作者：admin 发布时间：2024-03-20 19:10 分类：资讯 浏览：65
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3、首选《伤寒论》，然后是《金匮要略》《黄帝内经》，《温病条辨》之类，直接看会很难，我当时是结合中医名家出的讲义书一起看，如王洪图教授讲内经，郝万山教授讲伤寒，刘渡舟教授讲伤寒等。
4、《中医基础理论》本书主要介绍中医学的基础理论和基本知识，结合作者多年的教学、命题及阅卷经验编写而成。
5、好。《中医自学百日通》是一本学习中医的入门书。
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《怀孕·分娩·育婴图解大百科》中医怀孕书籍推荐：这本书是一本非常全面中医怀孕书籍推荐的孕期指南中医怀孕书籍推荐，包含中医怀孕书籍推荐了从怀孕到分娩再到育婴的各个方面的知识。书中有大量的插图和图表，帮助准妈妈更好地理解和掌握相关知识。
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《产后瑜伽》：这本书介绍了一些适合产后妈妈的瑜伽练习，帮助恢复身体的柔韧性和力量，同时也有助于缓解产后抑郁和焦虑。
如果想要吃得 健康 、又不长胖的食谱菜单，可以看一下 《范志红孕产妇饮食营养全书》 ，里面包含了孕期营养注意事项，以及120个食谱彩图详解，对于孕期妈妈很有用。
要保证母乳喂养，就要充分供应蛋白质、钙和B族维生素这些乳汁中分沁量较大的营养素。看产后的体力活动大小。
1、《美国儿科协会育儿百科0~5岁》对于准妈妈和新手妈妈来说，最重要的就是对宝宝的日常护理和喂养，以及面对宝宝各种症状时的应对能力，这个阶段宝妈就可以看《美国儿科协会育儿百科0~5岁》。
2、推荐范志红老师的书《范志红详解孕产妇饮食营养全书》。这本书中，范老师详细解答了从备孕、怀孕到坐月子、哺乳期的饮食问题，并提供了120道相关食谱。备孕期间看这一本就够了。
3、有声读物类，对于喜欢自己朗读的准妈妈，有声读物也是一种疲惫时的调剂品，而且，一些有着优美背景音乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。
4、以下是一些我推荐的科普类书籍：《人类简史》：以全新的视角解读人类历史，让读者对人类的过去、现在和未来有更深入的理解。《时间简史》：霍金的经典作品，以浅显易懂的语言解释复杂的物理概念，如黑洞、大爆炸等。
5、《从一到无穷大》——当今世界最有影响的科普经典名著之一，作者乔治·伽莫夫（著名的物理学家）被誉为科普界一代宗师。
6、白鹭又叫鹭鸶，是白鹭属的一种，此篇指小白鹭，中型涉禽。羽毛白色，能涉水捕食鱼虾。白鹭成大群营巢，又无防御能力，结果因人类的滥捕而濒于绝灭，后来人们采取严格的保护措施，白鹭的数量又有所增加。
1、《梅奥备孕全书》算很经典的一本书，备孕夫妻可以买来看看；《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错，把整个孕期分解成一天一天的介绍，孕期一天一天的过，书一天一天的看，正合适。
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3、这里推荐 《西尔斯母乳百科》 ，虽然我没买，但是我孕期看的《西尔斯怀孕百科》很不错，看了《西尔斯母乳百科》的介绍后，我觉得可以推荐。
4、《只有营养师知道：孕期健康这样吃》我推荐怀孕后第一本买的书就是这本，更准确的说，从备孕的时候就可买了，里面有部分备孕时期的知识。
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