作者：admin 发布时间：2022-12-17 05:25 分类：算命 浏览：134
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汉族民俗认为农历五月为毒月，是最要注意的一个月份。古代汉族民俗称毒月期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。
道家养生智慧认为：五月不同房，对身心都有极大的好处。
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
端午节是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草…等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
传统中医认为：五月是毒月、恶月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；
“十四”为天地交泰日，一共十天。
这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。
尤其是五月十四（2018年6月27日）为天地交泰日，尤其是子时，夫妻全天禁止同房。民俗认为这天四天王巡行，夜子时为天地交泰，如果同房，三年内夫妇俱亡（犯者大伤元神并损寿，夭亡奇祸不测！）
关于忌日的说法，从天文学角度分析，与月球的运行有关，与地球绕太阳公转有关，与地球上天气变化有关。
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无论如何，从养生学角度而言，夏季暑热，湿气重，脾胃虚，所以需要要注意以下几个方面：
1、不行房纵欲，特别是九毒日期间；
2、饮食以清淡为主，可以多喝绿豆汤排解暑热；
3、不要过度装修，防止甲醛、笨等有害化学物质；
4、不给新生婴儿剃头，因为新生儿头顶囟门尚未完全关闭，为百会穴所处位置，易受外邪侵袭；
5、不在室外待到过晚，不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而光膀吹风，因天地之交，容易外感邪气；
6、中午小憩有助于解除疲劳，减少某些疾病的发生起着关键作用；
7、注意皮肤的保洁。中国有句老话，叫“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”芒种后要常洗澡，但出汗时不要立刻用冷水冲澡。
8、在精神调养上应使自己保持轻松愉快，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。
九毒日，汉族民俗认为农历五月为毒月。端午之日为九毒日之首。因此端午这天喝雄黄酒，插艾草等辟邪驱毒。农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”及 十四为天地交泰日。以上一共十天。恶五月，仲夏之月，天地化生，勿以极热，勿大汗，勿曝露星宿，皆成恶疾。五月气之成也，肝脏已病，神气不行，火气渐壮，水力衰弱，宜补肾助肺，调理胃气，以顺其时。宜减酸增苦，溢肝补肾，固密精气。卧早起早，慎发泄。戒荤腥；恶五月,多泡些清热解毒的喝,可保持状态，调解运势；恶五月戒杀放生可化解灾祸病痛。此时的节气，乃阴阳相争死生分判之时，宜从农历五月初一芒种节禁起，戒过一月。果能色欲撙节，自可百病消除。今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢无力，背心发热，咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风，手足发冷，春夏则喉疼目红，腹痛闭痧。正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。其为病也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大病，不可不畏死而谨守于先也。多欲伤生，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。古云「服药百颗，不如一宵独卧」，慎无恃药可补身。
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