作者：admin 发布时间：2024-04-08 15:50 分类：资讯 浏览：50
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《如何控制自己自律的书籍推荐书高中学生的情绪》 [美]奇普·康利【推荐理由】作者通过用清晰明确的方程式形式自律的书籍推荐书高中学生，把每个人都会面临到的各种重要情绪呈现出来，书中不是用大道理小方法来让你调整情绪，而是告诉你各种情绪在链接碰撞后发生的“化学反应”。
《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。
《情绪断舍离》我们总有许多不必要的烦恼和多余的情绪。如果少了它们的干扰，我们就能够保持清明的头脑，轻松上阵，把时间和精力留给更重要的人，更想做的事。
我会看《一个人的好天气》《肖申克的救赎》《浮生六记》《情绪自控力》《别让小情绪害了你》来平缓自己的心情。
当然一些被广泛好评的书籍：于丹的论语庄子等还有“金正昆讲礼仪”可以下载一下视讯，这个实践性很强。
1、针对青少年的励志书籍，我强烈推荐《少有人走的路》《高效能青少年的七个习惯》和《小狗钱钱》。
2、下面是关于自律的励志书籍，希望大家喜欢： - 01 - 《把时间当作朋友》 作者 | 李笑来 推荐理由 这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。
3、五本励志好看的书籍 《快乐王子》奥斯卡·王尔德 ***著 内容简介| 王尔德的《快乐王子》，曾是许多成年人儿时的枕边书，人们对它的喜爱经久不衰。
4、如果此时你正处人生低谷，推荐你看的十本励志书籍 1《肖申克的救赎》：一部不容错过、让人手不释卷的励志杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。
1、本书看点：◎《人性的弱点》是卡耐基成功学奠基之作，荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。
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3、“不能自律，何以正人？”--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。
4、因此学习非暴力沟通方式，能够帮助你改善自己的人际关系，也能够让你获得平静。五：《人生》路遥 读完这本书以后首先感受到的是路遥太会讲故事了，这本书很薄，但是它的内容很丰富而且充满了曲折。
5、作者塞利格曼认为，能够帮助我们养成积极思维模式的认知疗法，是个不错的选择，它的治愈率可以高达70%。认知疗法分为几个步骤： 首先你要学会辨认自己下意识的想法。
6、自我管理：汤小米在书中学会了如何管理自己的时间和情绪，如何完成家庭作业，并且养成了良好的学习习惯。这些技能可以帮助孩子们在学校中更好地适应生活，并且培养他们的自律和自控能力。
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