作者：admin 发布时间：2024-05-19 10:35 分类：书籍推荐 浏览：19
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NO1 作者：阿德勒.戴维斯，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。其中《吃的营养科学观》《营养与治疗》不仅对美国的营养学起步及进展起重大作用，对中国的营养学观念，更是具有启蒙意义。
读范老师的新书《范志红写给女人的美丽健康书》正是这种体会，女人的`美不是大江大海，不是横刀阔斧地在自己的身体上使足劲，而是如春风化雨、清江溯源一般，找到美丽的源头并且持之以恒。这些健康的理念，方法细小，却字字珠玑，效果斐然。坚持下去，自然会润物细无声，让女人美得莹润通透。
《人体使用手册》：养生专家吴清忠总结20年养生研究成果，纠正焦虑的慢性病患者、繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑，梳理了疾病的源头问题，提出一套“养气血、排垃圾”的简单实用的养生方法，并针对儿童写成从小培养正确养生观的亲子漫画。
1、《营养圣经》英.霍尔福德 优点：本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念，但是却介绍了这些东西，建议他进修一些中医较好)有全面了解，入门较快。
2、《营养圣经(最新修订版)》出版近20年，是全球很受欢迎、最经典的健康营养学书籍之一。作者是国际健康和营养领域的权威，国际营养学会创始帕特里克霍尔福德人。
3、《中国食物成分表》里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》告诉你每天各种营养素该吃多少，还有最新的营养素参考摄入量。
4、《营养圣经》英.霍尔福德 《刘太医说：是药三分毒》 刘弘章等 《实用营养学》蔡东联等 基础营养学》《营养师概述》《营养师技能》《疾病营养学》是为初学者设计的，有兴趣也建议购买阅读。
5、推荐于2017-12-15 14：07：19 最佳答案 《实用食物营养成分分析手册》作者：杨月欣 主编 出版社：中国轻工业出版社 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 2 0 yimenofking 采纳率：100% 擅长： 暂未定制 其他回答 高纤维低脂肪，主要就是蔬菜了。而维生素CE也大量存在于蔬菜中。
《人际关系心理学》、《心理卫生》、《社会心理学》、《个性心理学》、《认知心理学》和《心理咨询与心理治疗》是几本值得推荐心理营养书籍推荐的心理学教材心理营养书籍推荐，它们涵盖心理营养书籍推荐了心理学的基本知识和理论，为你打下坚实的基础。
《心理学与生活》这本书是心理学领域的经典教材，适合想要深入心理营养书籍推荐了解心理学的人阅读。它将心理学的理论和知识与日常生活、工作联系在一起，使读者更容易理解。《发展心理学》这本书是中国心理学会推荐的教材，涵盖了人的各个发展阶段。
《影响力》：这本书由罗伯特·西奥迪尼所著，讲述了人们如何被说服和影响。它探讨了社会心理学中的一些重要概念，如顺从、喜好和权威。《乌合之众》：这本书由古斯塔夫·勒庞所著，探讨了群体心理学中的重要概念，如群体思维、集体无意识和暴力行为。
《心理学与生活》 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。
《心理学与生活》-作者：理查德·格里格与菲利普·津巴多。这本书是一本广泛使用的心理学教材，涵盖了心理学的各个领域，包括认知、社会、发展、临床等。《思考，快与慢》-作者：丹尼尔·卡尼曼。这本书介绍了人类思维的两种模式：快速直觉型和缓慢理性型。
《了解你的学生》。《了解你的学生：选择理论下的师生双赢》剖析了传统教学的缺失及其对治之道，协助我们了解选择理论的原理，提供实例说明如何将选择理论以学习团队模式激发学生的潜力，让学生在课堂上充满激情。
《读书与生活》贾平凹《读书与生活》 是一本由多名知名作家的散文汇集而成的散文集，书中大约四分之一是关于读书的，其余部分是关于生活的。总结成一句话：读书，是为了生活的。
还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》，也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过，这次就没再重复。有错误之处，欢迎大家批评指正。
这里介绍给非专业人士推荐的28部心理学书籍内容都很轻松活泼，以事例入手，让你轻松探秘心理学。 《女心理师》：毕淑敏为你心理励志 《女心理师》主人公乡下女孩绛香进入了城市，做了养老院的护工，因为工作出色，一家有贵族背景的病人将她带回家中，工作之余她受到了多方面培养调教。
你很重要 破译青少年健康密码，毕淑敏著 初中生心理学好书推荐 《自卑与超越》作者：阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler，1870～1937)，奥地利的精神病学家，维也纳医学博士，精神分析学派代表之一，同时也是个体心理学的创始人。阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。
心理学被应用到各个领域，而最常应用的场景就是我们的个人生活，学点心理学来改善现有的生活状态吧。下面是10本心理学入门书籍： 01《自控力》 拖延症患者的自助书 作者： [美] 凯利·麦格尼格尔 推荐理由 | 如果你厌烦了“拖延症”这种负面词，不如看这本，对减脂期间的我来说，如有神助。
1、林文采博士常说的话是：养孩子有什么难？如果养孩子养到鸡犬不宁，十有八九是方法错了，理念错了！那么，现在或许是一个改正的机会。 五大心理营养，“喂”出健康孩子！ 父母都希望自己的孩子能够健康成长。可是，我们也许不知道，就像需要身体营养一样，孩子在不同的年龄阶段，还需要不同的心理营养。
2、另外一个心理营养也是0-3个月的时候，注意不是永远，就是三个月，在这三个月里面我要知道一件事情就是—在你的心目中我比你的生命更加重要，我成为了你的Number one in life。就是一个人他长大了，他也完全知道他在你心目中是重要的，他被重视了。
3、确实我要告诉大家，如果你缺乏心理营养，你是会想各种各样的方法吸引别人给你心理营养，但这个是不靠谱的，是危险的，而且通常别人是愿意给你的，但别人真的不能够给你所有你想要的，很少人能够做到，很少人有这样的幸运能够得到。
4、爱 联结 安全感 价值感 独立自主 如何给予自己和他人心理营养：三个不做：不说伤自尊、人格的话；不说羞辱的话语；不焦虑 一个做：做心理营养（在日常生活中根据事实，对自己和他人发出肯定、认同、赞美）如何判断一个人心理营养不足？情绪不稳定。人际交往有问题。
5、《心理营养》这本书是著名心理学博士林文采在进行大量的个案研究之后的研究总结，她写到：如同种子一样，生命原本就在其中，但是如果没有阳光、空气和水，藏在其中的生命无法展开。人类的生命蕴藏无穷的能力，但是如果没有心理营养，心理的巨大能力也无法实现。
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