作者：admin 发布时间：2024-03-12 03:15 分类：书籍推荐 浏览：48
本篇文章给大家谈谈推荐养胃的书籍，以及推荐养胃的书籍有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
从那时起我开始重视肠胃健康，在无意间读到了李博医生第一本科普肠胃书《胃靠养，肠靠清》，像读故事一样读完，令我耳目一新，才发现原来讲疾病的书还可以这么有趣。
那以后，我对胃肠的健康重视了起来，为了好好了解肠胃的各种怪脾气，于是读到了一本书《胃靠养，肠靠清》。 特别喜欢这本书，读完后还不过瘾，然后写了一篇读后感： 《胃靠养，肠靠清》——一本读出人生感悟的书 。
健脾养胃的山楂六物丸这一古方最早见于我国宋朝时期的医书《太平惠民和剂局方》。该医书编撰于宋理宗宝祐元年（1253年），由当时的官方医学机构太平惠民和剂局编纂而成。
以下书籍是主食类我非常推荐的几本，希望对你也有用。
1、《胃病食疗》是2007年12月1日广东人民出版社出版的图书，作者是雷永乐。本书主要介绍了胃病食疗的食物及食疗用中药，以及食疗方起效的原因。
2、书名：《养胃就这么简单》，作者石永革，该书从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等方面，介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法。定价29元。书名：《脾胃论》，作者李东垣，比较权威地解说养胃的方法。
3、《养胃就这么简单：给家人最好的护胃保健书》是一本由石永革著作的健康书籍，由人民军医出版社出版，该书从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等方面，介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法。
1、李博医生在第一本《胃靠养肠靠清》里解释了“上火“，在《调好肠胃百病消》新书里，又解释了“湿气”。这些都是中医里抽象的概念。但是李博医生运用西医的辩证思想结合现代医学的知识，解释得生动易懂。
2、我觉得《康养实用技术》很不错，书里讲了疏通经络能调理脾胃，脾胃功能好，则气血生化有常，气血旺盛，才能饮食正常，肠胃健康。
3、那以后，我对胃肠的健康重视了起来，为了好好了解肠胃的各种怪脾气，于是读到了一本书《胃靠养，肠靠清》。 特别喜欢这本书，读完后还不过瘾，然后写了一篇读后感： 《胃靠养，肠靠清》——一本读出人生感悟的书 。
4、适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。19戒烟 抽烟会促进胃痛发作。
5、草生五味，五味之美，不可胜极。嗜欲不同，各有所通。天食人以五气，地食人以五味。五气入鼻，藏于心肺。上使五色修明，音声能彰。五味入口，藏于肠胃。味有所藏，以养五气。气和而生，津液相成，神乃自生。
6、本期导读 脾胃不和百病生。来看《伤寒论》如何治疗脾胃的问题(内附医案) 很多朋友在后台反应，想了解脾胃调理的知识。的确，现在几乎全民脾虚，十人九个肠胃不舒服，消化不好，吸收差，脸色也暗沉不好看。
1、中医方便最好的入门实用书籍是中里巴人的《求医不如求己》系列，听名字你就知道要干啥了。里面都是按照故事的排列说中医的，而且还有大量人生感悟。
2、脾胃病是需要长期调理的，除了注意饮食，还可以按摩经络，推荐楼主《康养实用技术》，里面讲了如何调理脾胃病的。
3、如果楼主对中医养生类的书籍有兴趣的话，在下推荐中国城市出版社出版的《养生大讲堂.国粹健康养生系列》，里面具体书籍具体有《养生的智慧》、《养生看体质》、《易经养生法》、《小病不求人》、《312经络锻炼法》等。
4、就自学而言，我建议首先肯定是要看 中医基础理论的，不然很难理解中医，然后多背，《 黄帝内经》是必看必背的，太深的书先不要看，把基础打好在去看，不然就像学长说的看也是白看，因为根本看不懂。
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