作者:admin 发布时间:2022-12-16 09:45 分类:算命 浏览:101
今天给各位分享情商测试的知识,其中也会对情商测试图进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
现在人们不只是对于自身的健康非常的关心,对于自己或者是身边人的情商与智商等也都是非常关心的,在很多情况下会更加关心情商方面,不过每一个人的情商都是不同的,因此可以进行测试下看看对方的情商如何,那么情商测试有有哪些呢?
情商测试有哪些
不管对我们进行什么样的测试,都是需要进行几个问题来测试的,而情商测试的话也是不例外的,如自动自发,一个情商比较高的孩子,就会懂得自动自发、自动读书、自动做事、自动做功课等,所以说即便智商没有他人高,但是成绩也会比别人好一些,在工作方面自发性提升自己是非常重要的。当然还有控制情绪方面,每个人的脾气秉性都是不同的,有些人并不知道什么时候该发脾气,什么时候不能发脾气,在走路时有人开力从身边经过时,有可能使自己大吃一惊,这时会不会破口大骂?在现实生活中不少人会因此而发脾气,严重的话就会不高兴一天,相反忍住不发脾气的话,如孩子念书时隔壁有很大的吵杂声,这时只管一味的忍耐而不伸张权益,这样的情况就等于是在纵容他人做些不该做的事情,对比来讲在适当的时候对适当的人发适度的脾气是情商的别一特征。
另外还有自我认识方面,我们发现生活中身边的亲人与朋友,对于自己的情感都是不善于表达的,其实这是在感情表达方面有障碍,对他人的感情相对也是比较冷漠的,主要是对自己的感情没有什么能力更好的了解到,又怎么才能更好的了解到别人的感情,提升情商也包括学习坦然把自己的情感表露出来。
情商测试有哪些呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,在生活中很多人都做过很多的题对自己的情商进行了测试,不过也是有简单的几种情况供大家学习的,善于情商测试的相关内容在以上有详细介绍,希望可以帮到大家。
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情商测试的模板共33题。现在放松自己,平息下紧张的心情。
题目有点多,拿一张空白纸记下题号和选择答案,或者复制下题目打印下,做完在参考答案,算得分
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难:________
A.是的 B.不一定 C.不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________
A.和从前相仿 B. 不一定 C.和从前不一样
3.一生中,我觉得自己能达到我所预想的目标:________
A.是的 B.不一定 C.不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A.不是的 B.不一定 C.是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A.从未如此 B.偶尔如此 C.有时如此
6.当我集中精力工作时,假如有人在旁边高谈阔论:________
A.我仍能专心工作 B.介于A.C之间 C.我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________
A.是的 B.不一定 C.不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A.是的 B.不一定 C.不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A.是的 B.介于A.C之间 C.不是的
第10~16题:请如实回答下列问题,将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气:________
A.是的 B.介于A.C之间 C.不是的
11.我善于控制自己的面部表情:________
A.是的 B.不太确定 C.不是的
12.在就寝时,我常常:________
A.极易入睡 B.介于A.C之间 C.不易入睡
13.有人侵扰我时,我:________
A.不露声色 B.介于A.C之间 C.大声抗议,以泄己愤
14.在和人争辩或工作出现失误后,我常常感到震颤、精疲力竭,而不能继续安心工作:______
A.不是的 B.介于A.C之间 C.是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________
A.不是的 B.介于A.C之间 C.是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________
A.不是的 B.不太确定 C.是的
第17~25题:在下列问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17.我被朋友、同事起过绰号挖苦过:________
A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐:________
A.没有 B.记不清 C.有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________
A.没有 B.记不清 C.有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________
A.否 B.说不清楚 C.是
22.每天我一回家就立刻把门关上:________
A.否 B.不清楚 C.是
23.我坐在小房间里把门关上,但仍觉得心里不安:________
A.否 B.偶尔是 C.是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________
A.否 B.偶尔是 C.是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测吉凶:________
A.否 B.偶尔是 C.是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅需回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是________ 否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________ 否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________ 否________
