作者：admin 发布时间：2024-05-07 18:55 分类：资讯 浏览：49
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所以，如果肾虚了，肾中精气匮乏，心的精气自然也就不足，无法顺利地完成自己的工作，从而表现出一系列的心脏不适，心绞痛就是其一。 心绞痛属于中医里的「卒心痛」和「久心痛」，其本质就是肾虚。
将上药(阿胶除外)切细入锅内加清水适量浸泡30分钟后用武火煎煮3次，将3次煎出的药汁合并再浓缩，然后把阿胶和蜂蜜兑入，熬成流浸膏装瓶备用，每日早晚各服1次，每次15～30毫升。
散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。
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十二时辰养生法出自皇帝内经。《黄帝内经十二时辰养生法》是21年第四军医大学出版社出版的图书，作者是刘广云。本书主要讲述了黄帝内经养生价值，说明供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单。
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