作者：admin 发布时间：2024-04-14 06:00 分类：资讯 浏览：45
今天给各位分享《情绪》书籍推荐的知识，其中也会对情绪心理书籍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、《情绪智商》（作者：丹尼尔·戈尔曼）：这本书介绍了情绪智商的概念，并提供了实用的技巧和策略，帮助我们提高情绪管理能力。
2、《情感神经科学》：该书由美国神经科学家基思·沙利文撰写，是一本全面介绍情绪科学的经典著作。它详细介绍了情绪的神经生物学和认知心理学，以及情绪在身体健康和心理健康中的作用。
3、《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度，给出的50余个负面情绪管理方法。
4、《冷静表达的艺术》 [美]罗纳德【推荐理由】非常实用的一本书，教你如何与自己的愤怒情绪相处，更要尽力摆脱它的束缚，学会冷静表达，理智处理问题。适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。
在《与自己和解》这本书中，作者从潜在情感、身体和精神等方面，全面深刻分析了我们无法控制自己的原因。并阐述了我们应该怎样做才能与自己和解，不再生气，不再与他人发生冲突。
《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。
《情绪智商》（Emotional Intelligence）- 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）：这本书介绍了情绪智商的概念，即情绪管理、自我意识和社交意识等方面的能力。
少有人走的路 《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
1、《唤醒心中的巨人》 是2011年2月由中国城市出版社出版的励志图书，作者是安东尼·罗宾。本书主要讲述了如何通过控制情绪来激发能力，控制生活的道理。
2、《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。
3、《唤醒心中的巨人》是一本著名的心灵励志书，作者是世界知名的成功学大师和激励演说家。本书主要讲述了如何通过控制情绪来激发能力，控制生活的道理。
4、金木水：《当励志不再有效：自我平静的五步锻炼》我发现我的 情绪不稳定基本上都是源自于内心的不平静 ，一次偶然的机会在书店里面看到这本书。坦白说一开始是被题目所吸引，翻开之后则是被内容所打动。
5、《情绪自控力》我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。
6、励志书籍排行榜前十名是：《人生》、《方与圆》、《名人传》、《阿甘正传》、《人性的弱点》、《致加西亚的信》、《唤醒心中的巨人》、《钢铁是怎样炼成的》、《假如给我三天光明》、《世界上最伟大的推销员》。
关于《情绪》书籍推荐和情绪心理书籍的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。