作者：admin 发布时间：2024-05-25 11:40 分类：资讯 浏览：49
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非暴力沟通可以帮助我们发展友谊，促进家庭和谐，最重要的是让我们更加爱护自己，让自己的生命之花绽放得更加美丽。当我们表现得不完美的时候，不用“应该”和“必须”来打击自己。用“选择做”代替“不得不”。
《非暴力沟通》这本书自从2009年出版后，目前豆瓣评分5分。它强调沟通时真诚、聆听、理解、共鸣，强调体会对方的感受，理解对方的需要。这是一种观念上的改变而非形式上的变化。通过非暴力沟通，我们期待得到一种真诚、和谐、理解、尊重、高效的氛围。而当我们在沟通时被人怀疑我们的诚意时，一定是我们忘记了沟通的目的。
非暴力沟通(又称爱的语言)被联合国誉为全球非暴力解决冲突的最佳实践之一。 他的经典著作《非暴力沟通》入选香港大学推荐的50本必读书籍之列。大陆译本都是华夏出版社出版的，有平装和珍藏版之分，我更喜欢珍藏版的装帧设计，看不明白平装版本为什么设计成这样两个黑人男女的封面。
《非暴力沟通》读后感3 这段时间有点疲惫，心中那个懒惰的小我时常在作怪；期末孩子的学习也让我焦虑，书读得也不走心。前一段时间孩子生病，落了许多课，最近忙着恶补，家里家外判若两人。
《非暴力沟通》是一本由马歇尔·卢森堡博士所著的书，它提出了一种以“非暴力”为原则的沟通方式。这种方式通过转变谈话与聆听的方式来明了自己的观察、感受和愿望，同时也体会他人的观察、感受和需要。它的运用有四个要素，即观察、感受、需要和请求。
虽然这本书叫《非暴力沟通》，但是，这本书讲的不仅仅是一种沟通方式，更是一套实现幸福人生的生活哲学。 如书中所讲，作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。但是留意一下现实中的谈话方式，我们发现，有一些话确实会伤人。
1、对于《非暴力沟通》这本书书籍推荐非暴力，没有读过它书籍推荐非暴力的人书籍推荐非暴力，会想当然地认为，这是一本关于沟通技巧的鸡汤读物，稍微审慎一点的，也可能止步于：提倡和平的一本书。实际上，它就是那条叫大白的黑狗。
2、怀疑和敌意，来主导生活。而实现这个理想的方法便是通过“非暴力沟通”这种沟通方式，一个人的力量终究是有限的，因而才出了《非暴力沟通》这本书。
3、这本书能够闻名世界，正是因为它揭示了人际冲突的本质，其中关于避免暴力沟通的思想，值得每一个人学习。 本书详细阐述了非暴力沟通的核心思想，而且还对非暴力沟通的四个要素做了细致的说明。这些沟通要素揭示了暴力行为的形成原理，也为避免暴力沟通提供了切实可行的方法。
《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书，译者阮胤华，作者马歇尔·卢森堡是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC）的创始人和教育服务主管。他发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”，简写NVC。
非暴力沟通读书心得 篇1 非暴力沟通可以引领我们改变与他人沟通的方式。沟通时，我们所给他人的观点或反馈不应该再是间的条件反射，而应该是建立在客观观察的基础之上。 不带评论的观察是人类智力的最高形式。在沟通时，我们应该准确把握特有的沟通情景，并留意所发生的事情——我们观察到的结果。
描述你所看到的；描述你的感受；把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。非暴力沟通表达感激的方式就像一个升级版的方法，适用于家庭和人际交往。非暴力沟通鼓励我们用正确的方式充分表达感激，当别人以同样的方式表达对我们的感激时，我们可以做到既不自大也不假谦虚。
我相信，持续使用爱的语言，就是《非暴力沟通》可以冰释前嫌，不在嘲讽、冷漠、否定、说教、指责、任意打断、拒不回应、随意出口的论断或结论、敌视或抱怨等，给人带来情感和精神上面的伤痛。
（而不是“你怎么成天一到家就坐沙发上摸手机、玩游戏、看电视，孩子学习你也不问，我是死是活你也不关心，累了一天了，你也不知道帮帮忙，一点责任感、眼力见都没有，你成天都在瞎忙的什么”——这无疑是语言暴力）关切地倾听他人，而不解读为批评或指责。
我们的沟通是需要达到目的，但不是只想改变别人来满足我们的利益，乃是兼顾双方的需要和感情，《非暴力沟通》是要我们达到互助的爱的模式，是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。我们沟通的出发点和动机是希望人们得着改变，是出于对生命的爱护，而不是互损。
《非暴力沟通》是一本需要反复阅读和实践的书，要习得其精华是需要不断练习和自我暗示的。有甚者会制作提醒自己的小纸条随身携带。在沟通方面，尤其是在家庭和亲密关系的沟通中，我自己是存在很多bug的，好好说话，真的是一种能力，也是我亟待提升的能力。
作者在书中提到：“我认识到语言及表达方式的巨大影响。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。” 故此，马歇尔博士提出了“非暴力沟通”的沟通方式，也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒，提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。
1、我也很高兴自己这次有幸争取到了《非暴力沟通》这本书的领读人资格，并成功拓展了5位同事。每天大家一起共读《非暴力沟通》，讨论所感所得，并按时打卡写出每日读书的读后感。用心灵温暖心灵，让自己受益同时，也让更多人受益，补足心理营养，习得修炼幸福的能力。
2、《非暴力沟通》是一本需要反复阅读和实践的书，要习得其精华是需要不断练习和自我暗示的。有甚者会制作提醒自己的小纸条随身携带。在沟通方面，尤其是在家庭和亲密关系的沟通中，我自己是存在很多bug的，好好说话，真的是一种能力，也是我亟待提升的能力。
3、《非暴力沟通》是一本由马歇尔·卢森堡博士所著的书，它提出了一种以“非暴力”为原则的沟通方式。这种方式通过转变谈话与聆听的方式来明了自己的观察、感受和愿望，同时也体会他人的观察、感受和需要。它的运用有四个要素，即观察、感受、需要和请求。
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