作者:admin 发布时间:2024-03-27 01:05 分类:资讯 浏览:61
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1、握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。
2、尊重裁判。切忌怀疑裁判的裁定,而与裁判发生争执。如果是没有裁判的友谊赛,遇到有问题的一分 球,就请对方重新打过。场上礼仪。如果你的球滚到他人的场地,则要等到他们打完一分时,再请帮忙投回来或自己去捡。
3、练习多种角度和深度。为了更好地掌握网球正手击球动作要领,需要练习多种角度和深度的击球可。以从慢速到快速,从近网到远网,从浅球到深球,逐渐提高自己的击球能力和水平。注重腕部力量训练。
4、网球发球技术的关键在于正确的站姿和握拍方式,有效的抛球和击球动作,以及发球后的随挥和恢复准备。站姿和握拍是发球的起始动作。站立时,双脚应稍微分开,与肩同宽,身体重心放在前脚掌上。
5、虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。近网低球技巧 这是粘土球场上常用的击球方法。
这本书是适合有一些网球基础的爱好者提高用的。
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主人公越前 龙马的父亲以前是备受关注的职业网球选手,在父亲的熏陶下,龙马也非常的热爱网球,并且拥有不错的实力。
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4、看你的喜好,《网球》现在大多是些娱乐新闻之类的,技术版块现在比较差劲,很多都是些大而化之的东西,动作示范也不怎么好。《天地》的示范模特都是这项技术的顶尖高手,很不错,可惜内容太少。
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