作者：admin 发布时间：2024-05-19 21:30 分类：资讯 浏览：40
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1、《今天男主黑化失眠书籍小说推荐了吗》作者：山外有水 薛怀朔失眠书籍小说推荐，一个冷傲孤僻天资卓越爱好杀人并且还有点病的反派。江晚穿越成书中那个炮灰小师妹之后，见失眠书籍小说推荐他的第一面，他正面无表情地把给他下毒的师叔炸成一团血雾。小师妹江晚在角落里瑟瑟发抖。
2、猫腻大大还有另一部佳作《间客》，喜欢他的可以去书旗上免费听书这部小说，体验一下他的独特文风。6《全球高武》作者：老鹰吃小鸡 小说讲述了主角方平重生地球，却发现身边的人物没变，而现实却是高武模板的地球。简单来说就是个平行时空的故事。
3、失眠书籍小说推荐我的比较奇葩，《高考模拟试题》，高三的时候，测试成绩太差，自己觉得比不上别人，连续一周做完了好几套试卷，真的是废寝忘食。
4、唯一的迷蝶 ——《前夫，请你入局》 豪门世家 女主的华丽归来，男主暴跳如雷，文笔流畅，内容新颖，无不让人眼前一亮。
5、最适合夜晚看的小说推荐：《极品家丁》。《极品家丁》是由禹岩创作的一部历史类小说，首发于起点中文网，现已完结。2009年由广西人民出版社出版。“退一步海阔天空，进一步快乐无穷。”这句话是出自《极品家丁》里的，没有一本书可以做到像家丁这样用女主来串联全文的，这样也不会显得生涩。
6、推荐十部经典的网络小说：《择天记》 作者：猫腻 推荐理由：主角拥有神器储物袋，与众不同的反派，复杂的阴谋，令人着迷的世界观，场面磅礴的战斗，各种意想不到的情节，让人一看就停不下来。
NO绝色养成妻：蜜糖小王妃，好看的古代言情小说，Q猪文学站推荐榜第四名，小说简介：（又名：绝色小王妃）冷酷俊美，权倾天下的摄政王，唯独只对她展露柔情，将她捧在手心宠爱有加。他不是个喜欢压制欲望的人，可让他对着这么个小东西下手，被这双清澈澄明的眼睛注视着，就什么欲望都没了。
完结言情小说？我在红袖添香看的很多呢，都很好看，可以介绍一些给你也试读看看的。现代：《老师，爱情天天向上》文 / 吉祥夜他：我喜欢你。她：不可能，我是老师，你是学生。他：我不会永远是学生，你不会永远是老师。她：我不是老师我还能是什么？他：还可以是我老婆。她：...我不喜欢比我小的男人。
穿越古代：《非我倾城：王爷要休妃》 作者：墨舞碧歌后来，我才知道，你才是藏得最深的那个人。这天下的东西对你来说很简单，想要的夺取，不爱的摧毁。取东陵深矿精髓研成针，擢北地珍兽皮毛制成线，仅为成就我袖襟衣绣。他们说，这份爱可以叫做倾城。
《云中歌》123部 桐大的，文笔有保障。 绝对经典，绝对虐心，荡气回肠，强烈建议！让人心痛的孟珏啊~~~ 这本的心碎指数和《兰陵》有一拼。
有好看的 经典的言情小说么 穿越 仙侠 现代 古代 的都可以 但是结局一定要喜剧 一定喜剧 还有文笔...应该有不少人看过安宁的温暖的弦，这部是没有那么虐的了，很温情。推荐。
——《野蛮总裁独宠妻》都市言情 一开始对豪门、总裁之类的真的很不感冒。不过看了这部小说之后，真的爱上了都市言情的。我看过很多小说，但几乎很少有能让我坚持看完的言情小说，这篇文文真的很不错，文笔很细腻，对人物刻画很深刻，对小说剧情介绍的很详细，文中的描写的很好。
《萌宝爹地追妻》签约作品 连载 现代言情 707768字| 总点击量2275| 收藏15| 2019-02-13更新 为夺取母亲的公司，未婚夫跟同父亲异母姐姐联手设计，母亲入狱，她清白被毁，意外怀孕，最终被逼远走国外。
但是已经更新200多万字了，推荐你看一下，《很纯很暧昧》，超长的，每次我躺床上就开始看，看半个小时左右就困得不行了。希望你看了也管用哦。PS：不是这本书没意思的让人看了想睡觉。看看吧，很有意思值得看的一本书。
《和月折梨花》作者：寂月皎皎 这本书讲述了沦落天涯的亡国公主，与飘泊民间的越国太子之间的爱恨情仇。这是一部架空历史爱情小说，也是少有的女子励志小说。
《步步惊心》（清穿的鼻祖啊）《大漠谣》《云中歌》（这本是看过最纠结的小说了T_T）《被时光掩藏的秘密》（这本短点，是现代的）另外 平安京之宋姬物语、满朝文武爱上我、金宫、木槿花西月锦绣 也不错！建议你去看看杨千紫的短篇小说，也很不错。
对于那些晚上睡不着的人来说，B站直播是一种不错的选择，既可以放松自己，也能突破无聊的情绪，让自己更加轻松，把多余的思绪抛到脑后，从容地入睡。B站直播不仅有各种精彩的内容，而且还有多种免费体验的优势，只要你有想看的，它都能满足你的需求，让一个人的晚上变得更加充实有趣。
书本电影助眠法 躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。
失眠多梦的原因当你出现经常性失眠和多梦，睡眠质量下降以及睡眠时间减少的问题，你知道原因是什么吗？其实这是由于个人的生活习惯不规律导致的。经常颠倒生活作息的人，就会有这样的问题出现。
失眠对于现代人来讲是一个非常常见的事情，现在手机的功能越来越多，到处都是网，人们在有睡意的时候还要坚持刷手机，然后错过了最佳时间就会导致失眠。
1、哈哈，来，握一下手，本人也是经常性失眠，最近查到一个小说，是连载的，还在连载中，但是已经更新200多万字了，推荐你看一下，《很纯很暧昧》，超长的，每次我躺床上就开始看，看半个小时左右就困得不行了。希望你看了也管用哦。PS：不是这本书没意思的让人看了想睡觉。
2、。 看书， 看比较枯燥的书，最好要看进去， 我不知道什么书对你来说是枯燥的， 反正我找了本白话小说《宋史演义》， 每天尽可能上床后睡不着时看， 开始我能看80多页才能睡着， 后来就越来越少， 现在能看30多页就困了。。2。
3、“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。
4、大天使陆依萍：目前最好用的办法就是调整呼吸，呼吸变慢而且有规律，很快就能睡着，亲测有效。 我在思考怎么才能开心：恕我直言，最有效的方法是认真看一本专业书。看着看着就困了。多来几次条件反射就睡了。 圆圆小茶壶：真正秒睡的人表示没有“怎么做到”，躺平，闭上眼睛，睡着了。
5、开窗通气：保持卧室里空气流通，应该要把窗户打开，风大或天冷时，就再睡觉前打开，躺床上后再关好，有助于睡得香甜，睡觉的时候千万不要用被子蒙住头，以免缺氧导致睡眠质量低下。喝杯加蜜牛奶：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。
6、避免用电子设备：使用手机、电脑或电视等电子设备前往床睡觉前一段时间，因为它们发出的蓝光阻碍睡眠。其实我感觉主要是看的兴奋了，就睡不着了O(∩_∩)O 进行放松活动：读书、冥想、拉伸、活动等有助于放松身体和心情。
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