作者：admin 发布时间：2024-05-17 12:15 分类：资讯 浏览：51
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推荐《体态矫正指南》这本书是我看过的关于体态方面比较好的专业书籍，编写的人员也是这方面的大神，书籍有相关的内容的技术指导以及手法，包含30钟常见的异常体态的纠正方案，详述了自我纠正的训练方法以及日常注意事项，我个人感觉还是不错的，挺多教练也在看这本书的。
书籍资讯 文章摘自莫克文化， 蔡定成、叶明嘉、张嘉和合著《体态平衡与疼痛的根源》一书。本书特色 来自马来西亚，诊治过近千位个案，并致力于推广体态矫正的自然疗法医师蔡定成团队，「从脚到头」为你扫描足底、膝盖、腰臀到肩颈头痛的问题点。
《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》给出的答案是，从做最好的自己出发。只有你呈现出最好的自己，并与他人建立了真实而紧密的连接，才会不断改善他人对你的看法。而要实现这一点，作者认为，我们需要培养做事的风度与仪态，提升临在感，持续扩大影响力，进而激发我们的潜能。
推荐理由：《小白鱼过生日》这是一套“幼儿色彩视觉激发书”，0-3岁是婴幼儿视觉观察与认知能力的快速发展时期，他们黑白的世界中渐渐有了幸福的色彩。书中的故事温馨易懂，内容涵盖情绪、颜色、方位、事物状态等方面，朗朗上口的问答形式增加了参与感，有利于提升幼儿的表达能力。
美国的肢体语言：把手伸向被叫人，手心向上，握拳用食指前后摆动(中国人对此反感)。⒉；“丢人 ”(半开玩笑)：中国的肢体语言：伸出食指，用指尖在自己脸上划几下，象搔痒，不过手指是直的。美国的肢体语言：伸出两只手的食指，手心向下，用一个食指擦另一个食指的背面。
王卯卯：很多互联网上曾经风靡一时的卡通形象，不久之后就没落了，我想一方面是因为创作者的热情和灵感不能保鲜了，导致作品停止更新，或者品质下降，让读者失望；另外一方面是有了新的、更加出色或者符合时代脉搏的东西出现，赢得了网络时代喜新厌旧的网络读者喜爱。
由贵：连名字都没有的迪兰的刺客，还有各种异形费了我很多功夫，因为出场的角色大抵都是在我的脑子里面成形的。克莱哈德鲁之类的是我把梦到的东西拿出来设计而成的。
1、《了不起的身体语言》就是这样一本很有意思的书，全书分成12个章节，循序渐进的告诉我们什么是身体语言，如何更好的运用身体语言，还很具象的列出了很多直截了当的方法。阅读这本书对我来说最大的收获就是学会控制自己，并且能够通过一些细节解读别人，了解别人对自己讲解内容的感受。
2、本书是《财富》杂志8本商业必读书之一，被誉为全球演讲第一书，本书已被译为11种语言，全球销量突破100000册。
3、关于肢体语言的心理学书籍推荐二 《图解行为背后的心理奥秘》 本书是心理学家对肢体语言、心理奥秘与人际关系的最佳解读。 作者山边彻，日本著名性格分析大师，杰出心理学家，对心理学、性格分析、行为学研究颇丰。 本书为亚洲人量身定做，教授一套实用易学的人际观察方式，帮助改善各种人际关系。
4、《身体语言密码》作者：亚伦·皮斯，芭芭拉·皮斯 《身体语言密码》一书是欧美畅销书作家、国际交流与知名身体语言专家皮斯夫妇经过多年的观察研究并总结出的简单易学的沟通经验与方法。再看此书，豁然开朗。原来，有些身体语言是可以判断和学习的。
1、书《跑步圣经》：这是一本关于跑步的经典之作，作者通过深入浅出的方式，介绍了跑步的正确姿势、呼吸方法、训练计划和营养补给等方面的知识，旨在帮助读者提高跑步成绩和健康水平。
2、《运动解剖学》这本书基本毫无争议，因为这是一本科普类书籍，而且阐述的都是非常浅显的问题。这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。看完这本书你会变成理论派大拿，可以随便在健身房点评别人的动作了，只要不怕挨打就行。
3、健身教练必看书籍之《肌肉完全训练计划》这本书的作者从事健身行业20余年，曾是法国国立里昂第三大学肌肉训练室的负责人。
4、《科学身材管理：自律与科学原理的掌控》，我认为健身有两点不能忽略，就是自律和科学，这是我个人认可的健身类书籍。没有自律，再好的健身方法、教练、器材、场馆也不管用。这本书上来就让你明白自律和科学的重要性，你只有克服“懒癌”，制定计划并严格执行，接下来的健身才有意义。
5、《肌肉健美训练图解》这本书可以很好地回答新手“这块肌肉在哪，什么动作能练它”的问题，让你对全身的肌肉有初步的了解和概念，对于一些动作的风险也有介绍，但有一些动作的细节并没有交代的很清楚，需要注意识别。
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