作者：admin 发布时间：2024-04-18 10:45 分类：资讯 浏览：54
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1、《认知觉醒》，《复活》 ，《次第花开》，《人生不过如此而已》。
2、值得阅读的经典好书：《活着》、《平凡的世界》、《百年孤独》、《蛤蟆先生去看心理医生》、《围城》。《活着》是一本感人至深的经典之作，通过主人公徐福贵的一生经历，展现了生命的尊严和生命的意义。
3、最近读到一本很好的书，想分享给大家，就是封面里的《焦虑的人》，作者是弗雷德里克 巴克曼，瑞典作家，写过好几本畅销书。这本小说旨在唤醒我们的同理心和共情力，在任何时候，爱、理解、宽恕和希望都能够拯救我们。
控制负面情绪《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格 【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。
《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。
控制情绪方法治疗抑郁症书单 书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：4。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要的。书籍简介 很多读者将这本书誉为人间解药。
《我的情绪为何总被他人左右》 [美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格 【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。
接下来给大家推荐几本书，让我们从抑郁的情绪中抽离，拥抱更加美好的未来。
1、《唤醒心中的巨人》 是2011年2月由中国城市出版社出版的励志图书，作者是安东尼·罗宾。本书主要讲述了如何通过控制情绪来激发能力，控制生活的道理。
2、《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。
3、《唤醒心中的巨人》是一本著名的心灵励志书，作者是世界知名的成功学大师和激励演说家。本书主要讲述了如何通过控制情绪来激发能力，控制生活的道理。
4、金木水：《当励志不再有效：自我平静的五步锻炼》我发现我的 情绪不稳定基本上都是源自于内心的不平静 ，一次偶然的机会在书店里面看到这本书。坦白说一开始是被题目所吸引，翻开之后则是被内容所打动。
5、《情绪自控力》我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。
6、励志书籍排行榜前十名是：《人生》、《方与圆》、《名人传》、《阿甘正传》、《人性的弱点》、《致加西亚的信》、《唤醒心中的巨人》、《钢铁是怎样炼成的》、《假如给我三天光明》、《世界上最伟大的推销员》。
1、《影响力》：这本书由罗伯特·西奥迪尼所著，讲述了人们如何被说服和影响。它探讨了社会心理学中的一些重要概念，如顺从、喜好和权威。
2、《在风中说爱你》（电影）：这是一部关于性格心理学的电影，讲述了一个受到社会舆论压力而迷失自我的人物的故事，很好地展示了个体和环境以及心理机制之间相互作用的复杂性。
3、《心理学与生活》-作者：理查德·格里格与菲利普·津巴多。这本书是一本经典的心理学教材，以易懂的语言介绍了心理学的基本概念和原理，适合初学者阅读。《思考，快与慢》-作者：丹尼尔·卡尼曼。
1、老实、自卑、太内向请你一定要看这些书 敢于被讨厌教人冷静书籍推荐，才能活出精彩的自己 《不去讨好任何人》 豆分：4 不敢拒绝、无条件附和别人、 总爱自教人冷静书籍推荐我反省、不敢发脾气、懦弱、 一味讨好教人冷静书籍推荐？内心很痛苦教人冷静书籍推荐？ 你需要“坏一点”，远离“老好人”人设。
2、太老实、太内向太自卑请你一定要看这些书 1《强势》俗话说：“人善被人欺，马善被人骑”，越是不懂反抗的人，越会受到别人的欺负。
3、太老实、太内向太自卑请你一定要看这些书 《强势》作者：(美)曼纽尔·J·史密斯 性子软的这本书一定要读 俗话说：“人善被人欺，马善被人骑”，越是不懂反抗的人，越会受到别人的压制。
4、第一本书：《孤独》。不知道从什么时候开始，大家觉得孤独是一种病。但交往和独处都是人在世上生活的两种方式，对于每个人来说都是必不可少的两种方式，只是比例不同罢了。
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