作者:admin 发布时间:2022-12-17 03:36 分类:算命 浏览:256
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以中秋节为主题的绘画作品:
准备工具:纸张,笔。
1、首先在底部画上一辆汽车,注意画出车轮、车灯等细节,在车上画上一位女生,手里拿着国旗。
2、接着在汽车的后方画上天安门城楼,并在两侧画上小草和花朵装饰,在右上方画上月亮,月亮中间画上兔子。
3、继续在右上角画上灯笼和彩旗,就可以涂色了,先给天安门城楼涂红色和黄色,汽车涂蓝色,车轮涂灰色。
4、再来给月亮涂黄色,人物头发涂棕色,衣服涂粉色,红旗涂红色,小草涂绿色,花朵涂红色,彩旗涂彩色,灯笼涂红色和黄色。
5、最后,我们在背景上画上彩纸屑,并给兔子涂上粉色,简单漂亮的庆中秋迎国庆绘画作品就完成了。
每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。在中国的农历里, 中秋节 定义为八月十五,那么关于中秋节一些 手抄报 绘画有那些呢?下面是我为大家准备八月十五中秋节好看的手抄报绘画8七张,欢迎参阅。
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2021中秋节是几月几日
中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与汉字 文化 圈诸国的 传统文化 节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方将中秋节定在八月十六。
中秋节始于唐朝初年,盛行于宋朝,至明清时,已成为与 春节 齐名的 中国传统节日 之一。受中华文化的影响,中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日,国务院列入首批非物质文化遗产名录。
中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与 端午节 、春节、 清明 节并称为中国四大传统节日。
八月十五中秋节的由来
根据史籍的记载,“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时,有“谕尚书镇牛淆,中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年,中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与 元旦 齐名,成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。
中秋节起源的另一个说法是:农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻,各家都拜土地神。中秋可能就是秋报的遗俗。
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农历八月十五日我国传统的 中秋节 。因处于秋天的中间,故此名。在这一天天上的有一轮皎洁的明月,形如玉盘一样非常圆,所以就有“中秋月正圆”之美称。我在这给大家带来中秋节 手抄报 绘画一等奖漂亮字少8张2021,欢迎大家借鉴参考!
中秋节手抄报绘画
中秋节主题 作文 600字
八月十五是中秋节,所以被称为中秋或仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月还要圆,要明亮,所以又叫做“月夕”,“八月节”。中秋前夕,人们都尽可能和家人团聚,取人月双圆的意义,八月十五又叫“团圆节”。
中秋节是汉族和少数民族的民间传统节日。早在三代时期我国就有“秋暮夕月”的习俗。夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。在唐代,中秋赏月,玩月颇为盛行。南宋,民间以月饼相赠,取团圆之义,晚上,有赏月、游湖等活动。明清以来,中秋节的风俗更加盛行,许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮。舞火龙等特殊风俗。今天,月下游玩的习俗,已很少了。但设宴赏月仍很盛行,人们把酒问月,庆贺美好的生活,或祝远方的亲人健康快乐,和家人“千里共婵娟”。
古时还有祭月和拜月活动。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、梨,葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还有切成莲花状,在月下,将月亮神像放在月亮的那个地方,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼,切的人预先算好全家共有多少人,不能切多也不能切少。月饼与中秋节的联系是在明代。具有关资料说,当时,北京城市里出现了一种以果做馅的月饼,而人们在中秋节这一天自己制作月饼,用于自身和赠于亲朋好友,以表达团圆和祝贺之意。
那时的月饼大小和形状很不规范,差别甚大,其名称也颇特别。比如,山西省介县一带在中秋节这天,当地老百姓已有合家围坐分食团圆月饼的习俗其制作的月饼名堂多且有趣,如有专供男的食用的月牙月饼,有只限于女的享用的葫芦月饼,还有特别为小孩们准备的“孙悟空”,“兔儿爷”之类的月饼,等等。名目繁多,不一而足。
中秋节的习俗很多,形式也各不相同,但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。中秋节是人们一直都喻为最有人情味,最有诗情画意的一个节日。有人说,每逢佳节倍思亲,中秋节这一份思念当然会更深切,尤其是一轮明月高高挂的时刻。
中秋节美好 句子
1、明月,一闪一闪,挂天边;思念,一丝一丝,连成线;回忆,一幕一幕,在眼前;挂牵,一缕一缕,藏心间;祝愿,一点一点,汇成泉;幸运,一滴一滴,不曾减;联系,一季一季,不会闲;中秋,一年一年,盼团圆;愿你,一刻一刻,比蜜甜。
2、送你一个月饼:用我的爱做皮,用我的心做馅,包裹着我浓浓的情意,吃在嘴里,甜在心上。祝中秋快乐,爱情甜甜蜜蜜!
