作者：admin 发布时间：2024-04-18 03:50 分类：资讯 浏览：49
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《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。
我是学心理学的。你说的书籍，是否类似肢体语言？如果我理解的没错，推荐你看莫里斯的《看人肢体语言导读》，该书被称为“肢体语言圣经”。看这类书能让你最直接、最迅速的通过人的姿态、动作了解人的心理状态。
《身体语言密码》（亚伦皮斯）、《道德告诫》（萨德）、《图腾与禁忌》（弗洛伊德）、《解开你人格的秘密》（张同延、张涵诗）《一个找回自我的心》（克利福德比尔斯）《灵魂的黑夜》（托马斯摩尔）、《心理学与生活》。
有时候有点嫉妒别人，但不得别人比自己好，我该怎么办 建议你多和优秀的人在一起；多看优秀的书籍提炼自己。
“小心眼”指的是气度过于狭窄、经常猜疑他人、容易为他人的一句话生闷气。心理学专家认为，自我认识不足和过低的期望值是形成“小心眼”的主要原因。
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
《不抱怨的世界》 推荐你去看看！~如果你能坚持下来书上所说的，那你就会发现你真的变了。。
如果你的抑郁焦虑症是正规医院诊断的，你除了做心理咨询以外可能还需要配合药物治疗。
第四，当你觉得不愉快的情绪涌上心头时，你的胡思乱想并不能解决问题，你不妨将精力转移到那些与这种情绪完全相反的方面上。
不要让自己闲着。忙碌的时候我们是没有时间去考虑其他事情，没有精力去胡思乱想，很多时候胡思乱想是因为无聊了，没有事情做了才会发生。所以，让自己忙碌起来，把时间都用到正确的事情上去。身心放松。
而晚睡问题的根本是爱胡思乱想。睡前很容易把今天发生的事情回想一遍。
你可以这样 １．倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。
转移注意力嫉妒书籍推荐，给自己一个不嫉妒嫉妒书籍推荐的理由。 当嫉妒书籍推荐我们有很多事情要做时嫉妒书籍推荐，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。
最后，推荐一部陆可铎的动画片叫《嫉妒书籍推荐你很特别》，主人公胖哥没有一点点长处，到处被人看不起，自己也觉得生命没有意义，当有一天他遇到塑造他的木匠时，明白了自己生命目的和意义。从此自信来了，别人的评论对他就没有意义了。
第二，前面说过，人的价值各不相同，所以没有必要去和他对比。第三，要向大自然去学习，拥有宽广的包容心，你看大地，它的“厚德载物”，真是值得我们人类学习的。 我嫉妒心很强，该怎么办。。
找到自己嫉妒别人的原因 首先，我们要从自身去寻找原因，为什么会有嫉妒心理，是小时候就有的一种自然本能？还是长大后通过人际交往才出现的嫉妒心理？找到源头，我们才好解决问题。
1、“爱情与嫉妒是人类的各种情欲中最为惑人心智的。”在《培根随笔》中，培根也曾专门谈到嫉妒。嫉妒者必定是好管闲事和好探隐私者。
2、《少有人走的路》M·斯科特·派克 正如本书开篇所言：人生苦难重重。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
3、罗素则说得更具体更直接：“最坏的妒忌出现在那些于婚姻、孩子或事业上受阻而没有一种完满生活的人里。”《恶意》中的野野口修就是这么一个典型。自己混得差，就要看你不爽。
有个犹太故事很好地诠释了什么叫做嫉妒：某人上街遇一天使，天使恭喜他说：你赶上好运了，今天你可以要你想要的任何东西，要多少都行，唯一一点要跟你说明的是，不管你要什么，你邻居都会多得一倍你所要的东西。
例如，在《恶意》中，凶手最后被证明是由于害怕自己小时候做过的校园暴力事件被揭露，再加之对于好友功成名就的嫉妒，弃好友的恩情于不顾，泛起恶意。 而这个动机，如果不仔细研究凶手的生活经历，是很难得出的。
最开始听说这本书，是在蓝盈莹的微博，在她定期推送的读书笔记中，就有这样一篇关于《恶意》的阅读分享，她将此书定义为“最意料之外的结局top3”。正如此书的封面荐语： 读完《恶意》，才算真正认识东野圭吾。
作者太追求反转了。反转加反转，以至于最后一个反转，力所不能及地出现了大量BUG。
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