作者：admin 发布时间：2024-02-14 04:55 分类：资讯 浏览：56
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1、《 自控力》作者：凯利麦格尼格尔 出版社：文化发展出版社 豆瓣评分：2 内容简介：框架清晰地讲述了：什么是自控力、自控力怎样发生作用、自控力为什么这么重要。
2、《涂鸦日记：比文字更有力的心理疗愈法》芭芭拉加宁、苏珊福克斯 豆瓣评分：9 (46人评价)压力很大怎么办关于减压书籍推荐？当然是减压关于减压书籍推荐，把自己从压力中释放出来。
3、第三部书是卡耐基的《人性的弱点》，被称为世界成功学第一书。这本书告诉关于减压书籍推荐我们，如果更好的面对生活，如何更好的追求进步，如何与关于减压书籍推荐他人打交道并影响他人。怎么样击败忧虑，创造更加幸福美好的生活。
4、《麦田的守望者》，《少年维特之烦恼》。人最容易出现的问题其实就是迷茫压力大，不知道自己该做什么，如何发展自己的优秀。我们应该做的是趋利避害，找到自己的人生方向，不要随波逐流，顺着别人走。
5、我前阶段压力也特别大，看了很多书，《不抱怨的世界》，《沉思录》，或者找些名人的传记给他，对了，历史类的书籍也很有效果 工作压力大看什么书能缓解 看看故事会，幽默笑话。缓解情绪，笑一笑放松心情。
6、《焦虑精神的自救》【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症，其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。
1、我觉得像《菜根谭》、《围炉夜话》这样的书籍正适合你读一读。你正处于高三时期，那么精力要放在学习上面。
2、是的，可以看《读者》。你高三在《读者》一方面可以让你在做人或者对待事物上有一个正确的心态，对你的高考作文也不无裨益。你高三了，大部头的小说不适合你。但还是可以推荐几本：散文你就看史铁生的，它能鼓励你前行。
3、心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。
4、经历高三，也是一种幸福，高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，我们需要多看一些励志书籍。
5、调节情绪的书籍推荐1 《扫除道》键山秀三郎的《扫除道》我曾介绍过，还写了一篇读后感，叫《身处逆境，不妨读一读《扫除道》，扫一扫厕所》。
1、《正念的奇迹》荐语 我怀着无比崇敬的心情向您推荐这本《正念的奇迹》。 这本书帮我度过了无数难关关于减压书籍推荐，或者说读完这本书后关于减压书籍推荐，你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。
2、正念瑜伽关于减压书籍推荐：MBSR将「正念修行」结合「哈达瑜伽」关于减压书籍推荐，教导病患在练习「哈达瑜伽」的同时，观照当下的身、心现象。
3、《正念的奇迹》读后感 原创关于减压书籍推荐： 小可姐姐 《正念的奇迹》这本书是一投行朋友送我的。在某个春天的早上，他在晨起散步时邂逅我，那天我正在公司楼前花园里的排椅上看书，偶然抬头，却见老友，不期而遇，格外惊喜。
4、樊登强烈推荐的书有《少有人走的路》、《正念的奇迹》、《自卑与超越》、《反脆弱》、《人性的弱点》等。
5、《正念的奇迹》这本书是一行禅师 写给广兄的一封长信 ，一行禅师是越南人 ，因为越南被美国侵占，后来创办讲座，学校等。这本书的背景是1947年。书中有一段说的好的例子 ：问渠那得清如许，为有源头活水来。
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