3、又是一年落叶黄,一层秋雨一层凉。整日工作挺辛苦,天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭,珍惜友情常想想。信短情长言未尽,唯愿朋友多安康。中秋快乐,合家团圆。
4、送块月饼给你,因为好吃,我做的。中秋了,月圆了,是祝福的时候了,愿你永远幸福,没有烦恼,永远快乐,天使没有你纯洁,花儿没有你灿烂。
5、八月十五中秋节,动物森林也疯狂;狮子吼来百鸟叫,狗熊大象瞎胡闹,一起来把节日闹;只有小猪静悄悄,打开手机看短信:猪你中秋节快乐!
6、一轮明月挂中天,两地中秋月同圆,三言四语表祝愿,五彩缤纷幸福显,六六大顺顺帆悬,七福八寿享天年,九洲四海知己念,十全十美喜连连。中秋快乐!
7、月圆人也圆,中秋节到了,祝愿祖国繁荣昌盛,祝愿百姓家家团圆,人人快乐!
8、中秋时节,秋意渐浓,欢天喜地,共庆佳节,月饼在口,醇香四溢,月圆之夜,福到心到,中秋快乐,万事如意!
9、中秋佳节,有月,有饼,有问候,美丽柳州,有你,有我,有祝福,亲爱的萌萌哒,在这中秋佳节,借这光一样的网速,温馨的微信,传递我妥妥地祝福,祝中秋快乐,幸福团圆!
10、又是一年圆月夜,秋风习习庆佳节,中秋十五悬灯彩,家家户户乐陶陶,平安团圆中秋夜,美滋美味品月饼,祝你健康更幸福,祝你快乐更开心!
11、水盼团圆汇聚成海,石盼团圆高耸成山,月盼团圆辉映人间。水说海枯心不变,石说山崩情依恋,月说寄情我承担,我说中秋盼团圆!预祝中秋快乐!
12、一生中总有一些朋友最珍惜,一年中总有一些曰子难忘记﹔从夏走到秋,由陌生转为熟悉,虽不能时时问候,却在特别的曰子,轻轻道声:朋友,中秋节节愉快!
13、中秋节,用真心建造,用真情装饰,送你一座月光别墅:快乐一厅堂,好运满走廊,成功永在场,平安每间房,健康伴身旁,幸福屋里翔。分分秒秒,时时刻刻,真真切切,年年岁岁,真诚祝愿你平安吉祥。
14、送你一个月饼,第一层是祝福,第二层是关怀,第三层是快乐,第四层是温馨,中间夹层甜蜜,祝你有开心的一刻,快乐的一天,平安的一年,幸福的一生!
15、皓月丹霞明上下,狂歌劲舞乐团圆。祝愿亲爱的客户中秋节快乐,事业如明月圆圆满满。合家欢乐,幸福美满。
16、我总觉得中秋的月亮并不亮,因为,在我心灵深处,有我对你思念的泪光,这比他还亮你真的好幸福,嫦娥给你送月饼,送个月饼祝福你,天天有个好心情。
17、在中秋节的日子里,让凉爽的秋风为你带去温暖的心意,让皎洁的月光为你送去真诚的祝愿,愿你好运多多,愿你幸福快乐,愿你吉祥如意,愿你中秋快乐!
18、家人是“太阳”,朋友是“月亮”。晒晒“太阳”,生活安康,看看“月亮”,心情舒畅。中秋佳节,享受“阳光版”温馨,品味“月光版”温情。祝福我最最亲爱的“月亮”们中秋快乐!
19、八月十五,皓月当空;亲朋好友,赏月观花;团聚时刻,月饼呈上;诉说往事,祝福满满;一轮明月,展望未来;中秋佳节,万事胜意!
20、中秋月圆花开放,团圆喜庆热闹闹;亲朋团聚乐开怀,吃块月饼福气高;举杯邀月同庆贺,把酒言欢表心意;祝你中秋心情妙,自在惬意乐逍遥!
