作者：admin 发布时间：2024-05-14 09:40 分类：资讯 浏览：46
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1、《小王子》这是一本由安托万·德·圣·埃克苏佩里所著的童话小说，讲述了一个小王子与他旅行的故事。这本书以一种简单、直接的方式表达了人们对生命和爱的理解，是一本适合所有年龄段的读者阅读的书。《解忧杂货店》这是一本由东野圭吾所著的小说，讲述了一个以帮助人们解决烦恼为主要业务的杂货店的故事。
2、《最好的我们》作者：八月长安 《最好的我们》（网络原名《流水混账》）是八月长安的振华系列作品之一，于2013年由湖南文艺出版社出版。其以怀旧的笔触讲述了女主角耿耿和男主角余淮同桌三年的故事，将怀旧记忆写到了极致，是80后青春校园纪念书。
3、评分：2分 生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。《人间小满》是一本人人需要的哲思小书，一本图文俱佳的人生随笔集，一本写透人间烟火、如何过好当下每一天的佳作。在作者笔下庸碌的日常中，我们每个人都看到了自己的喜怒哀乐、柴米油盐。人生不可能常顺遂，但我们总有小欢喜。
4、《山茶文具店》—【3】一封封有温度的信，一个个有故事的人生。执笔写下说不出的话，与思念之人见字如面。人心都是需要细腻温柔认真对待的啊。读完这本书：让人不仅想起一句话：“白茶清欢无别事，我在等风也等你。
1、《世界尽头治愈书籍作者推荐的咖啡馆》作者：约翰·史崔勒基 摆脱焦虑，停止内耗指南 我们对生活有种种期许，却从未真正治愈书籍作者推荐的生活过当我们清楚了自己的人生意义，我们仍会在日常的行为，生活中偏离我们设想的目标。我们被太多不重要的事，和人包围着，裹挟着远离我们想要追求的目标和意义。
2、《悉达多》作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么治愈书籍作者推荐？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。《种子》作者：[美]乔恩·戈登著 《种子》这本书讲述了一个关于探索人生意义与使命的故事。
3、《身份的焦虑》作者：阿兰·德波顿年代：2018-6 内容简介：在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的德波顿做到了，他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑“情结”。
4、有不少小伙伴在问，有没有推荐的书单。关于情绪和思维方面的，我有读过一些书，现在推荐这15本给大家：《内在工程》“只要你接受「要为我现在的样子负责」，那么生命中最可怕的事，就可能成为滋养之源，生命中最大的不幸就可能转化为个人成长的阶梯。
5、《也许你该找个人聊聊》豆瓣评分：0 无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们「×身而为人必须共同学习面对的议题。《天才在左疯子在右》豆瓣评分：9 这本书，是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。
《蛤蟆先生去看心理医生》：这本书通过一个有趣的心理治疗故事，引导读者进行自我探索和成长，学会面对和解决内心的困扰。 《解忧杂货店》：这本温馨的小说讲述了一个特别的杂货店，店主通过回信的方式为人们提供生活中的建议和慰藉，展现了人性的善良和智慧。
《云边有个小卖部》十三， 失散，程霜，成双。两代人终归失散，一个人心念成双 有些人刻苦铭心，没几年会遗忘有些人不论生死，都陪在身旁。人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话也可以随时说话。为别人活着，也要为自己活着。希望和悲伤，都是一缕光。总有一天，我们会再相遇。
我强烈推荐这本书，相信它会为你带来更多的启示和感悟。
下面介绍8本可以缓解内耗的好书，希望对大家有帮助。《什么都想做，什么都不想做》《焦虑的人》《与自己和解 》《人生烦恼咨询室》《纳瓦尔宝典》《心流》《不抱怨的世界》《停止内耗 》 《什么都想做，什么都不想做》 作者：[英]乔希·科恩 作者将惰性分为四个类型：疲惫、懒惰、白日做梦、 游手好闲。
《请照顾好我妈妈》--申京淑 为了给年迈的父母过生日5个子女邀请他们来首尔在地铁蛄妈妈却走失了大家搜导记忆才发现，宽没有一个人真正了解她“你静静端详着妈妈的脸，仿佛在凝视素未平生的陌生人。
《人间烟火，最抚人心》作者：汪曾祺年代：2021-6 内容简介：本书精选汪曾祺42篇文章，从生活的五个不同侧面反映汪曾棋的快意人生：读一本好书，吃一顿好饭，看一片好风光认识一些草木虫鱼，坚守自己的精神世界。让平凡的我们顿觉行走在喧嚣红尘，虽然有疲疲累累，却更有生活的千般可爱，万种风情。
《云边有个小卖部》十三治愈书籍作者推荐， 失散治愈书籍作者推荐，程霜，成双。两代人终归失散，一个人心念成双 有些人刻苦铭心，没几年会遗忘有些人不论生死，都陪在身旁。人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话也可以随时说话。为别人活着，也要为自己活着。希望和悲伤，都是一缕光。总有一天，我们会再相遇。
《于是生活像极了生活》作者治愈书籍作者推荐：梁实秋推荐理由治愈书籍作者推荐：生活的千帆模样，最终还是回归生活二字，于是生活像极了生活。6《万般滋味 都是生活》作者治愈书籍作者推荐：丰子恺推荐理由：人生之味总是淡，是读书、作画、种菜、养鸭 ，是天上的神明与星辰，人间的艺术与儿童， 丰子恺万般滋味都是生活。
.《山茶文具店》作者： [日] 小川糸一封封有温度的信，一个个有故事的人生。执笔写下说不出的话，与思念之人见字如面.《一个人住第5年》作者： 高木直子作者利用可爱的图画搭配生活化的文字描写一个人住的生活点滴，只要你曾经一个人住过，一定会有深刻的感觉。
不快乐的时候让这6本书来治愈你 《鲸鱼安慰了大海》作者：燕七 豆瓣评分；9 推荐理由：太惊艳了 ] 这本书直击灵魂深处！它能在我们疲累时、颓废时、沮丧时、消沉时难过时、治.愈我们的身心，让我们找回曾经有过的天真和初心。作者用138首诗道尽尘世的悲与喜、欢聚与离别、自然与文明、苍老与天真。
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