作者：admin 发布时间：2024-03-05 04:20 分类：资讯 浏览：42
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【每周一书-17】《坚毅》：作者[美]卡洛琳·亚当斯·米勒。
第五个就是你是给予的，而不是向外索取的。一个坚毅的人所做的事是为整个社会做贡献，而不仅仅是为自己谋福利，为自己谋福利叫作贪婪。
但《坚毅》一书是宾夕法尼亚大学心理学教授安杰拉.达克沃思经过十多年的思考，对坚毅的突破性研究。通过研究发现，坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。她认为，坚毅就是指对长期目标的热爱和坚持不懈。
1、坚持：记录三件难事，去做。（锻炼，实践）收集坚毅故事，和自己打赌，积极角色代入，找积极的人一起做（搭档），结交坚毅的人，蓬生麻中不扶自直。
2、坚毅是充满热情的追求艰难目标，那些目标能够使人变得敬畏和鼓舞，激励人们变得更优秀，在情感上更丰盈，勇于承担风险并且过上他们最好的生活。坚毅的三要素是热情、毅力和长远目标（正确的长远目标）。
3、第一次参加花椒英语网络直播课程，刚听完第一节课，张老师给的作业就是完成《坚毅》这本书的读书心得。其次是每天进行普通话的小打卡。
4、正是这种激情与毅力的组合使高成就者变得卓尔不群，简而言之他们具备坚毅的品格。 坚毅力与天赋的无关联性：一个有天赋的人并一定足够坚毅。 让学员在野兽营坚持到底的关键因素：坚毅力。
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