21、让最圆的明月陪伴你和我,让明月传达我的心愿与祝福。祝你中秋佳节快乐,月圆人圆事事圆满!
22、每逢佳节倍思亲,我想说,不管我身在何处,不管我人在何方,我的心永远和你们在一起!
23、日圆,月圆,许个心愿圆又圆;糖甜,果甜,吃口月饼甜又甜;景美,人美,送个祝福美又美;祝福你中秋节家人团聚享天伦,幸福快乐到永远!
24、相思明月中,祝福花香里:一愿人团圆,千里共婵娟;二愿事业成,万事皆如意;三愿爱美满,情意永相随。祝你中秋快乐!
25、中秋到了,月儿圆了,一群猴子捞月去;一会从下往上捞,一会从上往下捞;一只小猴在偷懒,拿着手机看短信。中秋节快乐!
26、秋风送祝福,明月寄相思。举杯邀明月,天涯共此时。欢乐中秋,欢乐人生。愿我的祝福为你带去温暖∶中秋节快乐!
27、中秋节,我以心为弦,情为指,思念为谱,祝福为歌,为你奏响圆圆曲:月儿圆圆饼圆圆,桂花圆圆香圆圆,愿你日子圆圆福圆圆,快乐圆圆运圆圆,成功圆圆情圆圆,心想事成花好月圆,幸福美满永团圆。
28、在这特别的日子里,送一份淡淡的清香,为你洒脱缤纷的祝福!远方的你,中秋节快乐!
29、正月十五,天下太平;月到中秋,全家拜月;宝塔灯,照照天地;花下藕,藕丝连连;红石榴,榴开见子;团圆饼,有情人团团圆圆,祝中秋快乐!
30、一轮圆月天边挂,谱照团圆千万家,又是一年中秋夜,欢天喜地庆佳节,编辑文字送祝福,中秋快乐人和睦,岁岁年年平安伴,团团圆圆伴中秋,中秋快乐!
31、思念如绿叶,渐渐舒展,又是中秋月圆夜,与月亮星星相望醉眼,想你的心化作梦呓,祝福你!
32、忧愁烦恼“月”过“月”少,工资薪水“月”来“月”高,开心事儿“月”多“月”妙,中秋祝福“月”早“月”好。祝:中秋节快乐!
33、海上生明月,天涯共此时。情人遥望月,对月起相思。灭灯不能眠,手机短信传。真情字句中,愉悦两心间。彼此祝福好,其中有你我。
34、圆圆的月儿天上挂,圆圆的月饼甜如蜜,圆圆的祝福到你家,幸福生活花好月圆,合家吉祥永团圆。
35、十五的月亮圆又圆,家家户户喜连连,喝酒赏月人团圆,日子过得比蜜甜,借此吉时送祝愿,盼你身康体又健,收获幸福一片片,如意总是围你转。中秋佳节,愿你合家欢乐,幸福美满!
36、中秋节到,让我为你献上月饼的祝福:圆月饼—愿你与家人幸福团圆,方月饼—愿财富汇集四方,三角月饼—愿友谊地久天长,桃心月饼—愿爱情甜甜蜜蜜!
37、月缺时,我在想你。月圆时,我在念你。宝贝,中秋节快乐,明年这个时候,我一定陪在你身边。
38、年年如意吉祥,月月事事顺心,日日喜悦无忧,时时高兴欢喜,刻刻充满朝气,月圆人圆花好,事顺业顺家兴!祝您中秋节快乐,合家幸福。
39、中秋佳节月儿圆圆,在外打工人难团圆,思念故乡牵挂亲人,朋友情深关爱绵绵,短信一到祝福连连,彼此心底温暖无限,祝愿亲朋好友中秋快乐、花好月圆!
40、月儿圆圆是家乡的源泉,股股甘甜把梦实现;月儿弯弯是思想的客船,载着游子把梦寻遍。愿天下有梦的人中秋节梦圆!
