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姿势控制书籍推荐(姿势控制训练作用)

作者:admin 发布时间:2024-04-21 06:15 分类:资讯 浏览:42


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今天给各位分享姿势控制书籍推荐的知识,其中也会对姿势控制训练作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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有怎样控制欲望的书籍吗?推荐一下

你也可以看看那些有关坐禅的书。坐禅可以令一个人什么都不去想,进入一个空的境界,没有欲望的境界。

我建议你看《自控力》我看了觉得十分管用,推荐。

连续做上5---10次。你的淫欲会降下来,这个方法是抱朴子的吐纳法,可以练精化气,补脑提神,若能每次坚持连续做30次,效果会更好。另外,你平时也可以多念念观世音菩萨名号,不用念出声,但自己要能听清楚。

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2、好的书籍推荐:《活着》、《百年孤独》、《红楼梦》、《小王子》、《围城》等。《活着》余华的《活着》是一部经典之作,讲述了主人公在社会变革下,与家人屡遭苦难的故事。

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