推荐养胃书籍(养胃书籍下载)

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本文目录一览：

• 1、《黄帝内经》十二时辰养生法大全集的图书目录
• 2、「新华书单」吃货猫冬,不能辜负这几本美食书
• 3、哪本书中记载了胃不和则卧不安
• 4、清宫八珍糕、猴姑米稀和猴姑饼干养胃的作用,哪本书上有记载?
• 5、《胃靠养,肠靠清2》——一本讲故事的健康书

《黄帝内经》十二时辰养生法大全集的图书目录

1、申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。

2、敲打脾经法 坐姿：将一只脚的脚踝压在另一条大腿上的坐法，也就是架腿法。采用这种坐法利于对脾经的按摩。

3、十二时辰养生法出自皇帝内经。《黄帝内经十二时辰养生法》是21年第四军医大学出版社出版的图书，作者是刘广云。本书主要讲述了黄帝内经养生价值，说明供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单。

「新华书单」吃货猫冬,不能辜负这几本美食书

1、本书两位作者吉米·摩尔和埃里克·韦斯特曼医生，是生酮饮食专家，他们邀请了22位医生和营养师，一起将有关生酮饮食的科学改写为普通人也能理解的简单语言。

2、如果你对美食、对生活充满了热爱，传奇饮食文学女作家费雪的书你一定要看。这本《费雪的美食词典》是以26个英文字母为轴线，从A到Z分别记录与美食有关的词语。

哪本书中记载了胃不和则卧不安

1、这段话出自《黄帝内经·素问·逆调论》。“胃不和则卧不安”出自《黄帝内经·素问·逆调论》，是因为在黄帝内经中，有这样一句话：“阳明者，胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行，阳明逆不得从其道，故不得卧也。

2、“胃不和则卧不安”出自《黄帝内经·素问·逆调论》：“阳明者，胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行，阳明逆不得从其道，故不得卧也。”具有比较完整之理论体系，内容广博而深奥，为中医理论之渊薮。

3、《黄帝内经素问》书中记载了胃不和则卧不安。胃不和则卧不安：因胃强多食，脾弱不运，停滞胃腑，成饮成痰所致。其证胸前满闷，不思饮食，嗳气吞酸，恶心呕吐，或头目眩晕，睡则气逆。

4、” 《下经》曾说：“胃不和则卧不安。”就是这个意思。如果起居如常而呼吸有声的，这是由于肺之络脉不顺，络脉不能随着经脉之气上下，所以其气留滞于经脉而不行于络脉。“ 络脉之病人也微，故起居如故而息有音也。

5、《素问·逆调论》：“阳明者胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行，阳明逆，不得从其道，故不得卧也。下经曰‘胃不和则卧不安’，此之谓也。

6、“脾胃不和则卧不安”出自《素问.逆调论》人有逆气不得卧， 是日明之逆也。日明者，胃脉也。胃者，六腑之海，其气亦下行。阳明逆，不得从其道，故不得卧也。下经日： 周不和则卧不安。此之谓也。

清宫八珍糕、猴姑米稀和猴姑饼干养胃的作用,哪本书上有记载?

1、其实看过成分的会发现，江中猴姑米稀和猴菇饼干就是出自清宫八珍糕，只是减少了计量，加入了大量的大米 燕麦。所以两者都是可以养胃健脾的，如果胃不是特别好的，我个人建议还是吃清宫八珍糕比较好。

2、“清宫八珍糕”创于明朝1617年，万历四十五年，是明朝陈实功所创，并记录于他所著的《外科正宗》一书中。在书中陈实功这样评价“清宫八珍糕”：“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。

3、作为食材，它是名贵菜肴，是明清两朝皇室贡品。作为药材，在现行的《中华人民共和国卫生部药品标准》中明确记载：“猴菇片为猴头菇经加工制成，具有养胃和中的功效，用于胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎的治疗。

《胃靠养,肠靠清2》——一本讲故事的健康书

“上医治未病”，这也是这本书的可贵之处，不止是让患者治疗疾病，而且把健康的理念融入日常生活中。

从那时起我开始重视肠胃健康，在无意间读到了李博医生第一本科普肠胃书《胃靠养，肠靠清》，像读故事一样读完，令我耳目一新，才发现原来讲疾病的书还可以这么有趣。

北京医院心内科主任医师汪芳教授从医近30年工作感悟首度结集出版。精准的科学分析、温暖的人文关怀、健康的生活理念。用讲故事的方式以最浅显的语言讲解普通读者最需了解的心血管知识。

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