意志力或身体疾病的转移。
3、拿希里开始传授这个名为克利亚瑜伽的古老法门，造就了许多圣人徒弟。圣尤地斯瓦尔即为他主要的徒弟之一。 尤迦南达一九一零年高中毕业后，遇见了圣尤地斯瓦尔并成为他首要的徒弟。
4、有的人会认为这是迷信，但圣尤地斯瓦尔说，这是一门伟大的科学。星相学最早源于希腊，后传入印度，又称占星术。它大可预测国事，小可预测个人的命运，它与中国古代的算命学有许多相似之处。
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