作者：admin 发布时间：2024-05-20 08:10 分类：书籍推荐 浏览：17
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1、体育、运动相关的书籍如下：体育教育训练学如下：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
2、《运动改造大脑》：这本书由哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪撰写，详细介绍了运动对大脑的影响。它提供了科学证据，证明运动可以改善认知能力、情绪和注意力等方面。 《运动心理学》：这本书由美国心理学家迈克尔·J·墨菲撰写，探讨了运动对心理健康的影响。
3、书香亚运，推荐书目有《亚运江南忆——跟着丰子恺游杭州》《江南忆 玩转亚运非奥项目》《我在最美的地方等你》《亚运之花》《中华体育故事新编》等。我是小小书香大使”活动，以短视频的形式呈现，生动形象且直观，更能引发青少年的共鸣。
4、今天，快克运动介绍10本关于跑步的书，希望能给你更多的启发。《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中，乔治&米德多；希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。他选择跑步作为主要的健身方式，并对跑步带来的各种身体追求进行了更深层次的讲述。
5、《跑步圣经》这本是中央电视台著名体育评论员于嘉担纲翻译并鼎力推荐的跑步书籍。于嘉是国内仅有的世界六大马拉松（柏林马拉松，波士顿马拉松，芝加哥马拉松，伦敦马拉松，纽约马拉松，东京马拉松）完赛的四名跑者之—。本书告诉你人“为什么跑步”，答案是去唤醒你身体中的“思维”。
(一）体能训练就是能量系统的训练，而篮球比赛所使用的能量系统，约有85%来自於无氧，15%来自於有氧。因此，对於篮球的体能训练应著重在无氧系统上 – 反覆短时间、高强度的输出并进行快速的恢复。
美式篮球训练方法具体如下：美式篮球训练注重全面素质，包括体能、技术、意识等方面的培养，重视个性化和科学化的方法，旨在提高球员的综合素质和比赛能力。在美式篮球的训练中，体能训练被认为是必要的环节之一，其中包括有氧运动、无氧运动、力量训练以及灵敏度训练等。
：库里蒙眼触球训练法 作为联盟历史上最好的三分手，库里不仅有着变态般的三分手感，控球能力也是顶级的存在。这其中不仅是因为他天生良好的球性，后天的训练也是必不可少。看看上图，只见库里带着墨镜，一手运着篮球同时一手反复抛接着网球。
NSCA-CSCS认证：专业提升与就业加分的关键/ NSCA-CSCS体能协会书籍推荐，美国体能专家认证体能协会书籍推荐，是全球体能训练领域的金名片体能协会书籍推荐，由美国体能协会精心打造体能协会书籍推荐，旨在评估和提升体能训练专家的知识与实践能力。这个认证不仅为职业运动员提供个性化的训练方案设计，也拓宽了体能训练工作者的就业前景，国家队招聘甚至将其视为硬性要求。
CSCS认证报考条件如下：报考条件：大学本科毕业，并获得CPR证书者。大学毕业班学生也可以参加CSCS考试，但是必须在认可的机构登记。大学高年级学生也可以参加CSCS考试，但现在必须加入到一个公立的机构中。注意：对于大学高年级学生，在取得毕业证书前，NSCA将不会公布体能协会书籍推荐他们的考试成绩。
当前CPR和AED证书也是一个必要条件。如果您当前没有心肺复苏术和自动体外除颤器的证书，您仍可以报名参加NSCA–CPT考试。
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