作者：admin 发布时间：2024-02-25 08:05 分类：资讯 浏览：157
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他最推荐的就是淮山粥，另外加上一粒今幸，人参皂苷rh2，有促进胃肠道蠕动之功效。本身淮山就具有健脾养胃的功效，经常使用本身就有很好的保健作用。山药红枣粥主要由山药和红枣熬成。
今天就教给大家一个穴位：中脘穴，经常按揉可以健脾养胃。
胡萝卜：健脾消食润肠 胡萝卜味甘、性平，具有健脾消食，润肠通便的作用。常吃胡萝卜能减肥瘦身，美化肌肤，还有清肝明目。
冬瓜、茯苓、山药、赤小豆等。艾灸按摩：可作为日常保健。穴位选择足三里、中脘、天枢、脾俞、胃俞、三阴交等。艾灸以局部温热即可，按摩以感觉酸胀为度，两者都是通过刺激穴位达到健脾养胃的功效。艾灸或按摩，每日一次即可。
健脾养胃的食物很多。第小米，具有健脾和胃的作用，慢性胃肠炎、慢性胃溃疡患者特别适合食用小米粥；第山药，具有健脾益气的作用。
苹果：味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
胃溃疡要坚持用的药物 麦滋林 浅蓝色颗粒剂中含有呱仑酸钠和L-谷酰胺两种有效成分，都是从植物里提取到的，用来治疗胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。
胡萝卜：健脾消食润肠 胡萝卜味甘、性平，具有健脾消食，润肠通便的作用。常吃胡萝卜能减肥瘦身，美化肌肤，还有清肝明目。
1、山药（约15g）：健脾养胃，生津益肺。陈皮（约15g）：健脾养胃，理气燥湿。
2、山楂六物丸山楂六物丸都是健脾开胃促进消化的一款小零食，相对而言更适合老人服用，因为他的营养价值非常高，里边一共有山楂、红枣、淮山药、伏苓、麦芽糖和鸡内金六种营养成分食物，吃完对肠胃有一定的益处。
3、山楂六物丸 追剧零食吃多了就很容易吃不下饭，这时候我就会吃两颗山楂六物丸，它用山楂，茯苓，陈皮等制作而成，消食开胃，而且它本身也是一种零食，味道酸甜可口，入口即化，十分好吃。
4、现存最早的中医药学著作《黄帝内经》收载的成方13首中，就有10种中成药，并有丸、散、酒、丹等剂型。 《黄帝内经》是早期中国医学的理论典籍。世简称之为《内经》。最早著录于刘歆《七略》及班固《汉书·艺文志》，原为18卷。
5、大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效。 猕猴桃 猕猴桃因其所含有大量的维生素C等营养元素被誉为“水果之王”。
6、山楂六物丸成分分析：山楂（约50g）：消食健胃，活血化淤，收敛止痢。鸡内金（约10g）：消食导滞，消渴引饮，通淋化石。麦芽（约15g）：消食健胃，回乳除胀。茯苓（约15g）：利水渗湿，健脾养胃，宁心安神。
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