作者：admin 发布时间：2024-04-29 05:45 分类：资讯 浏览：74
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1、《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度，给出的50余个负面情绪管理方法。
2、《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。
3、《情绪自控力》我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。
《深度工作》碎片化的时代，这本书很重要，珍惜自己的注意力。心智篇：《把时间当作朋友》自律这个敌人可以拆分为很多小目标，你是需要逐一尝试和击败的，例如设定目标、规律的作息、每日计划、意志力管理等等。
下面是关于自律的励志书籍，希望大家喜欢： - 01 - 《把时间当作朋友》 作者 | 李笑来 推荐理由 这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。
首先，《少有人走的路》这本书通过揭示人生中的种种困难和挑战，鼓励读者勇敢地面对问题，学习自律和独立思考，从而实现心灵的成长和成熟。这本书对于希望学会独立生活的人来说，是一本很好的心灵指南。
荐书堂的推荐理由： 数典不能忘祖，无论荣华还是富贵都不可忘本。
毕业假期，性格太软的女孩，这7本书一定要读，会让你温柔有力量？ 《自卑与超越》 生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。
紧张繁忙的高中生活结束了，期待已久的假期终于来临了接下来，迎接你的将是一个新的开始。
《活着》-余华：这本小说讲述了一个普通农民的一生，通过他的经历展现了人生的苦难和希望。这本书能够引发年轻人对生命的思考和珍惜。《追风筝的人》-卡勒德·胡赛尼：这是一本关于友谊、家庭和救赎的小说。
其实应该《感谢自己的不完美》，坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等坏情绪也会让我们越来越坚强，有着更多的可能。
《高考蝶变1/2》高考蝶变作为一本励志书籍，里面包含了每个高考学子的真实故事，他们分享着自己在高中的喜怒哀乐，分享着自己的学习经验，分享自己是怎么一步步走到今天，排解压力。
尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》和《反脆弱》推荐理由：《黑天鹅》让我们了解这个世界的不确定性，让我们对世界多一分敬畏。
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