作者:admin 发布时间:2024-04-11 10:50 分类:资讯 浏览:39
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心理素质较差:不少女性产后会出现心理素质差的问题,心理素质差会出现自卑、自责、悲观等不良情绪,不良情绪易致抑郁症的产生,女性产后要注意情绪调节,缓解紧张压抑的情绪,不良情绪达到顶峰后容易出现抑郁症。
激素水平的变化。从刚怀孕开始体内激素水平增多,到生产后激素水平下降,会影响产妇的情绪变化,这时产妇容易出现情绪低落、哭泣,这是她自己无法控制的。
生理因素妊娠期间,孕妇体内的雌激素水平升高,而分娩后雌激素会突然撤退,这种波动和持续的雌激素缺乏可能会导致产妇情绪抑郁,从而产生产后抑郁症。
产妇察觉到自己情绪低落时,可以转移注意力,比如看看电视、听听歌、看一书籍等,也可以睡觉,休息好了精神变好,情绪波动就不会增加。产妇可以跟家人或朋友倾述自己的心理感受,不要一直堆积在心里,不然容易产后抑郁。
心理因素:产妇对母亲角色缺乏认同,产生冲突和适应不良。社会因素:对照顾孩子有焦虑的情绪,失去就业机会和经济来源。
如支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗和婚姻治疗等,帮助产妇正确认识和对待自身的疾病,帮助患者及其家属共同应对产后抑郁症发作所带来的压力。
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