作者：admin 发布时间：2024-03-19 22:55 分类：资讯 浏览：104
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记载辟谷的书籍 集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。
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辟谷没有专门论述的书籍，只有一些功效的记载，其具体修炼方法唯口传心授尔。但现在道门打开，有辟谷班辟谷课堂等等，可以由此接触辟谷 外丹相对内丹而言，又称炼丹术、仙丹术、金丹术、烧炼法、黄白术等。
注意！不要主动辟谷！不要下载类似书籍！我是一个研究修行与气功多年的人。所谓的辟谷只有一种状况，那就是在修行中自然出现的不进饮食。只有这样的辟谷才是正常的，才有益身体。
1、有《遇见未知的自己》、《当下的力量》等。《当下的力量》是2009年10月中信出版社出版的图书，作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。
2、初学者：《遇见未知的自己》《新世界》《8分钟幸福疗法》(前2本书是理论，后一本书是方法）入门者：《回到当下的旅程》《当下的力量》《喜悦无处不在》《六祖坛经》等。
3、最近看了三本灵修类书籍，《活在当下》，《身体知道答案》，《遇见未知的自己》。后两本都是根据第一本写的，内容多有雷同。
4、所以，要推荐正规的---真正的灵修书，不妨读佛教的《心经》---般若多罗蜜多心经，唐三藏大法师 玄奘译，260字，朗朗上口，每日静心，或抄写或读诵，都有很好的灵修效果。
辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。
辟谷又叫做却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，是指一个人不吃五谷杂粮，是古人常用的一种养生方式。道教认为，人食五谷杂粮之后会在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。辟谷的由来 道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。方法：辟谷方法断谷三天以上定为辟谷，不满 三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。
全辟谷是指在辟谷期间完全禁食、禁水，通过调动人体潜能来完成代谢。这种方法较少使用，且必须在经验丰富的指导下进行，以确保安全，并避免过度饥饿。 辟谷的功效 辟谷有助于提升脑力、增强智慧，并能开发人体潜能。
辟谷养生，避开五谷杂粮，避开主食来调整肠胃。辟谷并不是有病治病，而是并没有之前的预防。断谷3天以上称为辟谷，不满3天的叫节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。
1、《太乙金华宗旨》：《太乙金华宗旨》是道家修身养性的书，教人清心寡欲，作一个有智慧、有道德的人。
2、还可以解他人燃眉之急，积累自身功德。茅山法术法科 喜欢易经、风水等传统文化的人士和相关从业人员。想学习道家法术为有缘人解决相关难题的人士。热爱智慧，志于探索未知世界，探究宇宙真谛的人士。
3、《最后一个道士》，夏忆 这本小说被网友们称之为“奇书”，讲述了中国“茅山派”最后一位掌门人查文斌救人于阴阳之间，却引业火烧身，遭天罚阴遣的传奇经历。
4、此书是流传至今的最早道教经典，《太平经》的历史可以上溯至西汉；《汉书》记载西汉成帝时，曾有齐人甘忠可作《天官历包元太平经》。
5、道教著名书籍：《道德经》以道法自然为核心，阐述了如何让人们的个人修身达到少私寡欲，如何让人们的处世达到天人合一等境界，这也是道教的立教之本，也是对“道”的完美阐述。
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