作者：admin 发布时间：2024-05-17 09:10 分类：资讯 浏览：39
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《吃掉那只青蛙》书中有21个秘诀让你更好的将精力放在提高生产力上，让你克服拖延，可以在最短的时间完成最多的任务。0《深度工作》深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。
让你摆脱拖延症的十本书籍 “算了，明天做，我先看会电视”“我还是等一会再说，反正没那么快要”生活中是不是经常场碰到这种情况，做事拖拖拉拉，能拖多久就拖多久，这就是典型的拖延症。
第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。本书中，从心理学的角度上分析拖延症形成的原因和列举了大量的案例表现，从实践的角度上说明怎么战胜拖延症。
1、《活着》生的苦难与伟大。《活着》，长篇小说，作家余华的代表作。以一种渗透的表现手法完成了一次对生命意义的哲学追问。该书荣获意大利格林扎纳·卡佛文学奖最高奖项（1998年）、台湾《中国时报》10本好书奖（1994年）、入选香港《亚洲周刊》评选的“20世纪中文小说百年百强”等奖项。
2、《自控力》如果是拖延症是当代年轻人的共同敌人，那《自控力》应该就是大伙儿的救星了。这本书是斯坦福大学最受欢迎心理学课程的归纳怠结，讲科学，有理有据，作者还给出一套自控力养成的实践方案。推荐所有拖延患者看一看。当然，如果你的自控力都不足以把它看完，那可眞的是没救了。
3、《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》，是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作，于2013年12月首次出版。该书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”，围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。
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《万恶的拖延症》 作者：约瑟夫·费拉里 出版社：北京师范大学出版社 “我总是在想如果我失败了怎么办？”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。本书作者约瑟夫？费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授，是世界上长期研究拖延症的`著名专家。
《拖延心理学》内容简介：写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。
书单《把时间当作朋友 》《坚持，一种可以养成的习惯》《微习惯》《自控力》《吃掉那只青蛙》《尽管去做》 六本书拯救拖延拖延症患者自救指南 《把时间当作朋友》 作者： 李笑来 年代： 2010-8 推荐5 内容简介： 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵， 并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。
《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。”每个人拖延的领域和原因都有所不同，这本书在拖延的心理成瘾上探讨的十分深入，认真对照思考可以加深对自己的理解。
第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。本书中，从心理学的角度上分析拖延症形成的原因和列举了大量的案例表现，从实践的角度上说明怎么战胜拖延症。
《自控力》如果是拖延症是当代年轻人的共同敌人，那《自控力》应该就是大伙儿的救星了。这本书是斯坦福大学最受欢迎心理学课程的归纳怠结，讲科学，有理有据，作者还给出一套自控力养成的实践方案。推荐所有拖延患者看一看。当然，如果你的自控力都不足以把它看完，那可眞的是没救了。
必读书籍No.1 《追寻命的意义》维克多·弗兰克(著)弗兰克是20世纪著名的理学家。纳粹时期，作为犹太，他的全家都被关进了奥斯维集中营，他的母、妻、哥哥全都死于毒室中，只有他和妹妹幸存。
“算了，明天做，我先看会电视”“我还是等一会再说，反正没那么快要”生活中是不是经常场碰到这种情况，做事拖拖拉拉，能拖多久就拖多久，这就是典型的拖延症。
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