作者：admin 发布时间：2024-04-13 14:45 分类：资讯 浏览：38
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1、《人生只有一件事》 作者： 金惟纯 年代：2021 推荐：7 内容简介： 人生只有一件事，就是“活好”，除了“活好”， 人生没别的事。人生的一切都是大功课，都必须从 头学起。
2、抑郁症必读的10本经典著作是：《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病，我不怕》、《忧郁病，我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。
3、抑郁就看这6本书 满怀期待就会所向披靡。《人间值得》这本书是奈良一位90岁仍末退休的心理医生恒子奶奶平淡一生中的感悟心得，她温暖、慈爱的话语总能让人从燃对生活的勇气。
4、控制情绪方法治疗抑郁症书单 书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：4。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要的。书籍简介 很多读者将这本书誉为人间解药。
5、边缘抑郁女孩，读完这6本书，会变得与众不同。 《外婆的道歉信》作者：弗雷德里克巴尔曼，评分：1 这是一个关于爱、原谅和守护的故事，在合上书之后很久都难以忘记。充满希望、凉解，宽容对待每个人的不同之处。
6、第一本：《蛤蟆先生去看心理医生》作者：【英】罗伯特·戴博德 【推荐理由】英国国民级心理咨询入门书，通过蛤蟆先生10次心理咨询，趣味地呈现33个心理学知识，让我们走出抑郁，充满希望。
1、当然有书籍推荐抑郁系！书是人类文化书籍推荐抑郁系的重要载体和知识的无限源泉，读书不仅可以开阔书籍推荐抑郁系我们的思维、视野，更可以丰富书籍推荐抑郁系我们的人生阅历、增长对生活的理解和认识。
2、第1本书籍推荐抑郁系：《你当像鸟飞往你的山》豆瓣7分 这是近两年来最火爆，惊艳全球的一本书。也是我读过为数不多的优秀非虚构小说之一。主人公的逆袭和我的经历些许相似。如果我有女儿，一定安利她看这本书。
3、和《一句顶一万句》一样，故事都是写一个戴了绿帽子的人想杀人，其实不过是想在人群中找到能说上话的人，不同的是，这本书中是一个戴绿帽子的女人，从杀人到折腾人，不过是想在人群中纠正一句话。
1、《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。
2、抑郁症必读的10本经典著作是：《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病，我不怕》、《忧郁病，我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。
3、如果有一本 书值得放在床头时时翻阅，那么就该是这本《人生只有一件事》。
4、《伯恩斯新情绪疗法》是2010年8月1日由万卷出版公司出版的图书，作者是伯恩斯。该书是大众心理读物，无数读者通过学习和实践书中的方法，战胜了多年顽固不化的情绪问题。
5、书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：4。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要的。书籍简介 很多读者将这本书誉为人间解药。
6、《走出抑郁》是一本2014年中国轻工业出版社出版的图书，作者是［美］Richard OConnor。
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