作者：admin 发布时间：2024-05-04 22:45 分类：资讯 浏览：81
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《思考，快与慢》。本书介绍了思维模式对于我们思考和行为的影响，以及如何通过训练思维模式来提高自己的思维效率和自信心。这本书可以帮助读者更好地了解自己的思维方式，提高思维能力和自信心。《终身成长》。
《自卑与超越》（作者：阿尔弗雷德·阿德勒）：这本书是心理学领域的经典之作，介绍了自卑感的成因和如何克服自卑感。
《我真棒：缺乏自信时读的故事》只有敢于面对自卑感，才能战胜它。作者：[韩] 徐仁永 你拥有自信吗？在众人面前发言时，是不是感觉心跳加速、头晕脸红？这就是缺乏自信的表现。
可以听听音乐，出去走走散散心，或和好朋友打个电话聊聊天，减少些压力。NO《谁动了我的奶酪》：作者斯宾塞·约翰逊，（Spencer Johnson），医学博士，他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。
昏昏欲睡，格外慵懒的夏日暑假，必须亮出一份能帮助你进行自我提升的重磅书单了！0《绝对自控》关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己好说好商量。但是每一次好说好商量，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。
得益于他的处事艺术，无数人在这套书中学会了与人建立良好关系的诀窍，积累了坚实的人脉，学到了更多的沟通技巧。且不说是卡耐基大师，他们至少可以成为一个受欢迎的人。鬼谷子全集鬼谷子的书侧重于演讲和辩论的战术和技巧。
心理学书籍：了解自己的性格特点，从而改变和增强自己的性格。例如《情绪的语言》（作者：芭芭拉·弗雷德里克森）等书籍。成功励志书籍：这些书籍可以提供启示和建议，让人们更加积极地思考和行动。
《心理学与生活》是由人民邮电出版社于2003年10月出版的一本教科书，《心理学与生活》一书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理学与生活》是教育部心理指导委员会推荐用书。
心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。成功学类的书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。
强烈推荐此书《不与自己对抗，你就会很强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
《自卑与超越》是2017年天津人民出版社出版的图书，作者：阿弗雷德·阿德勒，译者：杨蔚。《自卑与超越》，现代人类必读的个体心理学经典之作。
这本书的专业性也比较强，阅读的时候也需要花费一定的精力，如果认真读，收获一定不小。 《自控力》 作者：凯丽·麦格尼格尔这本书比较通俗，浅显易懂，书中介绍了很多方法，帮助许多人改善了自己的生活。
1、大学生迷茫期书单 请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次救自己于这世间水火！《这世界很好，但你也不差》作者：万特特 这是一本送给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。
2、自卑。读书提升以知 《每一天爱自己》作者：露易丝·海 推荐理由：当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己 就能够在生活中创造奇迹。
3、《你当像乌飞往你的山》豆瓣评分：7 推荐理由：人间清醒！带你走出迷茫和恐惧！这本书教会我人是不平等的，不不管你多努力，做不到的事情就是做不到。
4、《高敏感是种天赋》作者：[丹麦1伊尔斯·桑德 高敏感是上天给予你最特别的礼物曾经我把我的敏感看是成缺陷，因为我很容易玻璃心，想太多。
1、《内向性格的竞争力》作者：苏珊·凯恩 内向的人也有自己的优势 内向不是缺陷，你不需要刻意改变。
2、《你根本不用和别人比》推荐语 很多时候，我们的自卑感都源于比较。当你看到 别人光鲜亮丽的生活时，你突然被某种巨大的自 卑感和自我怀疑裹挟，觉得自己处处不如别人。
3、《你就要很独特》你不用模仿任何人，也不用向谁低头，当你心智成熟时，自有独特的力量。从自卑、脆弱，到自信、自尊，中间隔着一光年的黑暗距离，这本书就是帮助你跨国这距离的利器。
4、太老实太内向太自卑请你去读这些书 心灵成长 《自卑与超越》 作者：[奥]阿尔弗雷德·德勒 简介：这本书能带你一同找寻生活的意义，人生的理解，自我安慰和个人成长，不妨试试来读一读，打开思绪，一切便豁然开朗。
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