作者：admin 发布时间：2024-02-02 08:15 分类：资讯 浏览：69
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《高级健美训练教程》本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
《解剖列车》——健身教练深入学习解剖的好书籍。《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍，很全面。体态对健身的影响很大，这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。
《腹肌之王：打造完美核心区》由享有“腹肌之王”美誉的健身教练肯德尔·伍德与知名健身杂志《男性健身》主编迈克尔·德梅代罗斯联手打造。
我推荐卡莱-热尔曼的运动解剖书-运动者最终要读透的身体技能解析书，这本书的优点是 图文并茂，内容详实，又不会晦涩难懂。
健身教练还需要在解剖学上面进一步深入的话，《骨关节功能解剖学》绝对是必读的一套书，整套书分为三部：上肢，下肢，脊椎、骨盆带与头部。
《最新健美运动详解》台湾 黄阿文 著 相比《施瓦辛格健身全书》，我会更推荐这本书，毕竟《施瓦辛格健身全书》太老了，很多观点从现在的眼光来看是过时和不合理的，而且这本书只是挂个州长的名，并不是由州长亲自撰写。
1、体育、运动相关的书籍如下：体育教育训练学如下：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
2、运动方面的书籍有：专业基础类：《体育教育与运动训练专业——运动生理学》《运动解剖学》《体育运动概论》《运动训练学》《教育学》《体育管理专业——体育管理学》《体育经济学》《体育市场营销学》等。
3、《比较体育》 1990年，熊斗寅先生编写的《比较体育》是国内第一部比较体育研究类著作。该著作作为介绍比较体育这一新兴领域的桥梁，为当时的体育理论工作者、体育爱好者及时传递了世界比较体育研究状况。
1、比如《jump into plyometric》《Training for speed agility and quickness》 这些书里边的训练方案和动作就是帮助很多人希望提高运动表现而设计的。
2、《运动解剖学》《运动生理学》《运动训练学》是北体运动人体科学专业要学的几本专业书。
3、关于跑步的书籍：《跑步圣经》在《跑步圣经》中，乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。
4、《施瓦辛格健身全书》，这个可是健身书籍中，经典的老大哥。书中的内容非常详细，包含的知识面也很广。
5、体育、运动相关的书籍如下：体育教育训练学如下：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
6、这些是基础知识书籍，基础知识作为树干，树枝就是百家争鸣的知识了，各个方面的各种健美书籍、徒手健身、仿生动物流（最近私教圈子比较流行的）等。还有饮食类的书《高级运动营养学》《运动营养指南》等。
1、《微习惯瘦身篇》不给自己定过高人体运动书籍推荐的目标。从那些很容易做到的小事开始人体运动书籍推荐，一件一件去做人体运动书籍推荐，一件一件坚持，好的改变就会发生。《运动饮食1：9》也许你听说过“7分吃3分练”，但是这本书告诉你对于减脂来说，饮食的影响会更大。
2、《运动饮食1：9》从书名就可以看出饮食的重要性，书中揭示人体运动书籍推荐了饮食对于减肥的重要性。没读这本书之前，觉得运动更重要，读完发现，减肥，控制饮食，合理饮食，适量运动才是王道。
3、杏仁奶不仅不含乳糖，还含有较多的膳食纤维，而且其中富含的钾和镁等矿物质以及重要的抗氧化剂维生素E，对于健康和减肥都十分有益。 杏仁奶除了可以直接饮用，还可以加入咖啡、天然抹茶和热可可中。
《白说》这本书，是白岩松通过采访各种人物后得到的经验和心得总结，里面分享他的世界观和价值观，涵盖多个领域，其实也是白岩松在各个场合的演讲，以一个新闻人的角度，客观地看待各个领域的发展。
《达摩流浪者》是凯鲁亚克的自传体小说，他宣扬的自由上路、追求理想与爱的理念，成为一代青年的精神标杆，影响力经久不衰。
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是不是已经迫不及待地将这本《福尔摩斯》拿起来看了呢？ 【篇四】部编版小学五年级上册《推荐一本书》作文550字：《西游记》 《西游记》四大名著之一，这本书的作者是：(明)吴承恩，出版社是：北京教育出版社。
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