作者：admin 发布时间：2024-05-09 20:55 分类：资讯 浏览：57
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对于所有想要在生活和工作中更高效、更自律的人来说，《效率脑科学》是一本必读的书。
《启动大脑》一书畅销全球40多年，被称为“大脑使用说明书”， 系统介绍了大脑工作方式，如何增强记忆力、创作思维导图、快速阅读、记笔记，帮助读者加深对自我的认识，形成自己的思维方式。
：专注练习。4：及时反馈。5：走出舒适区。6：保持动机。7：提高大脑适应能力。帮助我们通过练习而拥有某方面的才能，告诫我们只要运用正确的方法进行练习，我们就能遇见更好的自己。
《大脑的奥秘》这本书是一位著名的神经学家V.S.拉马奇的著作，它从神经科学和心理学的角度出发，介绍了大脑的各个分区和作用，讲述了大脑对感觉、认知、情感和行为的控制过程。
看书，学习和锻炼能让自己精神充实，同时还能开发大脑。
《打开心智》人生破局书籍推荐脑的关键思维 豆瓣评分书籍推荐脑：5 推荐理由：停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。
学会提问（原书第12版）这本书帮助书籍推荐脑我们有识意识的学习和运用批判性思维，提出批判性的问题，然后对问题深思熟虑，我们要像锻炼肌肉一样，锻炼我们的批判性思维。
读完这6本书我杀死了逻辑混乱 《学会提问》作者：尼尔·布朗 放慢思考，不要被情绪左右 在现代这种信息泛滥的时代，谁的话可以听，谁的话需要认真听，谁的话要怎么听，便成了一个困扰我们的难题。
女生狂读这6本书脑子真的会变快书籍推荐脑！《掌控改变》评分：4 书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱点：时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样，说明了如何通过克服弱点的策略实现蜕变。
《魔术记忆》在让你掌握如何“归档”资讯的同时，还会教你有效提升记忆力的方法——就像学习骑自行车和游泳一样——你得实际参与这项运动，才能得到最佳效果。
《魔术记忆》、《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》。《魔术记忆》：全球最权威的记忆力提升专家凯文·都迪认为，每个人的大脑都是一台具有摄影记忆潜能的高性能计算机。激活这个能力，可以记住想要记住的一切。
不过重心还是放在对记忆基础的讲解。这本书主要是介绍记忆的基本功，适合想要了解记忆术的初学者。
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