作者：admin 发布时间：2024-03-20 19:25 分类：资讯 浏览：57
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1、推荐《素食者膳食指南》和《素食圣经》，另外建议关注“知乎”社区上的素食话题，还有百度贴吧“蔬食”吧。
2、《中国食物成分表》里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。
3、不过书中也指出所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。坎贝尔教授认为：以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。
如今《无毒一身轻》已经正式突破50万册素食笔记书籍推荐，成为台湾出版市场十年来最畅销素食笔记书籍推荐的一本健康书籍，飞碟电台「一点关系…」主持人朱卫茵也特别在下广播节目後赶到记者会现场分享她自己因为开始食用排毒餐减肥瘦身素食笔记书籍推荐的经验。
《食用营养圣经》是2010年中国友谊出版公司出版素食笔记书籍推荐的图书，作者是《健康生活》编辑部。
最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介：食疗养生著作，共收集饮食物369种，分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
《35℃决定健康》为日本著名健康养生专家石原结实所著。书中提到，医学研究表明，体温在正常范围内升高1℃，人体免疫力就会提高5-6倍；相反，体温降低1℃，免疫力下降30%，加速危险细胞生长。
素食主义素食主义，磨铁中文网签约作者。原名张军建，代表作品《死神设计师》《盗梦笔记》《盗梦笔记2》《全职恶魔》《窃密者》等。作品《记忆大师》获得第四届橙瓜网络文学奖年度百强作品。
本卷970字 《盗梦笔记》实体版样章征集 关于推荐票、以及新读者群的情况 免费赚金币，及双倍积分活动 终于回家咯。
韩江韩江，韩国著名作家，1971年生于韩国光州，2016年她凭借小说《素食主义者》获得布克国际文学奖，成为首位获得该奖的亚洲作家。
《素食圣经》 作者：(美)布兰达·戴维斯、威桑托·梅琳娜 热门级别： 作者不仅是全美首屈一指的素食营养学专家，更是多年的纯素食实践者。
《深层素食主义》是去年买的，这本书是社会学书籍，是从历史、哲学、女权主义、环保等等方面论证的吃素正当性。
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