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是________ 否________
第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下: 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是
30.工作中,我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5
31.我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5
32.我能听取不同的意见,包括对自己的批评。 1 2 3 4 5
33.我时常勉励自己,对未来充满希望。 1 2 3 4 5
参考答案及计分评估:计分时请按照计分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计______分。
第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计______分。
第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计______分。
第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。
算好分值了吗?评论区找出你的答案吧,留言评论你目前的状态。
心理情商测试表(-100分---------+100分)
一、健康心理情商测试项目(满分+100分)
1、经常有爱心(5)
有时有爱心(3)
偶尔有爱心(1)
2、经常孝敬父母(5)
有时孝敬父母(3)
偶尔孝敬父母(1)
3、经常体贴、关心丈夫(或太太)(5)
有时体贴、关心丈夫(或太太)(3)
偶尔体贴、关心丈夫(或太太)(1)
4、经常关心爱护兄弟姐妹(5)
有时关心爱护兄弟姐妹(3)
偶尔关心爱护兄弟姐妹(1)
5、经常帮助别人(5)
有时帮助别人(3)
偶尔帮助别人(1)
6、经常有同情心(5)
有时有同情心(3)
偶尔有同情心(1)
7、经常有感恩心(5)
有时有感恩心(3)
偶尔有感恩心(1)
8、经常给予(5)
有时给予(3)
偶尔给予(1)
9、经常关心爱护家人(5)
有时关心爱护家人(3)
偶尔关心爱护家人(1)
10、经常宽容别人(5)
有时宽容别人(3)
偶尔宽容别人(1)
11、经常理解别人(5)
有时理解别人(3)
偶尔理解别人(1)
12、经常喜爱、保护花草树木(5)
有时喜爱、保护花草树木(3)
偶尔喜爱、保护花草树木(1)
13、经常反省自己错误(5)
有时反省自己错误(3)
偶尔反省自己错误(1)
14、心地非常正直(5)
心地比较正直(3)
心地能够正直(1)
15、经常做公益慈善事业(5)
有时做公益慈善事业(3)
偶尔做公益慈善事业(1)
16、师生(徒)关系非常融洽(5)
师生(徒)关系比较融洽(3)
师生(徒)关系一般(1)
17、经常以诚待人(5)
有时以诚待人(3)
偶尔以诚待人(1)
18、经常以真心待人(5)
有时以真心待人(3)
偶尔以真心待人(1)
19、人际关系经常有幸福感(5)
人际关系有时有幸福感(3)
人际关系偶尔有幸福感(1)
20、亲人、朋友、同事、同学关系非常和谐(5)
亲人、朋友、同事、同学关系和谐相处(3)
亲人、朋友、同事、同学关系比较和谐(1)
二、不健康心理情商测试项目(满分-100分)
1、 经常有怨恨心(-5)
有时有怨恨心(-3)
偶尔有怨恨心(-1)
2、经常讨厌、埋怨父母(-5)
有时讨厌、埋怨父母(-3)
偶尔讨厌、埋怨父母(-1)
3、经常和丈夫吵嘴、打架(或太太)(-5)
有时和丈夫吵嘴、打架(或太太)(-3)
偶尔和丈夫吵嘴、打架(或太太)(-1)
4、兄弟姐妹经常不和睦(-5)
兄弟姐妹有时不和睦(-3)
兄弟姐妹偶然不和睦(-1)
5、经常不去帮助别人(-5)
有时不去帮助别人(-3)
偶尔不去帮助别人(-1)
6、经常没有同情心(-5)
有时没有同情心(-3)
偶尔没有同情心(-1)
7、经常没有感恩心(-5)
有时没有感恩心(-3)
偶尔没有感恩心(-1)
8、经常不去给予(-5)
有时不去给予(-3)
偶尔不去给予(-1)
9、经常抱怨家人(-5)
有时抱怨家人(-3)
偶尔抱怨家人(-1)
10、经常嫉妒别人(-5)
有时嫉妒别人(-3)
偶尔嫉妒别人(-1)
11、经常怨恨别人(-5)
有时怨恨别人(-3)
偶尔怨恨别人(-1)
12、经常损坏花草树木(-5)
有时损坏花草树木(-3)
偶尔损坏花草树木(-1)
13、经常看见、指责别人的错误(-5)
有时看见、指责别人的错误(-3)
偶尔看见、指责别人的错误(-1)
14、经常对人不诚实(-5)
有时对人不诚实(-3)
偶尔对人不诚实(-1)
15、经常不做公益慈善事业(-5)
有时不做公益慈善事业(-3)
偶尔不做公益慈善事业(-1)
16、没有朋友(-5)
很少朋友(-3)
有些朋友(-1)
17、经常占别人便宜(-5)
有时占别人便宜(-3)
偶尔占别人便宜(-1)
18、经常悲伤、哭泣(-5)
有时悲伤、哭泣(-3)
偶尔悲伤、哭泣(-1)
19、人际关系经常没有幸福感(-5)
人际关系有时没有幸福感(-3)
人际关系偶尔没有幸福感(-1)
20、亲人、朋友、同事、同学关系经常不和谐(-5)
亲人、朋友、同事、同学关系有时不和谐(-3)
亲人、朋友、同事、同学关系偶尔不和谐(-1)
(注:此为试用表,有待进一步补充、提高和完善。欢迎朋友提出宝贵建议,不胜感激!看看自己的心理健康情商在哪个级别,为以后找出人生的目标吧!祝愿人人快乐开心、情商不断升华!)
把一、二两项的正负分加在一起就是综合心理健康商数:
一级:80以上为非常健康;
二级:60—79为基本健康;
三级:40—59为良好;
四级:20—39为一般;
五级:0—19为较差;
六级:6—10级为负分。
每差20分为一个等级,共分10个级别。
如果咱们感觉自己的情商很低,咱们可以尝试着提升自己的情商,如果咱们想测试自己情商可以通过一些方法来简单的做一个检测。
当在面对别人的问题的时候你是直接回答呢,还是多想一些转个弯的幽默回答呢,高情商肯定不会直接回答对方问题的,那样显得很无趣,咱们可以幽默的去回答对方的问题。
在为人处事上高情商的人都会站在对方角度和立场去思考问题的
高情商的人不会轻易表达自己的情绪的,会跟大家很随和的相处。
关于情商测试和情商测试图的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。