作者：admin 发布时间：2024-03-02 16:05 分类：书籍推荐 浏览：69
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《康养实用技术》通过图文并茂的方法，非常浅显易懂，中老年人群也能轻松阅读。
《黄帝内经》：这本书是中医的经典之作，详细介绍了人体的生理机制、疾病的形成原因以及预防和治疗的方法。通过阅读这本书，读者可以深入了解中医养生的基本原理。
《养生之道》，由中央编译出版社出版的图书，作者盛紫玟。《养生之道》基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。
1、简介：《寿亲养老新书》中以老年养生为专题，详述修身养性、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容，并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居、闲情逸致、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面。
2、卷一原名《养老奉亲书》，为宋·陈直撰；卷二至卷四为邹铉续增。
3、羊肺羹的用法用量 葱白1握，于豉汁中煮食之。4 制备方法 上细切。5 《寿亲养老》卷二方之羊肺羹 1 羊肺羹的别名 羊肉羹 2 组成 羊肺1具（细切），羊肉4两（细切）。
4、本书为我国现存的早期老年养生专著，对后世影响较大。刊本达十数种。并外传至朝鲜和日本。本书经元代邹铉续增三卷并更名为《寿亲养老新书》。
《养老奉亲书》中说到春季老年人老年养生书籍推荐的养护老年养生书籍推荐，原文如下：常择和暖日老年养生书籍推荐，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气老年养生书籍推荐；时寻花木游赏，以快其意。不令孤坐、独眠，自生郁闷。
《养老奉亲书》自始至终重视脾胃，全书共列方232首，其中食疗方162首，表明该书是以食疗作为老年养生治疗的主要方法。陈直同时还指出，人若能知食物性质而调配，则胜用药。
该书对老年人的起居养护、饮食调治、用药宜忌等都有较详细的论述。元代邹铉将《养老奉亲书》多次刊行，并流行到日本、朝鲜等国，《四库全书提要》对其评价极高。
1、培竹浇花养生法的下联听琴看剑思古情宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》，是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》，简述了老年人的10种保健方法。
2、《养老奉亲书》，或称《奉亲养老书》、《寿亲养老书》、《养老全书》，宋朝陈直(一作陈真)撰，是世界上现存最早的老年医学专著，由上下两部分组成。
3、《黄帝内经》是现存最早的养生学专著之一。《黄帝内经》是中国古代医学的经典之一，成书时间在公元前2世纪至公元2世纪之间。
书名：《活着》作者：余华 推荐语：这本书荣获国内外多个大奖，是九十年代最有影响力的十部作品之一，该书讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。这是我看一遍哭一遍的书，人生必看书籍之一。
《老年常见疾病防治指南》这本书主要针对中老年人常见的健康问题进行详细介绍，包括高血压、糖尿病、关节炎等。它从预防、早期发现到治疗等方面给出了专业的建议和指导，对于中老年人的健康管理非常有参考价值。
适合高龄老人看的书有：《曾国藩家书》、《走在人生边上》、《病隙碎笔》、《老后，真正为自己而活》、《浮生六记》。
适合高龄老人看的书，可以根据他们的兴趣爱好和阅读能力来选择。
这个适合中老年人看的书——天文，地理类老年人一般喜欢看地理、天文类书，这种书籍对于有这方面兴趣爱好的中老年人是首先。天文，地理类的书也正向我们展示了宇宙的无穷，世界的广阔。
在《远见2》一书中，杰弗瑞·菲佛从世界各地收集了大量证据和无数例子，揭露了现代职场中工作的真相：当公司的一些管理实践非但不能提高公司效率，带来高绩效，反而导致员工生病甚至死亡时，就造成了一种双输的局面。
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