作者：admin 发布时间：2024-04-24 03:25 分类：资讯 浏览：51
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第一节 站养生桩，激发体内阳气源于形意拳的养生桩，能通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到气血流通，心神得养，筋骨健壮的目的。因此，看似简单的站桩养生法却蕴涵着诸多学问。
《王鸿谟自诊祛病法+养生就是养阳气(套装共2册)》包括：《王鸿谟自诊祛病法》和《养生就是养阳气》两册。
本书是著名中医养生专家武国忠养生思想的精髓之作。作者结合自己多年对传统医学知识的研习和大量的临床实践经验，提出了“养生就是养阳气”这一独创与总结性养生观点。
养生，顾名思义就是通过颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的为目的。“养”具有保养、调养之意，“生”具有生命、生长之意。《康养实用技术》是一本具有权威研究的中医养生书籍。
病情分析： 肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。
肾阴虚的症状肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。中医治疗建议你保持良好心态，可以去正规医院检查一下，找中医针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。
肾虚是中医的说法，西医没有这个概念。西医只能检查是否免疫功能低下或紊乱。西医的肾脏检查在肾内科检查。
1、或在脊柱两侧腰部为甚，故一般称腰脊痛，或统称为腰痛。所以《内经》有时称为腰脊痛(《脉解篇》)，有时又称为腰痛(《刺腰痛论》)。
2、五加皮（锉） 芍药 萆 芦根（锉焙） 杜仲（去粗皮锉炒各半两）上五味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎七分，去滓温服不拘时。
3、主治：急性棘间韧带损伤，椎间盘脱出，手术后腰痛，尾骨痛、耳鸣、鼻塞等。出自《针灸大辞典》。
4、《太平圣惠方》有杜仲散类本方，亦治瘀血腰痛不可忍者，可 相参照：杜仲(炙)、甘草、川芎、桂心、细辛为粗散，每用四钱，以水一盏，煎至五分，去渣，次人酒，更煎两 三沸，食前温服。2。
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