作者：admin 发布时间：2024-03-30 23:10 分类：资讯 浏览：67
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2、《不生气的情绪掌控术》 （日）安藤俊介 北京理工大学出版社。
3、《今天我感觉……》是一部富有创意和深意的作品，封面上正在写字的小男孩，是贯穿整本书的线索人物。 小男孩把26个字母、26幅看似无关的图画结合在一起，每个画面诠释一种微妙的情绪。
4、少有人走的路 《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
5、对于脾气暴躁的人来说，的确可以通过看一些书籍来改变自己的坏脾气，其中这两类书籍是我经常看的，毕竟我就是一个脾气特别暴躁的人，很容易发怒。心灵鸡汤类。
6、第一本是凯·雷德菲尔德·杰米森的《躁郁之心》非常感谢这本书，让我对躁郁症有了很多很专业很有用的了解，读起来像看一本小说，像跟作者日常聊天交心，像被作者温暖地拥抱着，滋润我在躁郁地带长久的孤独和落寞。
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《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教吵架生气书籍推荐我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。
《心情好转：新型心境治疗》是一本经典的、广受欢迎的自助书籍，也是当代心理学领域里最重要的经典著作之一。
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