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八月十五中秋到,月到中 秋分 外明。中秋这一天,格外地热闹,那么中秋 手抄报 怎么画才好看呢?里面应该写什么内容呢?下面是我为大家准备2021中秋手抄报简单好看8张,欢迎参阅。
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中秋手抄报文字内容
白居易——《八月十五日夜湓亭望月
昔年八月十五夜,曲江池畔杏园边。 今年八月十五夜,湓浦沙头水馆前。 西北望乡何处是,东南见月几回圆。 昨风一吹无人会,今夜清光似往年。
译:
以往八月十五的夜晚,“我”站在曲江的池畔杏园旁边。
今年八月十五的夜晚,“我”又在湓浦沙头水馆前。
向着西北怎么才能看到故乡在哪里,向着东南方向看见月亮又圆了好几次。
昨天的风吹过没有人理会,今晚清美的风彩就好象以往的那些年。
皮日休——《天竺寺八月十五日夜桂子》
玉颗珊珊下月轮,殿前拾得露华新。 至今不会天中事,应是嫦娥掷与人。
译:
零落的桂花瓣,如同一颗颗的玉珠似的从月亮下边散落下来,我走到大殿前捡起它们,发现花瓣上边还有星星点点刚凝结起来的露华。到现在,我还不知道天上到底发生了什么事,想来想去,这些桂花和雨露,应该是广寒宫里的嫦娥抛掷下来送给我们的吧?
作者简介:
皮日休(834?-883?),晚唐文学家.字逸少,后改袭美,自号间气布衣、醉吟先生、鹿门子等。襄阳(今湖北襄樊)人。懿宗咸通七年(866),入京应进士试不第,退居寿州(今安徽寿县),自编所作诗文集《皮子文薮》。八年再应进士试,以榜末及第。曾在苏州刺史崔璞幕下做郡从事,后入京任著作佐郎、太常博士。僖宗乾符二年(875)出为毗陵副使。后参加黄巢起义军,任翰林学士。巢败,不知所终。皮日休为晚唐著名诗人、 散文 家,与陆龟蒙并称"皮陆",有唱和集《松陵集》 。诗文多抨击时弊、同情人民疾苦之作。他和陆龟蒙、罗隐的小品文被鲁迅誉为唐末"一榻胡涂的泥塘里的光彩和锋芒"(《小品文的危机》)。有《皮子文薮》。 他曾经编纂自己的著作《文薮》 。他曾经中过进士,当过太常博士官,后来参加黄巢起义,任翰林学士。因此,新旧《唐书》不为他立传。
中秋 祝福语
1、网缘!情缘!月圆!中秋夜语寄相思,花好月圆情难圆。带去问候和思恋,心想事成愿缘圆。
2、月圆年年相似,你我岁岁相盼。那满天的清辉,遍地水银,便是我们互倾的思念。
3、您生命的秋天,是枫叶一般的色彩,不是春光胜似春光,时值霜天季节,却格外显得神采奕奕。
4、朋友,嫦娥让我给你带个话,今年中秋给她留点月饼渣,她明年会给你送个大金月饼。
5、春江潮水连海平,海上明月共潮生,花好月圆人团聚,祝福声声伴你行。朋友:中秋快乐!
6、年年中秋待月圆,月圆最是相思时。要问相思有多深,今晚的月亮代我心。
7、海上生明月,天涯共此时。举杯邀明月,共贺中秋时。
8、今秋又是月圆时,清风只影度中秋,思念佳人千里外,明月传情表我心。祝你 中秋节 快乐,人月两圆!
9、海上升明月,天涯共此时,又是一个花好月圆夜,送你一个月饼,无限的思念和祝福尽在其中,中秋节愉快!
10、月是中秋分外明,我把问候遥相寄;皓月当空洒清辉,中秋良宵念挚心;祝愿佳节多好运,月圆人圆事事圆!
11、中华大地秋风吹,秋色满目心神怡,节逢中秋喜欢庆,快意飞扬抒豪情,乐此挥毫寄心意!祝中秋节快乐!
12、方寸间,历数世上沧海桑田时空里,细问人间暑往寒来是朋友,斗转星移情不变是知音,天涯海角记心怀是中秋,祝福月圆人更圆!
13、丹桂飘香,月涌大江,佳节喜洋洋;不论是非,不说沧桑,把酒庆安康;花好月圆,亲友满堂,团聚歌飞扬;中秋时节,祝福绵长,一家都吉祥!
14、中秋节到,送上各国钞票送“眉圆”,祝你与快乐眉来眼去心情妙;送“藕圆”,祝你与好运藕断丝连长相好;送“日圆”,祝你与幸福日日相伴直到老。
15、一个月亮一个你,二个影子我和你!三生有幸认识你。四个月来好想你!五湖四海寻找你。六神无主迷恋你!七星伴月围绕你。八月十五我等你。中秋节快乐!
