作者：admin 发布时间：2024-04-18 19:30 分类：书籍推荐 浏览：25
今天给各位分享推荐拖延症书籍的知识，其中也会对拖延症书籍内容进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、书名：《拖延心理学》作者：高佑 推荐语：本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。
2、《拖延心理学》作者：［美］简·博克／[美］莱诺拉·袁 你想要向拖延的恶习开刀吗？这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。
3、、《拖延症小孩》 作者：王顺勇 出版社：中国华侨出版社 举手即可完成的事情，却总是拖着不办；明明一个小时可以写完的作业，总要拖到两个小时以上……不少家长发现，生活和学习的节奏越来越快，但孩子的拖延症却越来越严重。
在巨大的社会竞争压力下，人人都渴望成功，拖延产生的原因正是这样， 拖延者害怕他们的行为让他们陷入麻烦，甚至想通过拖延，让其他人无法看清他们脆弱的一面 。
这是一本心理自助书，帮你改善拖延，找回完成事情的成就感。第一部分，拖延症的表现；第二部分，拖延症的三个成因；第三部分，克服拖延的三个方法。 《拖延心理学》副标题叫“向与生俱来的行为顽症宣战“。
特别是生活在快节奏的大城市里的人们，往往拖延和焦虑搅合在一起，形成一个死循环：拖延、焦虑、再拖延、更焦虑。 人的每一种行为背后，都有着深刻的心理根源。必须了解造成拖延的心理根源，才能控制好拖延行为的发生。
拖延的形成是因为我们的心理因素造成的，受到了潜意识恐惧的影响。那么想要告别拖延，可以给自己下个心理暗示。要倾听自己内心的声音，找到拖延、逃避的原因，暗示自己，采取积极的行为来转变情绪。
这是一场与现实的斗争，有些人不愿意接受事情本来的面目，他们无法接受自己失去掌控他人的权利，无法容忍他人不会来帮助自己的事实，因此他们利用拖延逃避生活的现实。
1、六本书拯救拖延拖延症患者自救指南 《把时间当作朋友》 作者推荐拖延症书籍： 李笑来 年代推荐拖延症书籍： 2010-8 推荐5 内容简介： 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵， 并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。 病了要投医，病急了就很可能乱投医。
2、《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。
3、第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。
4、▼ 《拖延心理学》 该书讲述了是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。
5、《吃掉那只青蛙》书中有21个秘诀让推荐拖延症书籍你更好的将精力放在提高生产力上，让推荐拖延症书籍你克服拖延，可以在最短的时间完成最多的任务。
1、《活着》生的苦难与伟大。《活着》，长篇小说，作家余华的代表作。以一种渗透的表现手法完成了一次对生命意义的哲学追问。
2、《活着》余华作品，人生必看书籍。人是为了活着本身活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。《平凡的世界》《平凡的世界》作者：路遥。
3、大学生励志书籍推荐及推荐理由 《策略思维》 作者： 迪克西特 /奈尔伯夫 耶鲁大学教授奈尔伯夫和普林斯顿大学教授迪克西特的这本著作，用许多活生生的例子，向没有经济学基础的读者展示了博弈论策略思维的道理。
4、以下是一些适合大学生阅读的书籍推荐：《活着》-余华：这本小说讲述了一个普通农民的一生，通过他的经历展现了人生的苦难和坚韧。这本书能够引发读者对生命的思考和珍惜。
关于推荐拖延症书籍和拖延症书籍内容的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。