练功书籍推荐(今年最火练功小说)

本篇文章给大家谈谈练功书籍推荐，以及今年最火练功小说对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、最好的气功书是哪一本
• 2、练气功最好选什么书?
• 3、求一个不错的形意拳教程书籍或者八极拳的教程书籍
• 4、练陈氏太极拳买什么书好?
• 5、自学气功需要哪些书籍?
• 6、太极拳有哪些经典书籍?

最好的气功书是哪一本

1、练气功练功书籍推荐的书有∶《中国太极拳统真大典》练功书籍推荐，《如意太极拳》练功书籍推荐，卄四式《中国循经太极拳》。

2、《真气运行法》（李少波）、《易筋经》（体育总局版）。

3、莫文丹写的书相对比较可靠，完全可以照着上面的练。这类传统武术中的功法，都需要长期的积累练习才能出现效果，绝大多数人坚持不下来。另外，广义上的气功一般分为几种练功书籍推荐：传统医家功法和新编医疗气功。

4、自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

5、书名《道家真气功》，胡玉兰著。1990左右出的吧。练功书籍推荐我以前练过，简单易学，实实在在能在一两个月里面练出气感。网上有电子版，能搜到。

6、中医古籍里关于这个的记载比较散，上海古籍出版社在90年代影印过一套《气功养生丛书》，底本是四库全书，那套书不错。

练气功最好选什么书?

《真气运行法》（李少波）、《易筋经》（体育总局版）。

选择合适的书籍和视频：在开始练习气功之前，可以参考一些适合初学者的书籍和视频，例如《初级气功教程》、《气功养生法》等。这些书籍和视频会详细介绍气功的基本原理、练习方法和注意事项，帮助初学者了解气功的基本知识。找到适合自己的练习方式：气功有很多种不同的练习方式，例如静坐、动功、内功等。

自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

入门最好就是李绍波的真气运行法，小周天的功法，简单易懂，容易上手。气功初期比较易懂，重在心静，有些知识一两年以后了解也不晚，现在看多了反而更复杂。

求一个不错的形意拳教程书籍或者八极拳的教程书籍

刘殿琛《形意拳术抉微》，孙禄堂形意拳学》，凌善清《形意五行拳图说》，姜容樵《形意母拳》。薛颠《形意拳讲义》。都很好。

武术谚语说“太极十年不出门，形意一年打死人。”同是内家拳术，形意拳倒是不提倡自学，形意的练法、打法、演法是不一样的，建议寻找师傅学习形意。

《太极拳谱》：太极拳的经典拳谱，详细记录了太极拳的理论和技术，包括拳法、脚法、身法、手法等。太极拳是一种以内功为主的武术流派，注重阴阳、虚实、刚柔等哲学原理的运用。《形意拳谱》：形意拳的经典拳谱，主要介绍了形意拳的基本理论和技术，包括五行拳、十二形拳等。

《太极梅花螳螂拳体用全书》98年版，张炳斗著，包括基本功和入门套路，乱截、梅花路、一至六段摘要、一至四段八肘，每招每势均分为动作分解、用法及力点来详细说明，是螳螂拳书籍中难得一本好书。

《剑法真传》清代宋赓撰 《拳经拳法备要》明天少林玄和尚传授陈松泉张鸣鹗撰 《十三刀法》明天遗民王余佑 《苌氏武技书》清代 〈太极拳谱〉清代。

练陈氏太极拳买什么书好?

主要整理早期的陈氏太极拳书籍和近代大师级人物的主要著作 《陈氏世传太极拳术》，陈子明著，1932年出版，2014年由山西科学技术出版社重新出版发行。

陈鑫：《陈氏太极拳图说》，大约20世纪30年代出版。杨澄浦：《太极拳体用全书》，大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨：《陈式太极拳》，1964年。这本书虽然没有六七十的历史，但书中收录了大量先人的精彩拳论。

《太极拳体用拳术》 ，作者：杨澄浦，台湾版本的复印件，繁体字、复印件看着总不爽，啥时候去找本正版的，怎么说也是杨式太极宗师的书。后辈杨式太极的各种解读，多少都源于此书，你读不读？ 《杨澄浦拳照》，杨澄浦本人的若干拳照，经傅家传了下来。宗师风采，看看会有收获。

最新版好。原版本《太极拳图说》分为卷首、卷卷卷三共四册，在其后出现的翻版和重印本中，将四卷合订为一册。最新版陈鑫著《陈氏太极拳图说》这本书，除了陈鑫原版影印内容和简体字原文之外，增加了详细的注释和导读，更加便于太极拳习练者和研究者去理解陈鑫的太极思想。

你好！从我个人练习陈氏太极拳的经验来讲，无论学什么，都要对其基本原理做一番了解才能收“事半功倍”之效。

《陈氏太极拳图说》作者是陈鑫，出版于民国时期，作者花了20年时间完成，是第一部见诸文字的介绍太极拳的著作，现在可以买到影印版和简体字横排版（四册合一）。

自学气功需要哪些书籍?

1、推荐三本书供你参考1中国书店出版的《易道气功养生》是《南怀瑾选集》第六册是宗教文化出版社出版的《中华道家修炼学》气功是我国传统文化的一部分，和河图洛书以及八卦有着不可分割的联系。

2、可以找南少林八宝拳门的书来看，似乎是《八宝门硬气功》这个书名，掌门是莫文丹。

3、《自学气功入门》是一本介绍气功知识，基本功法的书，是初学气功者的帮手。本书主要介绍了气功的基础知识 ，气功发展简史 ，气功的作用和分类 ，气功常用人体部位及俞穴 ，气功练习的基本方法 ，呼吸的锻炼 ， 意念的锻炼，自学练功指导 ，功法的选择 ，练功准备 ，练功要领。

4、你搜《真气运行法》，网上应该有下载的，新书估计是没有卖的。

太极拳有哪些经典书籍?

1、陈鑫：《陈氏太极拳图说》，大约20世纪30年代出版。杨澄浦：《太极拳体用全书》，大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨：《陈式太极拳》，1964年。这本书虽然没有六七十的历史，但书中收录了大量先人的精彩拳论。

2、主要整理早期的陈氏太极拳书籍和近代大师级人物的主要著作 《陈氏世传太极拳术》，陈子明著，1932年出版，2014年由山西科学技术出版社重新出版发行。

3、《陈式太极拳》。根据《陈式太极拳》资料查询得知，沈家祯和顾留馨一起为了完成编写任务，付出了艰辛的努力，最后顾留馨甚至亲自操刀并联手沈家桢才得以完成。

4、陈氏太极《陈氏太极拳图说》陈鑫，杨氏太极拳《太极拳体用全书》杨澄甫，孙氏太极拳《太极拳学》孙禄堂，都是民国的，解放后的太多也很权威。

5、《太极拳九诀八十一式注解》 ，之前师父给我的时候只有复印件，后来找到本正版的，记得当初拿到的时候激动了一阵，书比较薄，除了作者的拳照，里面收录了一些经典拳论，其中有几篇在当时是第一次面世，记得有大用诀和各种决，现在网上能找得到。 《杨式太极拳》 ，傅钟文演述。

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