16、一声中秋一片情,一次佳节一番景。朵朵桂花飘香来,缕缕月光把祝福采。愿你团团圆圆的心情越来越豪迈,幸幸福福的河流永远都澎湃,快乐对你越来越崇拜,好运的鲜花天天为你戴。中秋快乐!
17、礼到信到祝福到,欢度中秋;月圆人圆家团圆,欢乐全家。祝中秋佳节快乐,家庭幸福美满!
18、一份缘分一份甜,一份真情在心间;一份问候一份爱,一份温馨御秋寒;一份牵挂一份情,一份短信送温暖!祝您中秋愉快!
19、趁着时间尚早,心儿尚未凌乱,夜色还未上演,月亮还不很圆,月饼还未端出,朋友圈尚未拥堵,我赶在中秋到来之前,送你祝福,共享喜悦。
20、淡淡的季节,淡淡的问候,淡淡的思念,淡淡的期望,淡淡的等待,就让这淡淡的微风带上我对你无限的牵挂,来到你的身边,淡淡的问候,中秋快乐。
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孩子们,大家都知道 中秋节 吧,中秋节源自天象崇拜,由上古时代秋夕祭月演变而来,画一画中秋节,迎接中秋节的到来!下面是我给大家带来的2021幼儿中秋节 手抄报 绘画_中秋节手抄报模板精选8张,以供大家参考,我们一起来看看吧!
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中秋节手抄报绘画
关于中秋节的诗歌
【关山月】
李白
明月出天山,苍茫云海间。
长风几万里,吹度玉门关。
汉下白登道,胡窥青海湾。
由来征战地,不见有人还。
戍客望边色,思归多苦颜。
高楼当此夜,叹息未应闲。
【静夜思】
李白
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
【月夜】
刘方平
更深月色半人家,北斗阑干南斗斜。
今夜偏知春气暖,虫声新透绿窗纱。
【嫦娥】
李商隐
云母屏风烛影深,长河渐落晓星沈。
嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。
【月夜忆舍弟】
杜甫
戍鼓断人行,秋边一雁声。
露从今夜白,月是故乡明。
有弟皆分散,无家问死生。
寄书长不达,况乃未休兵。
【望月怀远】
张九龄
海上生明月,天涯共此时。
情人怨遥夜,竟夕起相思!
中秋节最经典的诗句
1、起舞徘徊风露下,今夕不知何夕。——苏轼《念奴娇·中秋》
2、万里婵娟,几许雾屏云幔。——吴文英《玉漏迟·瓜泾度中秋夕赋》
3、偏皎洁,知他多少,阴晴圆缺。——徐有贞《中秋月·中秋月》
4、杯酒相延,今夕不应悭。——陈著《江城子·中秋早雨晚晴》
5、被白发、欺人奈何。——辛弃疾《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》
6、坐中客,翠羽帔,紫绮裘。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》
7、妙曲虽传,毕竟人何许。——郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》
8、中秋作本名小秦王,入腔即阳关曲暮云收尽溢清寒。——苏轼《阳关曲》
9、影留人去,忍向夜深,帘户照陈迹。——吴文英《尾犯·甲辰中秋》
10、白凝虚晓,香吹轻烬,倚窗小瓶疏桂。——吴文英《永遇乐·乙巳中秋风雨》
11、更携取、胡床上南楼,看玉做人间,素秋千顷。——晁补之《洞仙歌·泗州中秋作》
12、好时节,愿得年年,常见中秋月。——徐有贞《中秋月·中秋月》
13、阴晴圆缺都休说,且喜人间好时节。——徐有贞《中秋月·中秋月》
14、细数十年事,十处过中秋。——范成大《水调歌头·细数十年事》
15、离别一何久,七度过中秋。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》
16、蛟龙偃蹇,观阙嵯峨,缥缈笙歌沸。——文征明《念奴娇·中秋对月》
17、想子胥、今夜见嫦娥,沈冤雪。——史达祖《满江红·中秋夜潮》
18、遮莫圆明似前度,不知谁续广寒游。——慧霖《闰中秋玩月》
