作者：admin 发布时间：2024-02-22 17:30 分类：资讯 浏览：46
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养生有良方 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者： 李一 出 版： 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。
《康养实用技术》的作者就根据多年的经络养生经验，在书中详尽的介绍了方便日常生活操作的各种常见病的按摩养生方法。
《长寿秘籍》这本书以丰富的案例和实践经验为基础，介绍了一些长寿的秘诀和生活方式。它涵盖了饮食、运动、养生等方面的内容，并提供了一些实用的建议和方法，可以帮助中老年人更好地管理自己的健康。
《康养实用技术》是一本介绍健康养生的书籍。
以下是一些推荐的学习按摩的书籍：《黄帝内经素问·上古天真论》。《灵枢·九宫八风》。《金匮要略·卷五·按摩》。《妇人大全良方·按摩》。《丹溪心法·按摩》。《伤寒杂病论·寒热按摩法》。《针灸按摩手法选编》。
针灸方面包括古今类的书比较多，张缙教授校对的《针灸大成》。
《针灸穴位图解》：本书由北京中医药大学针灸学院经验丰富的专家学者，结合二十多年的教学、临床经验及研究编写而成。
宋以后：《针灸大成》《针灸聚英》《针灸资生经》明清针灸学著作，理论方面较为成熟和成系统。尤其是手法方面，达到了一个全盛时期，此时期著作临床层面影响力大。现在传统针灸临床实际上是在沿用这一时期的学术成果。
《针灸薪传集》、《针灸真髓》就比较适合初学者。你可以先买个针灸用的塑胶小人（网上应该能订到的），拿小人跟医书对照着学。
1、如果是自学，不为考证考学什么的，可以看看《经络腧穴学》，《刺法灸法学》，《推拿手法学》，《推拿治疗学》等等，或者合集的那种《针灸学》、《推拿学》。前四者很专业，更加详细。
2、《针灸大成》明代杨继洲所著，搜集明以前所有的针灸学著作，编辑成的“字典”。
3、《针灸薪传集》、《针灸真髓》就比较适合初学者。你可以先买个针灸用的塑胶小人（网上应该能订到的），拿小人跟医书对照着学。
4、楼上的书确实该读，但对初学者还是太难了。你应该先打好基本功。你可以买《针灸基本功》一书，先背。或者背教材上的歌诀，背穴位，买针灸歌诀一类的书背。
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