作者：admin 发布时间：2024-05-12 06:20 分类：资讯 浏览：45
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1、例如做前屈动作时，脊柱是弯曲的，这时候椎间盘受到的负荷就是“不平均分配”的，这会是椎间盘处于很脆弱的状态。而如果是负重、牵引和快速运动时，对椎间盘的伤害就会更严重。
2、了解人体，学习解剖，又是一个新的系列篇，请参考【运动解剖学图谱】第三版。 上一篇：躯干骨 脊柱，脊柱的骨由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨5个部分构成，共26块。 从 侧面观察 ，可见颈、胸、腰、骶四个生理弯曲，呈“S”形。
3、肩部的整体运动=肩膀的运动，上提、下抑、外展、内收、旋内、旋外 ①胸锁关节外展达60度，前后水平30度 ②是上肢与躯干连接的唯一关节 ③如果一个人肩部疼痛可用，胸锁关节的6个运动帮助矫正。
4、由于在练习普拉提，所以也更热切地想要了解运动中的解剖。故而询问一起学习并且自己开了瑜伽馆的同学，买到了这两本关于运动解剖学的书。看到其2时，有一些知识是颠覆了从前的认知。就此记录下来。
《临床软组织损伤治疗学》是骨科医师和从事修复与重建外科医师必不可少的参考书，亦可供高等医学院校教学、科研及学生使用。
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