19、每圆处即良宵,甚此夕偏饶,对歌临怨。——吴文英《玉漏迟·瓜泾度中秋夕赋》
20、水亭凝望久,期不至、拟还差。——刘克庄《木兰花慢·丁未中秋》
21、对望中天地,洞然如刷。——史达祖《满江红·中秋夜潮》
22、铜华沧海,愁霾重嶂,燕北雁南天外。——吴文英《永遇乐·乙巳中秋风雨》
23、此生此夜不长好,明月明年何处看。——苏轼《阳关曲》
24、素娥无赖,西去曾不为人留。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》
25、待都将许多明,付与金尊,投晓共、流霞倾尽。——晁补之《洞仙歌·泗州中秋作》
26、但恐同王粲,相对永登楼。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》
27、孤兔凄凉照水,晓风起、银河西转。——吴文英《玉漏迟·瓜泾度中秋夕赋》
28、问深宫,姮娥正在,妒云第几。——吴文英《永遇乐·乙巳中秋风雨》
29、老子高歌,为问嫦娥,良夜恹恹,不醉如何。——张养浩《折桂令·中秋》
30、激气已能驱粉黛,举杯便可吞吴越。——史达祖《满江红·中秋夜潮》
31、教夜夜、人世十分圆,待拚却长年,醉了还醒。——向子諲《洞仙歌·中秋》
32、凭高眺远,见长空万里,云无留迹。——苏轼《念奴娇·中秋》
33、但愿人长久,千里共婵娟。——苏轼《水调歌头·丙辰中秋》
34、禅边风味客边愁,馈我清光又满楼。——慧霖《闰中秋玩月》
35、丙辰中秋,欢饮达旦,大醉,作此篇,兼怀子由。——苏轼《水调歌头·丙辰中秋》
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中秋节 ,是中国传统的节日,是丰收的节日,是合家团聚、把酒邀明月的喜庆节日。关于中秋节的 手抄报 你知道怎么画吗?下面是我整理的中秋节 手抄报图片 大全一等奖,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家有所帮助。
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中秋节养生知识有哪些
中秋过后,随时会有寒潮来袭,早晚的温差变得更大,而且气候会更加的干燥,因此,最容易引发慢性气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛,心脑血管疾病也特别容易在这个时期诱发和加重。故养生重点除仍需要预防燥邪损伤外,还必须防止寒邪伤人,并重视耐寒锻炼。
1、中秋节后最好多喝粥汤、白开水。
因为中秋过后天气会变得很干燥,人很容易缺水,因此,多喝汤粥有益于补水,同时还可以补充营养。而中秋节因为饮食的放纵也会给我们的胃肠带来很大的负担,所以很多人在节后,会出现各种肠胃问题,比如消化不良、肚胀恶心还有神经性厌食等。中秋节之后,都市人首先要调养肠胃,通过饮食让身体尽快恢复状态。节后最好多喝粥和汤,蔬菜可以做成粥,这样不仅能补充纤维素,而且利于排毒。
2、中秋节后注意防腹泻、感冒。
秋天本来就是逐渐转凉的一个季节,天凉好个秋,凉爽的.秋季给人们带来舒适,但是同时经常变化的天气使得人们一时难以适应,因此,这个季节非常容易感冒,加上中秋节放假,起居不规律,熬夜等,容易导致抵抗力和免疫力下降,病毒就会趁虚而入。所以,中秋过后一定要预防感冒。可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。
3、中秋节后应该少洗澡。
夏天人们习惯每天冲凉,但是中秋过后,建议最好不要天天冲凉,因为天气转凉,还有秋后天气干燥,人的皮肤也会变得干燥,这是因为秋季风大灰尘多,人们出的汗量减少,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的感觉,缺乏弹性,甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。
