推荐儿童减压书籍(儿童成长减压书)

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本文目录一览：

• 1、有什么缓解心理压力的书?
• 2、儿童书籍推荐
• 3、孩子情绪管理书籍推荐
• 4、缓解压力的5本书籍
• 5、儿童的心理学书籍
• 6、缓解压力的六本励志书籍

有什么缓解心理压力的书?

1、《情绪急救》 作者：盖伊温奇 出版社：上海社会科学院出版社 豆瓣评分：2 内容简介：我们善于并且急于处理身体上的创伤，但对于心理上的创伤，往往却予以忽视或者缺乏应对的办法，任其日益蔓延。

2、- 1 -《焦虑的意义》罗洛梅 豆瓣评分：5分 (366人评价)内容简介| 一代心理学大师罗洛梅检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。

3、关于压力的心理学书籍推荐二： 《全面压力管理，Greenberg， C/9》 《全面压力管理》采用诙谐、风趣的格调，帮助读者了解压力的科学基础。

儿童书籍推荐

1、《爱丽丝漫游奇境》是一部被公认为世界儿童文学经典的童话，深受儿童欢迎，被誉为“英国魔幻文学的代表作”、“世界十大哲理童话之一”。

2、儿童文学经典《窗边的小豆豆》是一本儿童文学经典，由日本知名作家黑柳彻子创作。这本书以其独特的教育理念和温馨的故事，征服了全球数千万读者。

3、童话、寓言、成语故事类书籍：如《安徒生童话》、《格林童话》等。哲学启蒙类书籍：如《一片树叶落下来》、《风中的树叶》等。职业启蒙教育类书籍：如《小朋友的职业体验》系列等。

4、以下是儿童文学经典读物推荐，包括寓言故事、神话传说、科普读物、童话故事等多个方面，适合不同年龄段的孩子阅读。

5、儿童文学是孩子们成长过程中不可或缺的一部分。本文将为大家推荐三本经典的儿童文学作品，希望能够带给孩子们更多的阅读乐趣和启示。

孩子情绪管理书籍推荐

《情绪智商》（作者：丹尼尔·戈尔曼）：这本书介绍了情绪智商的概念，并提供了实用的技巧和策略，帮助我们提高情绪管理能力。

《孩子，你的情储我在乎绪管理训练》本书将“情绪管理训练”创始人心理学大师约翰·戈特曼教授研究的情绪管理训练的理论与崔成爱、赵碧教授多年搜集的大量真实的育儿案例相结合针对不同矛盾问题整理出相应的解决方案。

《冷静表达的艺术》 [美]罗纳德【推荐理由】非常实用的一本书，教你如何与自己的愤怒情绪相处，更要尽力摆脱它的束缚，学会冷静表达，理智处理问题。适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。

缓解压力的5本书籍

1、《 自控力》 作者：凯利麦格尼格尔 出版社：文化发展出版社 豆瓣评分：2 内容简介：框架清晰地讲述了：什么是自控力、自控力怎样发生作用、自控力为什么这么重要。

2、《读书与生活》贾平凹《读书与生活》 是一本由多名知名作家的散文汇集而成的散文集，书中四分之一是关于读书的，其余部分是关于生活的。总结成一句话：读书，是为了生活的。

3、《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。

4、我们无法彻底避免压力的产生，毕竟我们是社会人，但是我们要学会尽量减少压力所导致的消极影响，让自己学会放松，更快乐的生活。下文是励志网整理的缓解压力的5本书籍推荐，希望能帮助到你。

5、三句话等于读过这本书 我们可以通过调理身体来调节情绪。爱是一种生物需要。压力管理也好，情绪掌控也好，最根本和最有效的方法是社会关系的经营、管理和调节。

6、成功人士智慧：《精进2：练习篇》本书作者阐述了如何通过努力和练习，克服自己内心的负面情绪与压力，成为更成功和自信的人。书中给出了真实案例和训练计划，可帮助读者更好地熟悉自己的内在世界，并减轻焦虑和压力。

儿童的心理学书籍

1、以下是一些儿童发展心理学的必看书籍：《发展心理学：儿童与青少年》DavidR.ShafferKatherineKipp/2016/中国轻工业出版社。

2、《中学生心理健康100问》。《儿童青少年心理健康100问系列：中学生心理健康100问》内容涵盖广，涉及了中学生日常生活里可能遇到的方方面面的心理问题，如学习方法、人际交往、个性发展、成长发育、环境适应等。

3、下面我为大家带来12本经典的儿童教育心理学书籍，希望大家喜欢！ 《亲昵》： 幼儿时期的儿童是非常喜欢温馨的亲昵举动的，亲一下妈妈，和小伙伴们拍拍手，抱着自己喜欢的玩具等都是亲昵举动的表现。

缓解压力的六本励志书籍

1、《 自控力》 作者：凯利麦格尼格尔 出版社：文化发展出版社 豆瓣评分：2 内容简介：框架清晰地讲述了：什么是自控力、自控力怎样发生作用、自控力为什么这么重要。

2、《高考蝶变1/2》高考蝶变作为一本励志书籍推荐儿童减压书籍，里面包含了每个高考学子推荐儿童减压书籍的真实故事，他们分享着自己在高中的喜怒哀乐，分享着自己的学习经验，分享自己是怎么一步步走到今天，排解压力。

3、《谁动了我的奶酪？》，生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。

4、以下是我为大家精心整理的10本值得一读的励志书籍推荐，欢迎大家参考！ 我不是潘金莲 (豆瓣) 刘震云 简介 当代著名作家刘震云获茅奖后的第一部长篇，也是他第一部以女性为主角的小说。

5、励志书在市面上一直良莠不齐、鱼目混珠，读者只能盲目选择。

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