作者：admin 发布时间：2024-02-17 00:40 分类：资讯 浏览：182
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1、我建议你看《自控力》我看了觉得十分管用，推荐。
2、你可以看看佛经，有关佛理的书，心理的书，哲学的书，宗教的书。这些书都能够让你明白到人为什么会有欲望？欲望又是什么？欲望是否能够控制？如何去控制？你也可以看看那些有关坐禅的书。
3、连续做上5---10次。你的淫欲会降下来，这个方法是抱朴子的吐纳法，可以练精化气，补脑提神，若能每次坚持连续做30次，效果会更好。另外，你平时也可以多念念观世音菩萨名号，不用念出声，但自己要能听清楚。
1、生活需要自控力：当我们没有学会控制自己的情绪时，总会和父母发生争吵，甚至出现离家出走的荒谬行为，最后导致家庭关系不和睦，伤害与父母之间的感情。
2、《自我控制》一书告诉我们，自我控制能力差实际上是由大脑和注意力引起的。在同时，社会也在影响着我们，让我们陷入一个又一个陷阱。凯利？麦格尼格尔是斯坦福大学著名的心理学家和健康教育家。
3、多看关于禁欲的书籍，对禁欲有更深层的认识。
4、但是你既然知道这个时侯发生关系对彼此都不好，就坚持看些有健康的东西，或是转移注意力，跑跑步，打打球，锻炼锻炼，或是找她说清楚，把自己的想法跟她讲讲，如果她爱你，她会理解你，也会帮助你的。
5、十大励志书籍NO《谁动了我的奶酪》作者：斯宾塞·约翰逊【推荐阅读】 推荐指数：★★★作者是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。
你也可以看看那些有关坐禅的书。坐禅可以令一个人什么都不去想欲望书籍推荐，进入一个空的境界欲望书籍推荐，没有欲望的境界。
人性的弱点 人性的优点 成功之道 口才艺术卡耐基 [美]卡耐基名言：欲望书籍推荐我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。
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戒色书籍最好的就是飞翔大哥的《戒为良药》，地址在这里：http：//tieba.baidu.com/p/3229219645 戒色方法有很多，比较普遍的就是在欲望来临的时候跑步或俯卧撑，用这些来消耗体力和转移注意力。
连续做上5---10次。你的淫欲会降下来，这个方法是抱朴子的吐纳法，可以练精化气，补脑提神，若能每次坚持连续做30次，效果会更好。另外，你平时也可以多念念观世音菩萨名号，不用念出声，但自己要能听清楚。
心理学书籍推荐：《客体关心理治疗》心理学书籍推荐：《客体关心理治疗》。控制欲望是万恶之源，但为什么要控制？因为分裂。
你也可以看看那些有关坐禅的书。坐禅可以令一个人什么都不去想，进入一个空的境界，没有欲望的境界。
我建议你看《自控力》我看了觉得十分管用，推荐。
这样训练几分钟后，你的心率变异度就会稳步提高，你就会感到平静、有控制感、能够克制欲望、迎接挑战。
除了物质上要控制欲望，精神上也要学会控制欲望。在小说《包法利夫人》中，夏尔对爱玛好，可爱玛除了向他索取和欺骗，她的真心都付给了别人。
你是男孩子 我建议你看看 唐师曾的书 特别是 《我钻进了金字塔》 《我的诺曼底》特别好 那才是爷们的书——欲望到了极致就过犹不及了，你单纯的求压抑不是正道，会矫枉过正的。
1、另外，你平时也可以多念念观世音菩萨名号，不用念出声，但自己要能听清楚。
2、譬若有人，行大荒泽中，畏盗贼，心念言：‘我当何时脱出是厄道中去？’当弃远是淫泆畏惧，如行大荒泽中，亦不说其人恶。
3、《包容的智慧》一书的作者是凤凰卫视总裁刘长乐与人间佛教的开创者星云大师。
4、《人性论》：休谟一生中最重要的著作，休谟思想中最重要的方面都在这本书中进行了阐述。 关于认识、人性、道德的经典著作，“一切科学都与人性有关，对人性的研究应是一切科学的基础。
5、没有善念没有恶念只是一具身体，有善意有恶意是心灵有了动摇，知道什么是善什么是恶是有良知，为了善念除去恶念就是格物致知。
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