作者：admin 发布时间：2022-12-17 07:23 分类：算命 浏览：130
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良好的身体素质是人的生活质量的一个重要指标之一。那么，b型血的人身体素质好吗?下面由我为大家详细介绍b型血的人身体素质吧，欢迎阅读!
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B型 的朋友除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为 A型 血者的2倍、 O型 血者的4倍。
b型血的人提高身体素质的建议
第一，早睡早起，保证6-7个小时的睡眠。
早睡早起是我们从小就知道的，6-7个小时的睡眠是需要保证的。很多女生会长痘，很大一部分原因是因为熬夜，所以，牢记，10点之前必须睡觉的话吧。
第二，起床一杯水，每天需要不觉得渴。
起床的第一件事是刷牙洗脸，第二件事情就是喝水，温开水最适宜。大口喝是对肠道蠕动有帮助的。每天都需要喝水，并且要牢记当你觉得渴想喝水的时候你已经缺水了。
第三，适当的运动，适合自己最重要。
运动是不可缺少的，很多人都在跳减肥操等等，但是适合自己的运动才是最重要的，比如说快走，慢跑;比如说爬山;比如说跳绳;不一定非要是热门的运动才合适。
第五，情绪放松，保持一个良好的心情。
一个人情绪是否紧张，是否焦虑，都会影响到一个人的身体状况。所以保持愉悦的心情是很重要的。如果有遇到焦虑的事情什么的，都需要自己进行调节，令自己情绪放松。
第四，饮食得当，不要暴饮暴食。
很多人不顾及自己的饮食是否均衡，经常会聚餐，吃的时候也不会太顾及时间和自己的营养。需要大家的注意的是要自己懂得控制自己的食欲。
b型血的人提高身体素质的食物
与A型和O型相比，B型血是在人类史上出现较晚期的血型，最早出现在习惯于气候和变迁的游牧民族中，这类人基本上属于身体强壮的那一类，拥有较强的免疫系统，易取得平衡，对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型，因为他们能消化各种美味食物，无论是 动物类 还是 植物类 ，几乎什么东西都能吃。但也有一些美味是他们碰不了的，比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。对于想减肥的B型血者，务必要遵守的准则是少食多餐，并保持心情愉悦，避免暴食暴饮。
饮食方式建议：
B型血者爱暴食暴饮，以至于食物过剩，导致脂肪堆积，他们大多数人容易发胖的部位集中在腰和腿两处，即人们常说的水桶腰。饮食规律要做到少吃多餐，食物要量少质精，以减轻肝脏等消化器官的负担，“进食只需八分饱，虽遇美食不贪吃”可谓他们的警句良训。
优质减肥食品：
脂肪少的瘦肉、鳕鱼等油量较多的鱼。(特别提示：虾、蟹、鸡肉等也不要大量吃。)
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有一些人将B型血称为贵族血，这其实是有相关原因的。而具体的原因体现在B型血人的消化系统会更好，新陈代谢能力也会更好，所以说他们的身体体质要比其他血型的身体体质更强，而且B型血对于食物的摄取范围要更广一些，所以说很少会出现挑食这种现象，除此之外，B型血他们的免疫系统非常的强大。所以说B型血才会被称为一种贵族血。
血液是给全身的组织器官运输营养物质和氧气的，所以身体离不开血液，那么血型是怎么回事呢？血型是指血液成分（包括红细胞、白细胞、血小板）表面的抗原类型。通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型。
血型与人的性格和气质也是有一定关系的
人的血型有A型、B型、o型、AB型4种血型，从胎儿孕育之日起，人的血型就确定了，而且血型一般是不会改变的。但在某种特殊情况下，人的血型也可能发生改变。
