作者：admin 发布时间：2022-12-17 06:44 分类：算命 浏览：124
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今年8月7号立秋，
立秋，是二十四节气中的第13个节气，立秋后白天仍然炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿，入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。
立秋具体时间是8月7日20时28分57秒。
立秋是24节气中的第13个节气，是秋季的第一个节气，每年公历8月7日至9日。此时北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达135°经度。
因为农历月份不固定，虽然立秋节气是传统节气，但都是按照农历计算的。
2020年立秋开始时刻：2020年8月7日09:06:03，星期五；结束时刻：2020年8月22日23:44，星期六。
立秋对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。同样，立秋的早晚也相当重要，“七月秋样样收，六月秋样样丢”。立秋后下不下雨更忽视不得，“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”，因为“立秋无雨是空秋，万物历来一半收”。
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立秋后仍处在三伏天，因此，其养生重点依然是防范暑热侵害，适当注意调整饮食和作息，同时要防止腹泻和感冒。有专家表示，立秋是由热转凉的交接节气，早晚比较凉、温差大，可午间依然闷热。
此时人易倦怠、乏力，所以清热解暑要继续，要多喝水、淡茶、菜汤等。 老年人在此时易发生心脑血管意外，所以要特别注意防暑降温，喝些绿豆汤或吃些莲子粥很有益处。此外，尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品，适当多食酸味水果和蔬菜以助养肺。
2020年立秋时间是8月7日，8点49分。
立秋于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。
立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。进入秋季，意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
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立秋，意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，气候开始由夏季的多雨湿热开始向秋季的少雨干燥气候过渡。
立秋并不代表酷热天气的结束，立秋后还有一个处暑节气，处暑节气后才出暑。所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后。
参考资料来源：百度百科-立秋
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