作者：admin 发布时间：2024-04-02 08:35 分类：资讯 浏览：44
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《情商》：丹尼尔·戈尔曼著，可以帮助理解自己和他人的情绪，并学习如何管理情绪。 《情绪革命》：亚历山大·洛温塔尔著，提供了情绪训练的实用方法。
这方面比较通俗易懂的书籍有：《幸福的情绪》（罗伯特 所罗门著）。国际情绪研究协会主席罗伯特所罗门为我们打开情绪之门，他告诉我们，情绪是通往幸福的道路。
对于这样的星人来说，他们需要更多的情绪自由，也就是需要能够自由地表达自己的情感，同时也需要能够自我调节和处理情绪。
《情绪自控力》我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。
我推荐的几本中文心理学方面的书籍：《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒：阿德勒心理学的代表作之一，主要讲述自卑心理和超越自卑的方法，对于自我疗愈非常有帮助。
1、《自控力》。《自控力》凯利麦格尼格尔本书为读者提供自控书籍推荐了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，对于想要提升自己的自控力的人来说是一本非常好的参考书。
2、读书分享会推荐的书自控书籍推荐：《少有人走的路》、《自控力》、《月亮与六便士》、《十一种孤独》、《精进：如何成为一个很厉害的人》。
3、《自控力》是由美国心理学家凯利·麦格尼格尔所著的书籍。书中介绍了自控力是什么、为什么自控力重要以及如何提高自控力等方面的内容。
4、《自控力》彻底剖析了到底什么是自控力，很科学的一本书，印象最深的是冥想练习对自控力的帮助：快速提高意志力的方法：放慢呼吸。专注于缓慢充分地呼吸，将呼吸频率降低到每分钟12以下。
5、自控书籍推荐你该看看凯利·麦格尼格尔编著的《自控力》了，课程结束时，调查显示，97%的斯坦福学生表示对自己的行为有了*好的理解，84%的学生表示课上讲授的方法提升了自己的自控力。
6、《自控力》【作者】：凯利·麦格尼格尔 【书号】：9787514219203 【定价】：45元 【出版社】：印刷工业出版社 内容介绍 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。
浪费生命、虚度年华的人，都拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。 所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持。
《360度领导力》作者列举了在这4个方面中层领导者常会遇到的问题和困扰，给予实用的建议。
《有效的管理者》在这本薄薄的书里，现代管理学之父彼得·德鲁克提出一个重要的定律：管理者的效率，往往是决定组织工作效率的最关键因素。因此，在管理别人之前，你必须学会管理自己。
管理者必读的十本管理学书籍：《有效的管理者》在这本薄薄的书里，现代管理学之父彼得 德鲁克提出一个重要的定律：管理者的效率，往往是决定组织工作效率的最关键因素。因此，在管理别人之前，你必须学会管理自己。
《卓有成效的管理者》管理者的成效往往是决定组织工作成效的关键因素；并不是只有高级管理人员才是管理者，所有负责行动和决策而又有助于提高机构工作效能的人，都应该像管理者一样工作和思考。
《信号与系统》：这本书主要介绍了信号和系统的基本原理、变换和处理方法，对于理解信号处理和系统分析非常有帮助。
《电路理论》《电路理论》是2011年4月1日机械工业出版社出版的图书，作者是孙亲锡、李海华。这本书通俗易懂的介绍了电路的相关理论。
专业英语：《电气自动化专业英语》李久胜主编哈尔滨工业大学出版社2003年。1工厂供电：《供电工程》翁双安主编机械工业出版社2004年第1版。
电气自动化有很多分支，要根据以后的工作需要选择发展方向，例如高压电和低压电。
你可以选择《控制原理》或者《线性数学原理》等参考书自学吧，尽量选“高等教育出版社”的，或者各大学出版社的。
年被评为“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材。本书可作为高等工科院校自动控制、工业自动化、电气自动化、仪表及测试、机械、动力、冶金等专业的教材，亦可供从事自动控制类的各专业工程技术人员自学参考。
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