作者：admin 发布时间：2024-04-01 23:50 分类：资讯 浏览：44
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帮助的人：81万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最近在樊登读书中被推荐一本书。 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在眼里了。
作者称他的戒烟方法为《轻松戒烟法》，我给它加个书名号，表示重视。 第一章：你的烟瘾比我大吗？ 我：比你小多了。 1，没有严格遵照指示 本书的指示非常绝对化，要服从才能使戒烟的过程尽可能轻松，而确保成功。
《这本书能让你戒烟》是由一位英国的会计师亚纶卡尔写的。他给自己发明的戒烟方法起名为「轻松戒烟法」——意思是不借助任何药物和仪器的帮助，就能让吸烟者「轻松」戒烟的方法。
戒烟的书籍排名《戒烟书》《这书能让你戒烟》。无论是哪样的书看了只是思维和眼睛在工作，最终还是需要本人行动起来。烟瘾不可怕，可怕的是人。无烟并不艰难，难在直面本人。
《这书能让你永久戒烟》是2011年11月28日吉林文史出版社出版的图书，作者是亚伦·卡尔。主要讲述了具有30年烟龄的作者在一次心理治疗之后领悟到的一种可以让人戒烟的原理与方法。
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今天早晨，翻了翻，发现一篇关于戒烟第几天的文章，瞬间让我想起来，推荐给男朋友的一本关于戒烟的书《这书能让你戒烟》英国作家亚伦 卡尔。
有本书叫看了就会戒烟叫书籍推荐戒烟：《这书能让你戒烟》《这书能让你戒烟》作者是英国作家亚伦·卡尔。该书讲述了一个戒烟的好方法。该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。
亚伦·卡尔的《这书能让你戒烟》，就是要帮你克服心理恐惧，然后轻轻松松告别烟瘾！开始吧！ 如果你是一个吸烟者，只要读下去就可以了。 如果你自己不吸烟，买本书送给亲友，只要说服书籍推荐戒烟他们读下去就可以。
《这书能帮你戒烟》 ：这本书太神奇了！作者亚伦·卡尔自己就是一个有着33年烟龄、一天100支烟的老烟枪。发现“轻松戒烟法”后，不但告别烟瘾，还立誓为这个世界解决吸烟问题。
刚开始我是不信的，读着读着就把烟放下了——《这本书能让你戒烟》，书名很吸引，但是一本书就能让我戒烟，不可能，难道我15年的烟是白抽的吗书籍推荐戒烟？我要用我15年的抽烟经验来证明，这本书不能让我戒烟。
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昨天听到一位厦门英才中学的家长说道，自己经常听“樊登读书”，听《这书能让你戒烟》两遍，就真的把烟戒掉了。每次听到这样的案例，都让我很激动。因为我也是通过这本书而戒烟的。
樊登讲述 一本书叫《这书能让你戒烟》。我不抽烟，所以我对这本书无感，觉得这书可讲可不讲。后来一位朋友推荐给我，书籍推荐戒烟他抽烟时间很长，居然用这本书里的方法成功戒了烟。
《这本书能让你戒烟》是由一位英国的会计师亚纶卡尔写的。他给自己发明的戒烟方法起名为「轻松戒烟法」——意思是不借助任何药物和仪器的帮助，就能让吸烟者「轻松」戒烟的方法。
我看过，原因是很多戒友称其为神书，三本都看了（其实一本就够了）。说实话与其说这是本讲戒烟的书，不如叫它是心理学的书。
首先忘记原本的戒烟理由，然后再这样问自己：吸烟究竟有什么用？我真的在享受吗？我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗？你会意识到，你其实并不需要放弃什么，因为根本没有什么可放弃的。
所以当作者说其实尼古丁：那个让你抽烟上瘾的物质，本质其实就是毒品。而你戒烟的过程，就是戒毒的一个过程，所以你不可避免会遇到戒断反应，这个是需要你认识到并且克服过去的。
书籍推荐戒烟的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于戒烟这本书、书籍推荐戒烟的信息别忘了在本站进行查找喔。