作者：admin 发布时间：2024-04-01 17:15 分类：资讯 浏览：55
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拒绝情绪化|摆脱焦虑 《人生海海》作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。”这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实，里面的各 种人物值得认真品味。
推荐： 不知不觉间，雨宫鸠子成为了第11代传人，而与外祖母之间的误会，以及开始独自一人活在世上的恐惧，使她充满迷茫。
治愈系书单专治不开心！【治疗焦虑、沮丧、抑郁的你】《山茶文具店》作者：小川糸 【即使写得一手靓字，如果别人完全看不懂，就无法称得上是精粹，反而会变成一种庸俗。
这本书能够教给大学生的你关于金钱和投资的基本知识，从而让迷茫的你更好地应对未来的财务规划和投资理财。 《追风筝的人》：这是卡勒德·胡赛尼的畅销书，讲述了一个阿富汗男孩的成长故事。
读完这五本书我突然不浮躁了 《山茶文具店》 作者：小川糸推荐原因： 在镰仓，有一家文具店，文具店的女主人其实真正做的是一份“代笔人”的工作，这里有16个代笔的小故事，在别人的故事里治愈人心的同时，店主鸠子也在慢慢同自己和解。
治愈系书单送给迷茫、浮躁、静不下来的你 《山茶文具店》 “只要结局完美，过去的种种都算好。 《山茶文具店》是一部由日本作家小川糸所写的小说，这本书讲述了一间小小的文具店与它周围人们的故事。
1、温暖治愈书单 -送给焦虑，迷茫，又敏感的你- 《越过内心那座山》作者：伊迪丝·艾格尔豆瓣评分：3 感受自己，才能治愈自己。你是唯一一个不会离开你的人，你可以从自己身上感受到被珍惜的感觉，你也可以学着珍惜自己。
2、治愈系书单专治不开心！【治疗焦虑、沮丧、抑郁的你】《山茶文具店》作者：小川糸 【即使写得一手靓字，如果别人完全看不懂，就无法称得上是精粹，反而会变成一种庸俗。
3、《蛤蟆先生去看心理医生》是一本幽默又深刻的书，讲述了一只蛤蟆在心理医生的帮助下，回顾自己的成长历程，治愈了内心的创伤和焦虑。
4、《追风筝的人》为你，千千万万遍。遍体鳞伤还是会义无反顾人生不是只做值得的事情！《萤火虫小巷》人生是一段孤独路程，但我遇见了你。你不是我，却又像另一个世界的我。
5、宝藏级治愈书单带你走出迷茫和焦虑 《在你们离开以前》 “我想所有的爱都是相互的。一定是我爱他几分，他爱我几分。
6、幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
《这世界很好，但你也不差》作者：万特特 这是一本送给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。
《正面管教》 - 简·尼尔森 虽然这本书主要针对教育孩子，但其原则同样适用于成人自我提升，帮助建立自信和自我价值感。
思维混乱看这6本书就够了 《认知觉醒》 人生有两次生命，一次是出生，一次是觉醒，不要做一个醒着但是还依然睡着的人。
《杀死一只知更鸟》作者：哈珀·李，豆瓣：1分 一本关于勇气与正义的成长教科书，影响了全球5000万家庭的“教养宝典”。公认的美国文学经典，世界最有名的小说之一。
《用一年的时间重生》一本手把手教你开启个人事业的书，从心法、方法和技能三个方面，教会我们清晰的知道自己想活出什么样的人生，制定重生年计划，让自己有系统的成长。
-送给焦虑，迷茫，又敏感的你- 《越过内心那座山》作者：伊迪丝·艾格尔豆瓣评分：3 感受自己，才能治愈自己。你是唯一一个不会离开你的人，你可以从自己身上感受到被珍惜的感觉，你也可以学着珍惜自己。
《人间小满》 不讲大道理，字字入心，读生活的困境与焦虑，谈俗常的柴米油盐。 《你也走了很远的路吧》 你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判一切是好是坏。
能够拯救你于水火，让你从低谷和焦虑中快速走出。虽然，他从来不会给我们讲道理，但他的文字却有 润物细无声的能力，读之心中温暖，变得通透。
如果你正在经历.那么欢迎你来到“为什么咖啡馆.这里没有关于人生的万能解答 但却有金钱绝对买不到的东西这里不卖答案有心人却总能找到它。
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