血型与人的性格和气质也是有一定关系的，日本专家经过多年研究，认为血型具备有形物质和无形气质两方面的内容。气质是无形成分，血型的气质表现，就是这类血型的人特有的思维方式、行为举止、谈吐风度等，是生物遗传的结果。
b型血的人，通常都拥有很强健的免疫系统
b型血是一种很常见的血型，那么b型血为什么叫贵族血。因为b型血人的消化系统功能通常都很强大，能够适应多种食物，而且b型血人的新陈代谢速度也很快。在饮食摄取伤，a型血的人通常更能适应素食，而b型血的人则并不需要避免什么食物，摄取食物的范围更广。
消化系统好的人，通常营养都很足，摄取的食物广，营养也会非常均衡，身体也会更讲课。所以b型血的人，通常都拥有很强健的免疫系统，身体也要更好一些。b型血的人更不容易被疾病侵扰，生病之后恢复能够也会很不错。
b型血的人，通常都拥有乐观向上的心态
还有就是b型血的人，通常都拥有乐观向上的心态，更容易积极乐观的面对生活。遇到困难的时候，也很会调节自己的心态，这样的人也更容易在社会上生存。所以b型血被称为贵族血，并不是因为它很珍贵稀少，而是拥有这种血型的人好处多多。
不同血型的人们在性格上还有一些差异，B型血的性格表现在更为活泼，他们每天都会充满活力，在工作中也更加有活力，在生活中也更加乐观同时出现的消极情绪几率也非常的低，很少会出现消极，或者是不乐观以及抑郁的情绪，并且B型血，他们的创造能力也非常强，同时领悟能力也比他人要更具有优势。
血型是红细胞抗原的类型，与人的性格等有些关系
血型是红细胞抗原的类型，与人的性格等有些关系，所以说B型血的人是贵族血也是指的性格方面，性格外向，能力强，可以做出更多的成绩，其实这只是其中的一个方面，一个人的能力是很多因素决定的。所以无论什么血型只要不断地努力，都会做出成绩的。
不管是什么血型的人，我们都要以平常的心态去对待，毕竟血型并不能说明一切。
B型血头体质：
行为特征：犹如换代的‘君主’，在责任感中，独往独行，不为外界左右
易感疾病：成人脑出血、脑梗阻、失语、健忘、右侧偏瘫；孩子脑炎、脑血管畸形、多动症、脑瘫、口腔癌…
B型血肺体质：
行为特征：活泼开朗、坦诚健谈、好奇心强过专注力
易感疾病：感冒、呼吸道感染、咳嗽，比其他三血型容易患病，却不容易好转，还容易产生并发症和其他免疫系统疾病，同时易并发症皮肤过敏、多发性硬化症、神经性反应、健忘
B型血胆体质：
行为特征：有胆识、魄力，想到即刻行动，思虑欠周详
易感疾病：颜面皮肤过敏；偏侧面瘫，恢复慢不容易好健忘、失眠、神经性反应、泌尿系统炎症
B型血心体质：
行为特征：富有朝气活力、行事往往先做再说，易不懂节制而透支
易感疾病：易出汗、气短、心跳心慌、心律早搏、精神疲惫、活动后加剧，多见风湿性心肌炎、心瓣膜病、心包炎…
B型血肝体质：
行为特征：向好强、精力充沛，四处奔波、风风火火、喜爱做事
易感疾病：过疲劳、叹气、失眠、脑神经衰弱、多梦、健忘、四肢筋骨酸痛麻木、心中郁闷不乐、眩晕等…
B型血肾体质：
行为特征：外向忙碌、智慧细心、自视甚高、周旋能力强、不畏辛劳；较易耳根软、受人左右；常换工作或搬迁住宅；异性缘和孩子缘甚佳…
易感疾病：肾脏泌尿疾病，如肾炎，膀胱炎，结石，前列腺肿大；风湿关节炎、类风湿关节炎等免疫系统疾病；耳鸣，耳聋等…
B型血胃体质：
性格特点：好恶分明、讲信用、喜交往，敬传统，爱讲重重道理，对某些事物入迷快，厌烦也快，易冷易热，因孩子个性、有长上缘…
易感疾病：脘痛、胃堵、泛酸、呕吐，容易糖代谢异常、高血糖、糖尿病，容易迁延不愈的鼻炎、鼻塞不通头晕脑胀、肠梗阻…
B型血脾体质：
性格特点：外表温和包容，内在任性、机智；爱管闲事、喜欢唠叨，喜欢照顾他人，理解快、忘记也快；做事不拖泥带水、爱积蓄，重现实，喜欢与年长者相处；享受中夹带依赖…
易感疾病:脾气虚，爱瞌睡，易唠叨、发脾气转瞬平息；痰多，血糖血压不稳定、脑梗、下肢肿、静脉曲张、虚胖、脑胶质瘤、皮下多发性脂肪瘤、肌萎缩、四肢瘦削、迟缓性脑瘫…
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