作者:admin 发布时间:2022-12-17 08:40 分类:算命 浏览:349
本篇文章给大家谈谈12时辰对应五脏六腑,以及12时辰对应五脏六腑及养生口诀对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
子时对应胆经,丑时对应肝经,寅时对应肺经,卯时对应大肠经,辰时对应胃经,巳时对应脾经,午时对应心经,未时对应小肠经,申时对应膀胱经,酉时对应肾经,戌时对应心包经,亥时对应三焦经。
十二时辰和五脏六腑有什么关系
子时是胆经,睡觉保护阳气。丑时是肝经,造血时间。寅时是肺经,号脉的最好时机。卯时是大肠经,喝水后排出毒素。辰时是胃经,早餐营养要均衡。巳时是脾经,主消化和吸收营养。午时心经脉运行,是午饭时间。未时小肠经脉运行,睡午觉后可做小量缓和的健身运动。申时膀胱经脉运行,记忆能力和判断能力都很活跃性。酉时脾经脉运行,是肾虚者补肾壮阳的最好是机会。戌时心包经脉运行,临睡前要静下心养神。亥时为三焦经脉运行,此时要有着好的睡眠质量。
十二时辰制,西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。
五脏:脾、肺、肾、肝、心。六腑:胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。是人体内脏器官的统称。
五脏六腑与十二时辰对应关系:
1、子时:(23点-次日1点)对应胆;
2、丑时:(1-3点)对应肝;睡眠时间对应的五脏六腑。
3、寅时:(3-5点)对应肺;
4、卯时:(5-7点)对应大肠经;
5、辰时:(7-9点)对应胃经;
6、巳时:(9点-11点)对应脾经;
7、午时:(11-)对应心经;
8、未时:(13-15点)对应小肠经;
9、申时(15-17点)对应经;
10、酉时:(17-19点)对应肾经;
11、戌时:(19-21点)对应心包经;
12、亥时:(21-23点)对应三焦经。
十二个时辰养生歌
寅时天亮便起身,喝杯开水楼下行。
定时如厕轻如许,卯时晨练最宜人。
辰时看书戏幼孙,巳时入厨当灶君;。
午时进餐酒少饮,未时午休要抓紧。
申时读报写诗文,酉时户外看流云。
戌时央视新闻到,闭目聆听好养神。
亥时过半快洗漱,子时梦中入画屏。
丑时小解一时醒,轻摩“三丹”气血盈。
脉络通畅心如水,一觉睡到金鸡鸣。
古代人们把一天分为十二个时辰,中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关。十二时辰代表着不同的脏腑,每个时辰都有自己的当值时间,此时对此脏腑的养生效果是最佳的。子时一胆经当令,丑时一肝经当令,寅时一肺经当令,卯时一大肠经当令,辰时一胃经当令,巳时一脾经当令,午时一心经当令,未时一小肠经当令,申时一膀胱经当令,酉时一肾经当令,戌时一心包经当令,亥时一三焦经当令。
1、正未时(13-15点),小肠经最旺。
2、正申时(15-17点),足太阳膀胱经最旺。
3、酉时(17-19点),足少阴肾经最旺。
4、戌时(19-21点),手厥阴心包经最旺。
5、亥时(21-23点),是三焦经在工作,三焦对照解剖学的定义,叫胸腔、腹腔,上腹、下腹,中医叫三焦。
6、子时(23-1点),足少阳胆经最旺,骨髓造血,胆经运作时间。
7、正丑时(夜里1-3点),足厥阴肝经最旺。
8、寅时3-5点,经脉的循行是从肺经开始的。
9、卯时(早晨5-7点),手阳明大肠经最旺,有利于排泄。
10、正辰时(上午7-9点),足阳明胃经最旺,是胃最活跃的时间。
11、正巳时(9-11点),足太阴脾经最旺,是脾脏最活跃的时间。
12、正午时(11-13点),手少阴心经最旺,是养心的时间。
五脏六腑中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。古代十二时辰都是两个小时,用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替,下面给大家说一下五脏六腑与十二时辰对应关系,如下:
1、子时:(23点 -次日1点) 对应胆;
2、丑时:(1-3点) 对应肝;
3、寅时:(3-5点) 对应肺;
4、卯时:(5-7点) 对应大肠经;
5、辰时:(7-9点) 对应胃经;
6、巳时:(9点-11点) 对应脾经;
7、午时:(11-13点) 对应心经;
8、未时:(13-15点) 对应小肠经;
9、申时(15-17点) 对应膀胱经;
10、酉时:(17-19点) 对应肾经;
11、戌时:(19-21点) 对应心包经;
12、亥时:(21-23点) 对应三焦经。
扩展资料:
脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体,内在脏腑的病变,可经五官九窍,皮肉筋脉等反映于外,因而观察疾病的外在表现,可了解病位之所在,分辨病邪之属性,把握脏气之虚实。
肺与大肠相络属,其华在毛,其充在皮,开窍于鼻;
脾与胃相络属,其华在唇四白,其充在肌,开窍于口;
心与小肠相络属,其华在面,其充在血脉,开窍于舌;
肝与胆相络属,其华在爪,其充在筋,开窍于目;
肾与膀胱相络属,其华在发,其充在骨,开窍于耳和二阴。
参考资料来源:百度百科-五脏六腑
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