因此,秋天人们不宜洗澡过多,更不宜用太热的水洗澡,否则皮肤的保护层被破坏后,皮肤更易感染细菌。而洗澡时选用的浴液一定要注意,一定选择碱性小的,如果是中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。这样就可以减少皮肤的干燥,保护好我们的皮肤。
中秋节养生食物
1、柿子
柿子非常适合中秋养身,因为柿子里有很多种维生素,能提高免疫力,女性多吃柿子可以起到美容养颜的功效。中秋时柿子正是成熟的时候,中秋吃柿子非常好,但是要注意柿子不能和螃蟹同吃,当天吃了柿子就不能吃螃蟹,因为柿子和螃蟹同吃会引起荨麻疹。
2、梨
梨有着润肺的功效,秋天属燥,容易影响肺气的升降,导致咳嗽。所以秋天需要润肺,润肺最好的就是梨,中秋吃梨润肺,来预防咳嗽。
3、藕
藕中有着丰富的酚类物质,男女老少吃藕都有着很好的养身的作用,因为它有着很强的抗衰老的功效,同时能增强免疫力,并且还能美容养颜。
4、秋葵
秋葵有着补肾壮阳的功效,能温补阳气,老年人吃了可以祛风湿,小孩吃了强身健体,孕妇吃了对胎儿好,所以中秋吃秋葵是非常滋养身体的。
5、南瓜
南瓜有着养胃的功效,中秋时大家都会吃螃蟹这些寒凉的食物,以及很多油腻大的食物,这种情况的准备南瓜更能保养脾胃,本身脾胃较弱的吃南瓜可以养胃。
6、菠菜
菠菜有着很高的铁元素,吃菠菜有着补血的功效,并且菠菜这种叶绿素较高的绿色蔬菜蕴含的维生素非常多,多吃蔬菜对小孩生长发育非常好。
7、番茄
中秋时的番茄是当季最后一波番茄了,以后吃的番茄大多都是大棚里的了,并且中秋时番茄非常甜。番茄有着清热解毒的功效,并且开胃适合中秋食用。
8、萝卜
萝卜这些白色食物非常适合中秋食用,因为秋天属燥,容易导致燥火旺盛伤及津液,萝卜等这类白色食物有着养阴生津的功效。
9、鸭肉
鸭也是滋阴的,中秋时吃鸭有着滋阴功效,秋天就是要多吃点滋阴的食物。并且中秋在饭桌是摆上一盘鸭子也会让菜肴更丰盛。
10、枸杞
枸杞中秋时泡枸杞茶非常养身,枸杞有着清肝明目的功效,秋天属燥,容易引起肝火,中秋喝枸杞茶能保养肝脏,还能保护眼睛。
中秋节的相关禁忌
吃月饼的禁忌
脾虚体热不宜吃月饼:月饼性偏热,脾胃虚弱的人吃月饼,会加重肠胃负担,导致消化不良,最多只能少吃一点豆沙馅的月饼。
体内偏热的人也不可多吃月饼,否则不易消化,还可能让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
糖尿病人慎吃含糖月饼:月饼使用了过多糖份,会导致血糖增高,患有高血压、心血管病的人,多吃含糖月饼会导致肠胃负担增加,从而使血液集中在胃部,身体的其他部位出现血供不足,导致头晕等。
巧克力馅月饼不要多吃:巧克力是大热食物,食用会进一步加重内热,影响消化功能,另外食物堆积在胃部,也会影响呼吸功能,导致胸口发闷、感到憋气,使心肺机能受损。
冰淇淋月饼更是大忌:脾胃虚寒者,吃了会引起胃部不适;体质偏热者,虽然吃了冰冻月饼后感到很爽,但物极必反, 大寒 反而会激发出大热。有的病人食用冰淇淋月饼几天后,就出现连续拉稀、浑身发烫、血热等症状。
有关月亮的禁忌
九月的中秋节是个赏月看星星的好日子,当然;对吃货而言,最幸福的事情就是可以吃好吃的月饼并在赏月的时候配上烧烤与啤酒。传统的中国 民俗 文化 里的中秋节有很多的 故事 ,如;嫦娥奔月、吴刚发桂、玉兔捣药、月饼起义等,在中秋佳节中,分享一下中国 传统文化 中有关月亮的禁忌与祈福文化吧!
不可以用手指月亮:相传月亮上面有神明,所以古人认为用手指指月亮是对月亮不尊敬,还有些地方的古代 传说 更认为用手指月亮会被月亮里的神明逞罚,逞罚方式就是晚上做梦的时候月神会来割指他的那根手指。
备注:古代月神有嫦娥、吴刚、月亮帝、太阴等,是哪个神所传下的这个习俗已经不可考了。
赏月时不可以去人气比较少或是比较阴森的地方,如坟场、古战场、废弃的大楼或是学校、或是山谷幽暗地方等。
建议:去郊外赏月时可以把佛经(如:心经)或是有关神佛的卡片放在皮包或是外套里面增加安全感,或是在车上与身上的口袋放点艾草或是海盐避邪。
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