作者：admin 发布时间：2024-04-25 20:45 分类：资讯 浏览：71
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1、《悉达多》 作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。
2、《停止你的内在战争》豆瓣读书评分：5 我们生命的困惑与挣扎，常常引发了人内在的战争，产生的消极想法总把我们拖入想改变却不得的泥潭。走出改变的执念，化问题为资源，才能让生命重焕活力。
3、这本书有四部，分别为“心智成熟的旅程”、“勇敢地面对谎言”、“与心灵对话”、“心灵地图”，是非常专业且富有诚意的心理学书籍。
4、书中作者通过了自身的经历，以及咨询的实例来为我们解并且提出了许多可靠的实际行动的方法，来帮助读者走出自己内心中的困惑，读完这本书可以帮助我们获得具体的停止内耗的方法。
5、不在焦虑和内耗读完这6本书 打败焦虑 调整心态 不在纠结 告别内耗 当下的力量(珍藏版)简介 《当下的力量》堪称心灵读物经典，英文版自2004年 出版至今，被翻译成30多种语言，畅销超过200万册 。本书为中文版第三版。
6、《打开心智》人生破局的关键思维 豆瓣评分：5 推荐理由：停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。
1、由“日本图画书之父“，日本国际儿童图画评议会会长，松居直写的《幸福的种子》一书中提到：好的图画书会让孩子感受到极大的喜悦。按照书中推荐的一些方法，我给孩子选书都选可以反复阅读的经典图画书。
2、日本图画书之父松居直先生在其著作《幸福的种子》一书中，给我们展示了图画书的意义和其重要性，以下做简略说明。松居直先生首先强调，带孩子进入图画书以前，首先要让孩子有丰富的语言体验。
3、《幸福的种子——亲子共读图画书》是日本图画书之父松居直的著作，建议想要开展亲子共读的家长们读一读这本书，它可以解答我们心中很多疑惑。
我最近重读了德国安妮.默勒写的《一粒种子的旅行》这本书。再次读这本书，我又有了不同的感受。书中讲述了当我们人类想做长途旅行时，可以乘坐火车、汽车甚至飞机；想做短途旅行时，可以骑自行车或者直接步行。
它们的种子有真正的翅膀。当种子掉落时，风会抓住它们，迅速旋转，当风平息时，它们便会坠落到下面。那就是它们的家。
每一个种子都是生命的播种，播种下生命的种子，将会创造更美妙多彩的生活。
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