作者：admin 发布时间：2024-03-02 10:00 分类：资讯 浏览：89
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不生气，不计较，不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则，是日常社交、职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在顺境中心存喜乐。
不生气，乐观地面对生活！(1).不计较个人得失；(2).凡事向好的方面着想，科学地对待困难和挑战。(3).用乐观的态度微笑地对待生活。守住乐观的心境：不以物喜，不以已悲”，就能看遍天上胜景，览尽人间春色。
如果把注意力放在解决这个问题上，你不仅没时间生气，还会忙的不亦乐乎。温水只是轻轻地一冲，并不能对茶叶造成多大的影响。而被沸水一遍又一遍地冲沏，一次次的经历，便能释放出它本就有的能量。
1、《当下的力量》是2009年中信出版社出版的图书，作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。当下的力量是畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，截至2009年，300万份已在北美地区发售。
2、我会看《一个人的好天气》《肖申克的救赎》《浮生六记》《情绪自控力》《别让小情绪害了你》来平缓自己的心情。
3、《活着本来就单纯》是一本书，也是一句话，但恐怕现代很多人都活不到丰子恺先生笔下的那种生活状态。那个时代的纯真，再也回不去，然而我们能把控的就是内心的繁杂一点一点的剔除掉，关注生活的点滴，才能发现单纯真实的含义。
4、后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书，看了之后获益匪浅。该书的作者弗雷德曼·肖普是医学博士，通过他的突破和自我强化程序，帮助了成千上万的人去克服恐惧与焦虑。
5、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。
6、《如何做一个情绪稳定的成年人》《负面情绪，正面解决》《情绪：影响正确决策的变量》豆瓣6高分推荐！ 结合脑科学、神经科学的研究成果和丰富的案例，站在科学的角度，重新解读了情绪对我们思维方式，以及生活的影响。
1、道友你好不要生气书籍推荐，参悟经书是很好不要生气书籍推荐的途径之一不要生气书籍推荐，不妨诵读参悟《太上老君说常清静经》（http：//baike.baidu.com/view/213212htm），网上也有该经的音频(kugou下载)。
2、在《与自己和解》这本书中，作者从潜在情感、身体和精神等方面，全面深刻分析不要生气书籍推荐了我们无法控制自己的原因。并阐述了我们应该怎样做才能与自己和解，不再生气，不再与他人发生冲突。
3、您好，可以读下《般若波罗蜜多心经》，这部经篇幅不大，方便日常持诵。诸恶莫作，众善奉行。自净其意，是诸佛教。
1、//baike.baidu.com/view/213212htm），网上也有该经的音频(kugou下载)。另外也得注意饮食起居，少些荤腥，合理膳食，可以常静坐，想发脾气的时候，多向自己问几个“为什么”，反复提醒自己。愿十方清净。福生无量天尊。
2、你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。
3、个人比较推荐林清玄，毕淑敏，张德芬等作家的书籍。脾气暴躁多看看佛教书籍吧，可以看看心经，楞严经，正念的奇迹，次第花开，金刚经，多听听舒缓的轻音乐，可以做做瑜伽，打坐让自己的身心处于平静状态。
4、亲，路遥老先生的《平凡的世界》和《人生》你可以看一下，虽然不是说如何克制情欲的，但是这书给人的启发一定能帮到你。
5、最后决定投入上帝的怀抱。我在以前就曾经阅读过圣经，但由于没有结合宗教，收益不大。只觉得它是一本很严谨，很有真理的书。知道后来我了解了基督教，才真正从圣经中得到了我受用终身的宝贵财富。
6、讨厌一个人但又不得不面对的时候，看什么书让你开心？可以看自己感兴趣的类型的书啊，也可以看些心理学、情绪管理或剖析人性等方面的。例如《人性的弱点》等。生活中不是每一个人都会让人喜欢的，包括我们自己。
1、《拥抱你不要生气书籍推荐的敏感情绪》伊米·洛【推荐理由】高敏感人群不要生气书籍推荐，拥抱情绪强烈的自己。
2、《思维改变生活》推荐理由：这本书能帮助你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等负面情绪。《不要生气书籍推荐我是如何摆平焦虑的》推荐理由：一本能让你彻底战胜“焦虑”的自救书。
3、《情绪智商》（作者：丹尼尔·戈尔曼）：这本书介绍不要生气书籍推荐了情绪智商的概念，并提供了实用的技巧和策略，帮助我们提高情绪管理能力。
4、《如何做一个情绪稳定的成年人》《负面情绪，正面解决》《情绪：影响正确决策的变量》豆瓣6高分推荐！ 结合脑科学、神经科学的研究成果和丰富的案例，站在科学的角度，重新解读了情绪对我们思维方式，以及生活的影响。
5、以下是一些可以帮助一个人改变情绪、培养积极心态的书籍建议： 《情商》：丹尼尔·戈尔曼著，可以帮助理解自己和不要生气书籍推荐他人的情绪，并学习如何管理情绪。 《情绪革命》：亚历山大·洛温塔尔著，提供了情绪训练的实用方法。
6、你需要一本情绪操控指南——《情绪断舍离》。本书的作者加勒特·克莱默认为环境是中性的，不能直接影响人们的情绪。每个人的情绪都是由内而外产生的，我们感受到的喜怒哀乐和外界无关，只和自己的想法有关。
1、在《与自己和解》这本书中，作者从潜在情感、身体和精神等方面，全面深刻分析了我们无法控制自己的原因。并阐述了我们应该怎样做才能与自己和解，不再生气，不再与他人发生冲突。
2、通过阅读《情绪陷阱》这本书，你将学会利用情绪、智力和倾听技巧来解决各种各样的不和谐冲突，范围小到家庭矛盾，大到职业矛盾和政治冲突。
3、不算心理疾病。推荐书籍：《遇见未知的自己》，这本书从各个角度对人的情绪、心理进行剖析，看完之后会受益匪浅，教会我们看待问题要有不同的角度。
4、所以你需要的是提高自己的情商，所以看一些提高情商的书，《高情商是练出来的》，《沟通的方法》，还可以读一些修身养性的书比如《菜根谭》，《呻吟语》，有句话叫做做大事要有静气。
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