作者：admin 发布时间：2024-03-21 19:20 分类：资讯 浏览：53
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1、《自卑与超越》作者：阿尔弗雷德·阿德勒。作品简介：作者告诉我们，自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。
2、缺乏自信的人可以看以下几类书籍：自我成长类书籍：这类书籍可以帮助你书籍推荐自尊了解自己的优点和缺点，掌握自我管理技能，提高自信心。例如《如何高效能人》、《精进：如何成为一个很厉害的人》等。
3、《让往事随风而逝》作者：弗朗辛夏皮罗（Francine Shapiro）豆瓣：7 你是否觉得自尊心很低，觉得自己没有价值书籍推荐自尊？这本书可以帮你改善缺乏自信、抑郁的问题。
4、《思考，快与慢》。本书介绍了思维模式对于我们思考和行为的影响，以及如何通过训练思维模式来提高自己的思维效率和自信心。这本书可以帮助读者更好地了解自己的思维方式，提高思维能力和自信心。《终身成长》。
《界限》内德拉·格洛佛·塔瓦布豆瓣评分：4 E人临 推荐理由：这本书就是一本通往个人自由的指南，既为你指明界限的好处，也带你体验在人际关系中维护自身价值观的艰辛。
《强势》作者：(美)曼纽尔·J·史密斯 性子软的这本书一定要读 俗话说：“人善被人欺，马善被人骑”，越是不懂反抗的人，越会受到别人的压制。
《你当像鸟飞往你的山》这是一本自传小说，讲的是一个来自17岁前未曾上过一天学，原生家庭极度扭曲，通过学校教育重拾自我，打破原生家庭对自己的束缚，找到心中的那座山的故事。
《取悦症》“取悦症”不是病，但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人，无法拒绝别人的要求，反复循环，就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束，便永远无法停止。取悦广不懂德的老好人。
性格内向又心软快去狠狠读这6本书！《界限》豆瓣评分：4 推荐理由：这本书就是一本通柱个人自由的指南，既为你指明界限的好处，也带你体验在人际关系中维护自身价值观的艰辛。
自卑与超越 作者：[奥]阿德勒 豆瓣评分：3 这本书是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物，同时又蕴含着极深的哲理和巨大的学术价值。
很多人都是这样书籍推荐自尊，太在意别人的看法，做自己的不要管别人怎么说怎么看。书本的话，书籍推荐自尊我推荐《论语》。
我以前也是你这样敏感，但是你要想一句话，你能想象别人是怎么样的人，那就说明你是什么样的人，如果你觉得别人的这个表情是在讽刺你怀疑你，那也就说明你潜意识里会这样去讽刺怀疑别人。
解决自尊心太强这一问题的方法如下：认清自己的优缺点。有时候自尊心太强，会使我们盲目自信，觉得自己很不错，看不到自己的缺点。
这可能是因为你的情绪比较敏感，容易受到他人言语的影响。首先，这可能是由于你的自尊心比较强。你对别人的话非常敏感，尤其是那些可能对你的自我价值产生威胁或挑战的话。其次，你可能缺乏自信。
可能你经历的事情还比较少，也没有受过什么挫折，所以当别人跟你相处的时候，语气严厉一点，或者是态度不太好，你就会觉得自己受了委屈。
首先，要调整好自己的心态，因为你的不自信，所以才会在意别人的看法。其实我跟你一样，也是重度敏感者，我很在意别人的看法，我甚至连走在路上也会觉得别人觉得我很low。
1、《自尊 》是 机械工业出版社 于2018年12月出版的一本图书，作者是（美）马修·麦凯（Matthew McKay）、帕特里克·范宁（Patrick Fanning），译者是马伊莎。
2、周一听了樊登读书的《自尊》，没来得及整理，现在补上。感触最深的有几点，首先是关于认知ABC模型。
3、你和他人的交往：包括描述你的爱人，朋友，家人，同事，以及在社交场合与陌生人交往时体现出的强势和弱势。个性：描述你积极和消极的个性特征。其他人对自己的看法：描述你的朋友和家人眼中的你。
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